健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差的情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…較急躁的,可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;若是體熱,則可以喝點菊花茶。 ![][201028] **調養脾胃「薑」做主** 長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…熱,也會依個人體質酌加降肝火,或是給予滋補肝腎的藥物,例如:菊花、決明子、枸杞子等。臨床上若正在急性發炎期,除了開藥以外,還可以利用耳尖放血,或是針對眼周瘀滯的血管去做刺絡放血,以…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711…眼茶飲** **材料:**枸杞5錢、何首烏3錢、蒺藜3錢、菊花3錢。 **步驟:**將上述藥材簡單淘洗後放入鍋中,加入1000C.C.清水轉大火煮滾,再轉小火續煮10分鐘即可,…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…鬆再做一次。 **眼睛乾澀除了按摩眼周穴位 DIY加味菊花枸杞茶,飲用結合薰蒸療法益處多** 此外,針對乾燥症患者常有的眼睛乾澀問題部分,康涵菁中醫師則指出,民眾除了可以用…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632…*【養肝明目茶】** **材料:**枸杞3錢、夏枯草5錢、菊花3錢、紅棗4顆。 **作法:**將紅棗剪開,連同枸杞、菊花、夏枯草裝至紗布袋中,放入鍋中加水2000c.c.浸泡2…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…大族群包括易熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼,並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理,就能有效擺脫針眼的困擾。 ![][193293] **皮脂腺分泌旺盛造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) - 作法:菊花及薄荷除…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶,都是做好自我防禦的秘訣。 ![][196304] ![安南醫院中醫部黃升騰主任指出,若發現有以下症…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為「菊杞茶」,有較好的清肝明目的效果。 枸杞子為什麼對眼睛有好處?曾經有研究人員利用有高壓眼症的大鼠,測…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855…病理物質的堆積,但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括:柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等,如果因為壓力大影響到睡眠,可酌加「寧心安神」的藥材調理,如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352… **★肝腎虧損型** **材料:**桑葉3錢、菊花3錢、枸杞子5錢,加入1000 C.C.開水沖泡。 **適用:**除了飛蚊外,一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊和…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757坐在馬桶上最怕看到「爆菊花」流出一灘血,有的人隱忍痔瘡疼痛、出血不治療,就是擔心進行痔瘡手術後,會造成肛門受損或是失禁,結果不少痔瘡患者竟因此出現頭暈目眩、體力變差等症狀,才想到就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82750…日常保養參考: **★寧心健腦茶** **材料:**菊花3公克、玫瑰花3公克、柏子仁2公克、珍珠粉3公克、檸檬2片。 **作法:** 1.上述所有食材簡單淘洗、去除雜…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651…*★醒腦紓壓消暑飲** **材料:**天麻5錢、葛根5錢、菊花3錢、淡竹葉3錢、決明子3錢。 **作法:** 1.將上述藥材簡單淘洗後瀝乾。 2.把葛根、淡竹葉、決明子,放…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501