痠痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「痠痛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「痠痛」的資料

首例XBB.1.5境外移入！20多歲男加拿大返台，自曝2症狀

…0多歲本國籍男性，從加拿大返台，在機場主動表示有流鼻水、肌肉痠痛等症狀，在機場進行唾液採檢確定陽性，後續基因定序確定為首例XBB.1.5個案。 ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）…
http://www.top1health.cn/Article/407/91053
追劇窩沙發，害肩頸痠痛！一個動作就能伸展全身的肌肉

過年後出現肩頸痠痛或腰背痛大有人在，肌肉僵硬痠痛來算帳！許多人過年期間宅在家追劇、窩沙發、熬夜打牌，經常久坐、缺乏適當活動，導致身體的肌肉就像是放了很久已乾涸的膠水，疲乏且缺乏彈性…
http://www.top1health.cn/Article/167/91009
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

… **6.適當休息** 許多勞動後的肌肉骨骼受傷、身體痠痛，都來自於「累積性創傷疾患」，也就是長時間反覆地做同樣的勞動工作。因此，建議民眾在大掃除的時候可將工作妥善安排，工作…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症候群！物理治療師教三式運動，過年鬆鬆鬆

…家戶戶開始大掃除迎新春，但是，如果姿勢不正確，有可能引起肩頸痠痛，甚至腰背疼痛。物理治療師示範三式運動，藉由放鬆、訓練與增加肩膀活動度，減緩與避免大掃除引發的肩膀痛，進而導致夾擠症…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882
繞繞膝蓋，轉轉脖子？！復健科醫師請你不要這樣做！

冬天冷了，民眾身體痠痛情況更加明顯，一位來復健的阿伯回診時問到：我最近都照電視廣告上教的做運動，還會跟鄰居一起去公園做操，怎麼越動身體更痠痛呢？ ![][217163] 「…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852
扛重物肩關節疼痛難耐怎麼救？肌內效貼紮明顯改善

長時間固定手抬舉姿勢，容易讓人覺得肩頸痠痛。1名在電子廠上班的李姓40多歲女性，因工作關係需要經常抬舉零件與物品，重複的動作導致其肩部疼痛、僵硬，穿脫衣服、睡覺都在痛，日前因症狀持…
http://www.top1health.cn/Article/238/90804
落枕疼痛「不堪回首」？4招助快速復原！先冰敷還是熱敷？骨科醫師解答

早上睡覺一起來，竟然發現脖子肩頸痠痛，甚至無法順利轉頭，感覺卡住又疼痛，如同「不堪回首」，小心可能是落枕了！為什麼會落枕？發生落枕時，又該如何自救呢？應該先冰敷還是先熱敷？骨科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/238/90707
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…制血脂的Statin類藥物副作用常讓吳先生覺得腰酸背痛，肌肉痠痛不適。因而尋求中醫協助，經台南市立醫院中醫部張維麟醫師調理三個月，膽固醇恢復正常值，也不再出現肌肉痠痛的副作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
腰椎間盤突出壓神經，腰痛腳麻！內視鏡手術解除疼痛優點多

腰椎間盤突出壓神經，往往會造成患者從腰部、臀部到腿部，都痠痛難耐。目前醫術進步，透過內視鏡椎間盤切除手術可以解除患者的痠痛困擾。 ![大千綜合醫院骨科羅浩儒醫師表示，椎間盤突出壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/90743
好恩愛！睡覺醒來手「不舉」，橈神經麻痺症找上門！做這1招放鬆神經

…過久，造成局部組織血流不足，導致橈神經缺血而暫時性麻痺，產生痠痛、垂手症狀。江先生因為無合併其他神經肌肉韌帶或關節異常，在給予消炎止痛藥物並安排電療、按摩等物理療程，兩周後即恢復正…
http://www.top1health.cn/Article/238/90607
肩膀痠痛「手不舉」？小心五十肩找上門！肩關節囊擴張術縮短病程

「醫生，為什麼我這陣子都覺得肩膀痠痛而且手常常舉不起來？是不是跟坐姿或睡姿不佳有關？」病患常常把「沾黏性肩關節囊炎」誤以為是單純的肩頸痠痛。40歲的林小姐現職家庭主婦，平常會做有氧…
http://www.top1health.cn/Article/238/90431
揭開慢性骨盆疼痛的元凶！認識提肛肌筋膜炎

…膜炎」就是提肛肌肌肉筋膜炎。這種肌肉發炎與引起脖子僵硬、肩膀痠痛的「肩頸肌肉筋膜發炎」相同。以往傳統的觀念，只要女性下腹痛，多半認為與子宮和卵巢有關，殊不知背後的元凶才是位於骨盆深…
http://www.top1health.cn/Article/248/90416
下背腰部痠痛怎麼救？復健科醫師：紅繩懸吊運動最有效

…，並且得到適切的治療。][215679] **下背腰部痠痛的原因** 下背腰部疼痛定義上是指從肋骨下緣到骨盆上緣(iliac crest)的區域疼痛，由於下背部疼痛時常延伸…
http://www.top1health.cn/Article/238/90197
肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？「超音波導引增生療法」有效緩解疼痛

肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？針對頸椎小面關節疼痛與頸椎退化，目前有治療新選擇，超音波導引增生療法，能有效緩解疼痛。甚至長期下背痛、慢性肌腱炎、網球肘、高爾夫球肘、退化性關節炎等，也都適…
http://www.top1health.cn/Article/167/90026
3C族小心肩頸痠痛、膏肓痛找上門！復健科醫師教6招正確坐姿，保護頸椎

…嗎？小心可能因為錯誤的姿勢與坐姿，導致頸椎出現壓迫，出現肩頸痠痛、手麻，甚至痛到肩胛骨「膏肓痛」等不適症狀。復健科醫師教你正確坐姿6要點，保護頸椎。 ![你也是經常使用電腦、手機…
http://www.top1health.cn/Article/238/89955