脊椎側彎 | 搜尋結果

「脊椎側彎」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「脊椎側彎」的資料

行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…造成肩膀和背部壓力過大，可能影響孩子的骨骼發育，導致長不高、脊椎側彎、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題。各位爸爸媽媽不妨跟著報馬仔一起聰明選書包，保護孩子的脊椎健康，讓孩子上學輕鬆無負…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
貪杯釀啤酒肚？肌力低下＋飲酒過量＝疾病

…症（Spinal Disc Herniation），甚至引發脊椎側彎。 **飲酒和暴飲暴食並不能抒解你的壓力** 為了避免上述情形，平時就應特別注意飲食量。不要用過量的酒精…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243
懶骨頭姿勢不良　脊椎側彎恐傷心肺

…，最近針對中部高中和高職新生所做的健康檢查，發現3％青少年有脊椎側彎的症狀，推測原因可能是長期姿勢不良所導致；若不盡快矯正姿勢，脊椎側彎持續惡化，嚴重恐壓迫心肺和內臟，導致心肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/305/28959
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴

…民眾，長時間滑手機，可能導致頭痛、雙下巴、肩頸痠痛，甚至加重脊椎側彎。 ![現代人隨時隨地都在滑手機，甚至會因為身邊沒有手機而感到焦慮不安。][83785] 根據英國BBC…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655
脊椎問題傷很大！5症狀全解讀

…些遺傳因素或是後天免疫系統異常所造成的。 **症狀3／脊椎側彎** **要特別注意成長期的小孩脊椎** **症狀：**脊椎往側邊彎曲，再加上扭轉的話就會變質，多發生在女性…
http://www.top1health.cn/Article/238/28293
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

經常揹單肩包、翹二郎腿的人要注意了，恐怕踩到脊椎側彎的大地雷！物理治療師指出，罹患功能性脊椎側彎的原因，主要是由於長期姿勢的左右偏廢，進而讓椎間盤往單側後方凸出，造成脊椎側彎。對於…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
窩在床上滑手機？恐加重脊椎側彎

…裡滑手機嗎？小心了！對於有先天脊椎角度較彎，甚至已經確診患有脊椎側彎的兒童和青少年，如果再長期維持這種不良姿勢，恐怕會加重病情。復健科醫師建議，滑手機和平板電腦時，骨盆髖關節應該與…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…5公斤，把孩子壓成像駝著重重的龜殼一般的「忍者龜」，甚至出現脊椎側彎的情況，造成骨骼肌肉等傷害。專家提醒，選擇一個符合人體工學的書包，才能保護孩子的脊椎健康，並且減輕負擔，確保快樂…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…如果選擇不當，可能是一大絆腳石！如果書包設計不良，恐導致孩子脊椎側彎，造成骨骼肌肉等傷害，甚至會影響心肺功能，使得呼吸不暢順，影響學習專注力。課本、作業簿、樂器、實驗用…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…正確保護脊椎。 ![][78687] **兒童防脊椎側彎** 10~18歲是脊椎側彎的好發年齡，根據統計資料，這個年齡脊椎側彎的發病率約為10%，男孩約占5%，女孩約…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
常跌倒手難舉？恐患脊髓肌肉萎縮症

…出現肌肉軟弱無力、萎縮等症狀，影響行動能力；嚴重甚至可能導致脊椎側彎，造成肺臟遭受壓迫，使病友出現吞嚥困難、呼吸不暢等問題。再加上，過去無相關的具體治療方式，患…
http://www.top1health.cn/Article/232/25441
脊椎傾斜22度　男子久坐痛如觸電

別輕忽脊椎側彎！26歲李先生天生脊椎傾斜多達22度，多年來對生活的影響不大，不以為意，沒想到因工作長期負重的關係，加重脊椎壓力，椎間盤壓迫神經，在去年經常出現腰背疼痛，即使坐著也會…
http://www.top1health.cn/Article/164/24938
告別腰痠背痛　3招不敗軟骨椅子操

…動作時千萬別駝背！  ![第2招：脊椎側彎動作。（圖片提供、動作示範／何俊明健身教練）][72552] **《第2招／脊椎側彎動作》** - 動…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！

…暢，就像舞者一樣優雅且連貫的完成動作－以增強身體平衡，矯正如脊椎側彎，促進體內淋巴系統循環，增強抵抗力，提升血液循環。 **【精準跑步法（間歇跑法）】** **運動介紹：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790
肩頸痠痛硬梆梆？雙手托天3招舒緩

…的問題，所以大家都可以做雙手托天搭配閉氣提肛的動作，藉此改善脊椎側彎的問題，並且端正姿勢，改善駝背，防治肩頸痠痛，更可提升副交感神經，減輕肌肉痠痛。 ![][72291] …
http://www.top1health.cn/Article/276/22713