穴位按摩 | 搜尋結果

「穴位按摩」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「穴位按摩」的資料

換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…眩不適，首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥；並搭配適度的穴位按摩、茶飲調理，就是不錯的舒緩方式。 **換季飽受頭暈目眩所苦？中醫師分享臨床案例說明原因** 賴睿…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…步分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並分別推薦給氣血兩虛型、肝腎虧損型2類體質，各自適合飲用的漢方調養茶飲適度飲用，對於舒緩雙眼疲勞、脹痛及視物…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…款材料取得容易、作法簡單的「醒腦紓壓消暑飲」，以及簡易的頭部穴位按摩指引，提供給民眾作為天熱時的自我保健參考： **★醒腦紓壓消暑飲** **材料：**天麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
寒濕是百病之源！出現這10個信號是身體在求救，婦科、骨科疾病易上身

…、肥胖等。 **本文出自世茂出版《病從寒濕來：從飲食、穴位按摩入手，將寒濕一網打盡》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/82194
糖尿病、胃食道逆流恐造成味覺、嗅覺異常！中醫：按摩8大穴位有助緩解

…感染或發炎狀況，或是身體狀況虛弱如空腹或較無力時，應避免進行穴位按摩。此外，針對病人有服用抗凝血劑，或容易有出血傾向，或有全身性發炎的系統性疾病，或自體免疫疾病，則應特別注意穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/248/81839
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…腺亢進病患容易出現心跳加速、心悸、胸悶等不適症狀，平時可以用穴位按摩保健，建議按摩以下3穴位，每次3分鐘，一天可進行1～2次，即可舒緩莫名的亢奮感覺。 **1.神門穴：**手掌與…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是因濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…有助減少過敏發生。 **內服外用～不只穴位按摩，巧喝當歸耆菊飲為眼睛打造「天然眼罩」** 同時，郭祐睿中醫師也提醒，除了春天、換季外，平常眼睛癢的問題，則建…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…想要防止病菌上身，除了勤洗手、公眾場合戴口罩，同時搭配適度的穴位按摩來疏通筋絡、舒緩不適外，維持均衡飲食、正常作息不熬夜，以及培養規律的運動習慣，更是增加自身免疫力的保健關鍵，只要…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…乾澀、口乾舌燥困擾，提供有助放鬆、舒緩，減輕乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…利養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色，並搭配穴位按摩，也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便困難有原因，3體質類型最常見　四物…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

…身體代謝率，與「胃」、「脾」、「大腸」、「內分泌」相關的耳朵穴位按摩手法。 **Tips5／臉部減肥穴位** **5-1 人中穴** 按壓位於上唇與鼻下間…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…休息，故建議睡前1小時關閉3C產品為佳。 **儀式4／穴位按摩** 適度揉按位下列4個於手部、耳朵、頭部的穴位，每次按壓停留5秒，每個穴位重複5～10次，也有幫助安定心神、…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
心跳太快會短命，是真的嗎？自律神經失調、貧血5大類疾病害怦怦跳追凶

…眠、控制血壓、戒菸少酒、補充足夠的水分，平時可以多做以下3個穴位按摩： **【勞宮穴】** **位置：**位於手的正中央。 **方式：**從中指往下是心包經循行的地方，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/80579
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625