健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯),以及打成苦瓜蘋果汁,或是做成涼拌豆腐等,都能達到排毒降火效果。 **【營養師小叮嚀】:** 營養師趙函穎表示,最有效避免嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463早餐吃得好,不僅能讓一天元氣滿滿,多喝紅蘿蔔蘋果汁還可幫助身體提升免疫力、促進腸道蠕動享瘦。營養師指出,現代人因忙碌早餐只求方便迅速,多吃進高澱粉、高糖的食物,反而因升糖指數過高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244…放入杯子中注入熱水,泡約6分鐘即可飲用。、 **【薄荷蘋果汁】** 材料:鮮薄荷10克、蘋果1個、水蜜桃1個。 做法:將水蜜桃削皮,蘋果去核去成小塊;把薄荷葉放入榨汁機中…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167…蔬菜比例、降低水果份量,減少卡路里堆積。 **2.芭樂蘋果汁** - 材料:芭樂、蘋果、水。 - 說明:芭樂的維生素C含量幾乎高居所有水果之冠,搭配含有豐富鐵質的蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852…校方表示,當天午餐食用洋蔥豬柳、魚丸、炒小白菜、冬瓜龍骨湯和蘋果汁等。由於光榮國小的營養午餐,由鹽埕國小中央廚房所供應,因此不排除是食物中毒,但由於多數師生陸續發生高燒不退症狀,因…
http://www.top1health.cn/Article/30/10293**養肺止喘藥果汁** - 材料:酪梨30克、蘋果50克、蜂蜜10c.c.。 - 中藥材:冬蟲夏草5g、玉竹10g、西洋參10g、刺五加8g、肉桂1g。 - 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…是自己動手做,每天午餐1~2小時後食用。 **3.芹菜蘋果汁** 芹菜是高纖維植物,不但富含維生素,經腸內消化後會產生一種抗氧化物質,常吃芹菜,對預防高血壓、動脈硬化等…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236…有溫暖身體作用的「薑汁紅茶」1~2杯;或是來杯鮮榨的「紅蘿蔔蘋果汁」也不錯。這些飲料裡頭含有100種礦物質和約30種的維生素,還有各種不同的藥效成分。 ![ ][20582] …
http://www.top1health.cn/Article/248/8763…不開美食,最喜歡的食物就是L’IDIOT的早午餐與現榨胡蘿蔔蘋果汁。
http://www.top1health.cn/Article/7805…漬醬,是由昆布、赤糖、白糖、味醂、黑胡椒粒、薑薄片、與大蒜泥蘋果汁慢火熬煮而成;最後,將烤熟的肉品搭配以白味噌 醬油、辣椒粉、白糖、味醂與蒜泥調製的味噌燒肉沾醬一起食用,風味更加獨…
http://www.top1health.cn/Article/7804…養」高度相關。][16248] 為了去除膽結石,坊間流傳喝蘋果汁、檸檬汁混合橄欖油、瀉鹽等方法「化石」。但是,雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠提醒周碩渠指出,有些喝蘋果汁的患者,比對…
http://www.top1health.cn/Article/30/7541… - 早餐:雞蛋兩隻(只吃一個蛋黃),全麥麵包,紅蘿蔔汁及蘋果汁 - 午餐:麵條,芝士加綠黃色蔬菜沙律,一份魚肉,士多啤梨(編按:草莓)或奇異果作甜品 - 下午茶:杏仁,香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/2353