…拉肚子。這段時間的飲食不宜大補,建議善用九層塔、羅勒、薄荷和菊花等帶有芳香味的藥草植物入菜或泡茶,以發揮芳香化濕、化解鬱氣的作用。 **推薦茶飲:**先取5公克石菖蒲,用60…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…於煩躁易怒、眼屎多屬肝火脾濕的,也會加減選用夏枯草、茵陳蒿、菊花等來調理。 4.夏日暑熱與濕氣相合,可以飲用綠豆薏仁、苦瓜、冬瓜、愛玉等,這些都是清熱祛暑利濕的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…病理物質的堆積,但是源頭要以疏肝為主。常用中藥材包括:柴胡、菊花、薄荷、決明子、玫瑰等,如果因為壓力大影響到睡眠,可酌加「寧心安神」的藥材調理,如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…食| 療| 藥| 膳** **逍遙茶** **材料:**菊花3g,薄荷3g,紫蘇3g,川芎3g,玫瑰3g,紅棗3 枚,500c.c. 熱水 **作法:** **1.** 以…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263…果: **【清腸花草茶】** **材料:**金銀花、菊花、蒲公英、槐花各5克。 **做法:**將藥材以1000CC用100度熱水悶泡,即可飲用。 **功效:**金銀花、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85013…有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差的情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…較急躁的,可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;若是體熱,則可以喝點菊花茶。 ![][201028] **調養脾胃「薑」做主** 長者要保持身體健康的一個祕訣就在於善於調養脾…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…熱,也會依個人體質酌加降肝火,或是給予滋補肝腎的藥物,例如:菊花、決明子、枸杞子等。臨床上若正在急性發炎期,除了開藥以外,還可以利用耳尖放血,或是針對眼周瘀滯的血管去做刺絡放血,以…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711…眼茶飲** **材料:**枸杞5錢、何首烏3錢、蒺藜3錢、菊花3錢。 **步驟:**將上述藥材簡單淘洗後放入鍋中,加入1000C.C.清水轉大火煮滾,再轉小火續煮10分鐘即可,…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…鬆再做一次。 **眼睛乾澀除了按摩眼周穴位 DIY加味菊花枸杞茶,飲用結合薰蒸療法益處多** 此外,針對乾燥症患者常有的眼睛乾澀問題部分,康涵菁中醫師則指出,民眾除了可以用…
http://www.top1health.cn/Article/239/83632…*【養肝明目茶】** **材料:**枸杞3錢、夏枯草5錢、菊花3錢、紅棗4顆。 **作法:**將紅棗剪開,連同枸杞、菊花、夏枯草裝至紗布袋中,放入鍋中加水2000c.c.浸泡2…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…大族群包括易熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼,並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理,就能有效擺脫針眼的困擾。 ![][193293] **皮脂腺分泌旺盛造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份) - 作法:菊花及薄荷除…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶,都是做好自我防禦的秘訣。 ![][196304] ![安南醫院中醫部黃升騰主任指出,若發現有以下症…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…肝臟造成損傷,多表現為焦躁、易怒等症狀。可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為「菊杞茶」,有較好的清肝明目的效果。 枸杞子為什麼對眼睛有好處?曾經有研究人員利用有高壓眼症的大鼠,測…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855