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「穩定情緒」搜尋結果
總共找到 367 筆符合關鍵字「穩定情緒」的資料-
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善
…合歡花可疏肝解鬱；浮小麥能消積導滯，避免不正常組織堆積，也有穩定情緒之功效；紅棗可以補氣；甘草調和諸藥。此茶飲可調理氣血循環，預防子宮肌瘤的產生。 **容易頻尿、下腹脹氣血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560 -
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略
…自出色文化《不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法──24個父母穩定情緒策略X14項親子共好教養工具》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/83932 -
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解
…的研究資料證實，適度攝取魚油有一定的抗氧化、抗憂鬱、抗過敏、穩定情緒，甚至預防失智症的營養好處，最重要的關鍵在於取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054 -
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智
…自出色文化《不再秒崩潰！不大吼大叫的淡定教養法──24個父母穩定情緒策略X14項親子共好教養工具》一書**
http://www.top1health.cn/Article/371/83880 -
吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解
…的研究資料證實，適度攝取魚油有一定的抗氧化、抗憂鬱、抗過敏、穩定情緒，甚至預防失智症的營養好處，最重要的關鍵在於取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/83734 -
包巾包法、哄睡祕技大公開！嬰兒室護理長教你正確安撫寶寶
…人都誤以為包巾只有保暖的作用，卻不知道包巾也有促進成長發育、穩定情緒的功能。彰化基督教醫院兒童職能治療師林怡儒詳解「包巾」對嬰兒的5大好處，以及錯誤的７種使用方式！ **包巾…
http://www.top1health.cn/Article/304/83488 -
別再說抖腳不雅觀！學會正確「抖法」有3大好處，還能幫助緩和膝蓋疼痛
…也可以進一步輔助改善民眾膝蓋疼痛的問題。 **好處3／穩定情緒：** 抖腳的第三個效果或許會令你感到意外，那就是抖腳可以消除壓力和穩定精神狀態。人體的大腦內有一種叫做血清素…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949 -
小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！中醫：吃藥膳蒸蛋、頭皮針刺激活化腦部
…*功效：**此飲富含維生素及抗氧化成分，有助於緩解腦部退化、穩定情緒，同時也有潤腸通便的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/81517 -
駝背、畏光、怕吵？失眠、睡不好？小心這些都是中腦退化的徵兆
…、內耳前庭系統與深層脊椎肌群，來幫助我們達到強化腦幹和大腦、穩定情緒、保持脊椎正常的曲線，甚至活化神經迴路，以及達到延緩大腦老化的目的（參見第一七二頁）。這些調校運動雖然是一些看似…
http://www.top1health.cn/Article/248/82829 -
憂鬱症患未來罹患帕金森氏症風險，比常人高3倍！營養師：高纖蔬果、飲食均衡助延緩
…經的傳導物質如多巴胺與血清素的量改變，這兩種神經傳遞物質都與穩定情緒有關，若神經傳遞物質濃度不足，就會增加罹患憂鬱症的機率。 如果憂鬱症獲得治療，雖然仍會有巴金森氏症…
http://www.top1health.cn/Article/31/82828 -
餓著肚子開會，突然發脾氣、感覺很憂鬱？原來是血糖搞的鬼！
… **董氏基金會：透過規律的飲食來維持血糖與營養素，有助於穩定情緒** 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究顯示，低血糖會導致不良的情緒狀態，也會讓人感到壓力和憂鬱，…
http://www.top1health.cn/Article/245/82179 -
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠 精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情
…例如：尋找親友或是師長同學討論，釐清自己擔憂害怕的來源，可以穩定情緒，學習也才能有效率進行。 ** 維持充分及有品質的睡眠：**學習效率的穩固及將所記憶學習到的知識，轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161 -
中西醫成功助孕！39歲媽咪看診後3個月順利懷孕，喜得女寶寶
…卵巢功能。同時，也搭配中醫赤芍、香附、仙茅、仙靈脾加強循環、穩定情緒，讓病患心情放鬆，P姓患者在中西醫攜手調理下也成功受孕。 <!--more--> 
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