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「精力」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「精力」的資料

壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…階段會很興奮，該睡覺卻睡不著，每天只睡 4、5 個小時，還是精力十足、隨時準備衝衝衝，這都是靠腎上腺皮質醇硬撐的結果，很快身體就要進入疲乏期。在亢奮期雖然睡不著，但我們卻要…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
夏天快到來不及瘦身？試試這7種超級食物幫助排毒、消水腫又助減肥

…* 以橄欖油的不飽和脂肪酸取代奶油的飽和脂肪，可使你精力充沛，並活化燃脂基因。 **5.櫻桃** 這種水果好比天然的能量炸彈：櫻桃所含的花青素（Anthocy…
http://www.top1health.cn/Article/144/84966
他因糖尿病釀神經病變，導致逆形性射精！電激取精助不孕夫妻成功生子

…有精液、但無精蟲)。但判斷應是糖尿病造成他的射精神經失調、射精力道不夠，也沒有辦法收縮，導致精液無法射出體外，而是流到膀胱，也就是所謂的「逆形性射精」」。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/84965
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…花椰菜、甘藍等富含酶的蔬菜可以增強肝臟排毒的功能，使器官集中精力在脂肪燃燒的過程，達到瘦身的效果。 **10.加熱薑黃** 薑黃其中的活性成分薑黃素能讓肝臟燃燒脂肪的能…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…之府的腦，進而從五臟的功能活動中體現出來，這樣上午才能夠保持精力旺盛。正如《素問》所說：「五味入口，藏於腸胃，味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生」。說明飲食之…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…潮的第14~16天 **調養關鍵／**排卵期的時候，女孩子精力旺盛、心情興奮、皮膚細緻，身體比較沒有不適感，也是減重的黃金時期。這個階段著重在溫陽補氣，增加身體活動所需的能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
吸菸9大危害一次全都露！戒菸不嫌晚，只要20分鐘就有效

…，也可以慢慢獲得改善，讓人變得更加有信心。而且，戒菸之後因為精力會變得更好，無數例子都證明，人戒菸後更能承擔重責大任，也更有成就；同時，戒菸後將保護親人、朋友，免於受到二手菸、三手…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661
輕鬆在外實行生酮飲食！旅行時不妨隨身帶生酮零嘴

…他們爭論或試圖改變他們的心態，往往是令人心神俱疲的浪費時間和精力。他們不曉得自己不知道什麼。 **本文出自四塊玉文創《生酮飲食：擺脫脂肪、糖尿病、慢性病、高血壓、癌症……，從…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485
忍氣吞聲又能帶來什麼？快丢掉「希望大家都喜歡自己」的念頭

…由於他們羞於在別人面前表達出來，而是往心裡去，因此總是在消耗精力，永遠得不到寧靜。 **丢掉「希望大家都喜歡自己」的念頭** 「克雷奇默表示，敏威型性格的人帶有一絲絲的強力…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258
男女出軌要的究竟是什麼？為了維持婚姻，還是為了終結婚姻？來聽聽專家怎麼說

…平淡的夫妻日常中穿插，像是中場休息一樣，和她抽插充完電，才有精力回家面對現實中的柴米油鹽。說穿了，有些男人在婚姻裡，比起女人，還是比較大的既得利益者，因為有老婆幫他持家、洗衣、煮飯…
http://www.top1health.cn/Article/262/84241
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

…，無論晚上多早入睡、睡的再多，隔天一早卻還是呵欠連連，體力和精力無法支撐工作與生活？中醫師提醒，上述情況如果持續很長的時間一直都沒有改善，就要小心可能是貧血上門，身體出了問題惹的禍…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…命，要過朝十晚四或更為樸實無華的的半退休歲月，不要過著明日的精力今日預先提款的日子。至於積極提升「腎精」，那就要靠運動了，不喜歡競賽型運動？那就以身體鍛鍊為主，可以在戶外打太極、打…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…睡醒醒、有睡像沒睡，或是即使有睡眠，隔天白天還是感覺無法恢復精力和獲得飽足感（也稱為"無恢復性睡眠"，都屬於失眠的一種。至於失眠在臨床上有診斷的標準嗎？有人2、3天睡不著算…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
冬天就是要吃鍋！日本名醫推薦自製「爽脆鮮蔬豬肉鍋」，補對營養、緩解疲勞

…鍋煮熟。 **●藥膳效果與美味關鍵** 豬肉具有提升精力、恢復體力、滋養強壯的功效，並能為身體帶來滋潤，進而預防皮膚粗糙、喉嚨乾癢、老化現象。水菜與豆芽菜有助排除身體餘熱，…
http://www.top1health.cn/Article/320/83928
大小煩惱塞滿腦袋瓜？達人教你這樣列「神奇思想清單」，幫大腦馬殺雞、放鬆

…一張寫滿各種情緒的統計表格。上面記下思考的難處，包括消費最多精力的事情；也寫下最高價值的目標，還有每天排在第一的要緊工作。用清單把它們串聯起來，我們就能從上面看到一個清晰的方向，知…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929

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