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「臨床心理」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「臨床心理」的資料

青少年睡不到7小時　成績恐吊車尾

…」是許多家長對子女的期許，但是，長庚醫院兒童心智科、睡眠中心臨床心理師黃彥霖表示，家長幫孩子安排較多的課後學習本意或許是好的，卻也因此壓縮青少年夜間睡眠時間，可能導致孩子有睡眠問題…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989
孩子總是忘東忘西？4招讓孩子不再健忘！

…於孩子總是忘東忘西，身為爸媽可以如何協助孩子呢？首先，李惠湞臨床心理師建議爸比媽咪應該先瞭解孩子的正常發展里程碑。爸媽要知道孩子的能力範圍，對於孩子有正確瞭解，才不會給予過多期待或…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980
如何智慧化解孩子的說謊行為？心理師這樣做

…媽，孩子沒有詢問就把兩台小車子擅自帶走了……。王意中臨床心理師說，如果是別的父母來告訴你，你的孩子拿了別人的車子，爸媽優先要注意的，就是不要在眾人面前質問自己的孩子，可以先…
http://www.top1health.cn/Article/251/36937
選前選後好焦慮！醫：轉換想法是王道

…活失去希望等狀況，或是出現焦慮、不安感受，可尋求精神科醫師與臨床心理師協助，以維護生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/74/34092
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…，才會這樣不停為未來感到擔憂？本期由專精正念減壓訓練的石世明臨床心理師，分享如何善用「正念」緩解身心壓力。 **目標：拋掉對未來的擔憂** **鍛鍊覺察力，接納當下** …
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
父母教養這樣做　有自信的孩子不自戀

… **自信心是什麼？** 黃偉俐身心診所、宇寧診所臨床心理師陳品皓表示，自信是一種人們對他自己在某一特定的事情上，預測自己有能力成功完成該事件的信任程度，換句話說，就是相…
http://www.top1health.cn/Article/87/29191
打破處罰迷思　暫時隔離法讓孩子學會自律

…這樣的方式，是否較能為孩子建立起他律的規範呢？王意中臨床心理師認為，面壁思過基本上是一種暫停孩子享受樂趣的概念，可以說家長有做到有效抽離孩子做他想做的事情這一點，但是，對於…
http://www.top1health.cn/Article/87/29136
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

…而別人卻聽不到。 **2.由健談變為寡言少語：**美國臨床心理學家蘇珊埃文斯表示，壓力能令人衝動，但也能令人退縮、自信心下降。研究發現，僅僅觀看30分鐘令人壓抑的電影，就會使…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043
滑世代好寂寞？玩桌遊拉近親子關係

…  ![暖昀聯合心理治療所陳以儒臨床心理師建議，家長們可以利用玩桌遊來陪伴孩子，增進與孩子的親密感。][81429] 陳以儒臨床心理師指出，在臺灣…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903
捐款助復健　急性壓力求心理諮商

…復健漫長　需重視心理重建** 面對患者與家屬心理諮商，台灣臨床心理學會蘇逸人秘書長表示，一般災難事件後，受災民眾可能會產生急性創傷後壓力反應，例如主觀感覺麻木、疏離、或沒有情緒反…
http://www.top1health.cn/Article/245/26296
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

病由心生，小心負面情緒影響病灶。臨床心理師指出，癌症病患或是家屬，常有焦慮、憂鬱症狀，容易陷入負面情緒泥淖之中。建議平日應抬頭挺胸、保持笑容，或是每天多練習腹式呼吸，強化副交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

各種不同的考試在我們人生各個階段頻頻出現，面對考試我們通常會感到焦慮、緊張，適度的壓力可以使你注意力集中與提高反應力，在成功抗壓後更可增加自我控制能力與成就感，但當壓力超出我們能負…
http://www.top1health.cn/Article/245/25658
假性單親4因素　3NG行為不可有

…增加，女性仍為主要負責的角色。臺北市立聯合醫院中興院區精神科臨床心理師洪梅禎表示：「在大部分的家務分配上，女性通常會擔任育兒、煮飯等費心力的工作，而男性則多從事短時間的勞力工作，例…
http://www.top1health.cn/Article/304/25480
關於霸凌　原來我們都搞錯5件事

…孩子被霸凌時，千萬不要直接問他：「為什麼？」日本權威臨床心理學家山脇由貴子在《教室裏的惡魔》一書中強調，被霸凌的孩子，內心非常敏感，一句傷害度一級的話語，對他們造成的傷害可…
http://www.top1health.cn/Article/245/25283
床邊電視助眠？精神亢奮更難眠

…睡前1小時放鬆訓練　縮短入眠時間** 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩表示，失眠者在床上從事非睡覺的行為，例如看電視，容易延長躺在床上睡不著的比率時間，也會提高焦慮、亢奮的機…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794