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「花生油」搜寻结果

总共找到 98 笔符合关键字「花生油」的资料

打击代谢症候群　7个秘诀安心吃

…，尽量减少油炸、油煎的食物。 - 选择植物油，可选大豆油、花生油、玉米油、葵花油、橄榄油或葡萄籽油。 **★ 秘诀四：多摄取富含高纤维质食物** - 主食类以全谷类为主，…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
吃对6类食物　大肠癌不上身

…更加有效的对抗癌症。 **6. 橄榄油** 橄榄油、花生油、芥花油、茶油含有不饱和脂肪酸，可降低癌症及心脏病的危险。根据研究，常使用橄榄油料理的地中海式饮食，可预防大肠癌的…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
心血管「油」保护？鱼油不降胆固醇

… 不饱和脂肪酸的烹调用油，例如橄榄油、苦茶油、芥花油、花生油、亚麻子油、大豆沙拉油、玉米油、葵花油等，可减少坏胆固醇，预防和保健心血管，但因其状态不稳定，高温烹调容易产生聚合…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
老人爱吃软饭　聪明烹调营养不流失

…烹煮即可，避免摄取过多油脂。若是烹煮用油，建议以植物性油脂如花生油取代动物性油脂。
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
端阳献美粽！台北国宾诱人四味手工粽

…使用外型短圆、黏度较低口味略甜的有机圆糯米，添入手作金桔酱与花生油拌炒过，让米身染上一抹亮眼浅黄，内馅则特选金山地瓜、退热降火的凤眼果、甘甜营养的无花果为内馅，松软香甜、果香馥郁的…
http://www.top1health.cn/Article/4654
预防高血压！先落实得舒饮食

… - 烹调油的选择：选择不饱和脂肪酸含量高的橄榄油、葵花油、花生油、芥花油、沙拉油来取代饱和脂肪酸含量高的猪油、牛油、鸡油、奶油等。
http://www.top1health.cn/Article/2935
儿童常见夏季皮肤病　预防有妙方

学龄儿童，夏季常见的出疹性皮肤病作一个介绍并说明预防和治疗的方法。 **(一)痱子：** 大量而持久的排汗，会使皮肤角质层脱脂，汗液的盐份导致汗腺出口角质变性进而阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/2024
干癣患者饮食守则　均衡营养优先

…摄取。避免过多n-6不饱和脂肪酸的摄取而引发体内过多花生油酸进而诱导发炎物质的产生，不利于干癣。多数研究仍无法断定额外补充鱼油的真正好处，唯有自饮食中均衡摄取为健康…
http://www.top1health.cn/Article/679