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「益生菌」搜尋結果
總共找到 901 筆符合關鍵字「益生菌」的資料-
流鼻水、打噴嚏，慢性過敏作怪！研究：必吃3種抗過敏食物
…的一項氣喘膳食研究，內容就是以蔬菜水果、魚油、優格組合而成，益生菌能夠幫助人體腸道有較好的吸收環境，調整人體的免疫系統，達到舒緩、改善氣喘、過敏的效果。另外，優格也是幫助促進腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057 -
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？
…。][220694] ##減肥10大食物大解析 ##益生菌 益生菌有越來越多的證據顯示腸道菌相與肥胖有很深的關係。人體的腸道菌有四、五千種，但是胖的人與瘦的人的腸道菌的種…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080 -
消水腫狂抬腿真有效？蔡怡瑄營養師揭：必吃3大高鉀食材，擺脫水腫
…重體重控制的人絕對不陌生，吃一點就能有大大飽足感，還是腸道內益生菌的重要養分，是維持排便順暢、腸道健康不可或缺營養素。除此之外，酪梨也是高鉀聖品，一粒就能提供916毫克鉀離子，約為…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039 -
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！
在現代社會中，私密部位的清潔已成為許多人日常生活中的重要環節。然而，過度清潔可能對身體健康造成負面影響，特別是對於私密部位的保護好菌。本文將探討保護好菌的重要性，並提供一些建議，以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067 -
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題
所謂益生菌，指的是一些補充後對人體會產生益處的活菌。自從美國近年來大規模進行國家級「人體腸道菌研究計畫」之後，以大量的科學報告讓學界對腸道菌的觀念急速改觀，因此全世界開始對益生菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012 -
夏天容易肥胖，吃什麼能快速減重？李婉萍營養師揭：15大瘦身特效食物
…**除了本身富含能幫助燃燒脂肪的維生素B群之外，另一珍貴成分益生菌，不但能維護腸道健康，還能加速維生素B群的合成，促進新陳代謝，加速脂肪分解。
http://www.top1health.cn/Article/248/91930 -
7種超級食物聰明吃，助燃脂排毒！
…律睡眠。 **6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫助消化。優格的鈣質則可加速脂肪消解，並阻止脂肪的堆積。 **7.藍莓** 藍莓可說是神奇藥丸，它有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604 -
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢
…量攝取優格、優酪乳，以及含水溶性纖維的蔬菜、水果，來增加腸內益生菌、益生質的數量。必要時，可經由醫囑，服用含纖維素的糞便成形劑，跟食物一起吃。可混在食物殘渣裡，增加糞便的體積，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850 -
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！
…—NAFU LIFE全瑩生技，其博士級的研發團隊研究蝦紅素及益生菌逾10年。他們擁有黃金陣容的生技顧問團隊，包含前中研院院長王惠鈞院士，以及黃介辰教授、王惠民教授等多位學者的專業指…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835 -
膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎
…每兩天吃一顆蛋。 
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