… **養肝明目茶** **藥材:**桑椹2錢、枸杞2錢、菊花1錢、紅棗3顆。 **煮法:**紅棗先用剪刀剪開小裂縫,以800cc水煮沸後放入紅棗、桑椹、枸杞後,轉小火再煮約1…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946… **3、多吃養肝降胃火的食物** 百合、藕節、菊花、苦瓜、蘆筍、番茄、冬瓜、荸齊、柚子、白蘿蔔、綠豆、葡萄柚等,都是屬於養肝降胃火食物,建議可多食用。 **4、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943…去實,四兩撥千金是我派的特色,用在皮膚炎,善用蘆根、淡竹葉、菊花等清宣之品。諸如大青葉、龍膽草,大苦大寒的藥物,除非是遇到帶狀皰疹高峰期或是肺炎、蜂窩性組織炎等實熱證,否則輕易不用…
http://www.top1health.cn/Article/239/85897…re--> ![「漢方養眼茶」材料有,枸杞子10公克、菊花10公克、桑葉8公克、黃芩6公克、甘草6公克。][206207] 尤其,若是結膜下出血的原因,是因為咳嗽、…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533…草麥冬散結飲】** **材料:**夏枯草、麥門冬、天花粉、菊花各5錢、冰糖適量。 **作法:**以上藥材以2000cc開水沖泡或煮取汁,代茶時時飲用。 **功效:**能清肝明…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272…使用當歸、人參等調氣補血的藥材,增加肌膚光澤與滑嫩度;並有以菊花、連翹、黃芩、黃連、薏仁等這類藥材來清熱解毒,改善連帶的粉刺、斑點等問題。 除了透過中藥材進行肌膚體質的調理,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…臟腑包括心火、肝火、肺火、胃火、腎火分別以穴位加食療調理。而菊花茶、蓮子心水、枸杞白木耳湯等就能派上用場了! ![][205422] **「火氣大」症狀中幾項?評估自己是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,用60…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…於煩躁易怒、眼屎多屬肝火脾濕的,也會加減選用夏枯草、茵陳蒿、菊花等來調理。 4.夏日暑熱與濕氣相合,可以飲用綠豆薏仁、苦瓜、冬瓜、愛玉等,這些都是清熱祛暑利濕的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…病理物質的堆積,但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括:柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等,如果因為壓力大影響到睡眠,可酌加「寧心安神」的藥材調理,如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…食| 療| 藥| 膳** **逍遙茶** **材料:**菊花3g,薄荷3g,紫蘇3g,川芎3g,玫瑰3g,紅棗3 枚,500c.c. 熱水 **作法:** **1.** 以…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263…果: **【清腸花草茶】** **材料:**金銀花、菊花、蒲公英、槐花各5克。 **做法:**將藥材以1000CC用100度熱水悶泡,即可飲用。 **功效:**金銀花、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013…有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差的情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…較急躁的,可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;若是體熱,則可以喝點菊花茶。 ![][201028] **調養脾胃「薑」做主** 長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…熱,也會依個人體質酌加降肝火,或是給予滋補肝腎的藥物,例如:菊花、決明子、枸杞子等。臨床上若正在急性發炎期,除了開藥以外,還可以利用耳尖放血,或是針對眼周瘀滯的血管去做刺絡放血,以…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711