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「生薑」搜尋結果
總共找到 997 筆符合關鍵字「生薑」的資料-
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲
…。 **大棗紅糖薑茶** 藥材：紅棗（炒焦）10克、生薑（炒）3O克。 作法：將紅棗與薑絲放入燉盅，加入少許水，30分鐘後取出，放入紅糖，之後每次取2至3勺加入溫開水沖服…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455 -
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵
…以內。 同時為中和冬瓜的寒性，燉湯可以加入骨頭和性熱的生薑、蔥白，煮粥時可和性溫的紅薯一起煮，都能達到暖胃的作用。 **【瘦身冬瓜湯】** 材料：冬瓜200公克、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449 -
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物
…能促進腸道蠕動、有助消除便秘，減掉肚子上的贅肉。 **生薑：促血循，燃燒脂肪一級棒** 別以為生薑只能用來做菜、調味，一旦受到寒氣的入侵，只要喝上少許生薑水，就能達到驅…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435 -
子宮寒冷恐釀不孕！中醫師陳潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圓茶保護子宮
…【材料】**桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨，包入過濾袋置入鍋中，與1000cc水同煮至沸騰，轉小火再煮10分鐘即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425 -
番茄減肥法大公開！名醫蔡鋒博吃番茄甩掉11公斤，5要訣輕鬆瘦
…的食品，所含番茄紅素要比生番茄更多。也可在烹飪時加入鹽、蔥、生薑、蒜等熱性、溫性食材，以便讓身體保持溫暖，避免性寒的番茄造成腸胃不適。 **4.維持規律進食：** 每日規律進…
http://www.top1health.cn/Article/101/91416 -
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽
…、泡羅漢果水喝，止夜咳也有效」，是真的嗎？中醫師謝千皓表示，生薑是個很好的食材，痰多時可以多喝生薑汁，單喝感覺較辛辣，可用燉煮方式減少辣味，如家有幼童也比較能接受。生薑性味屬溫，具…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406 -
山藥補腎健脾胃，必知5大健康好處！山藥燉雞是長壽菜，能延年益壽
…隨後，將去皮切片的山藥與羊肉一起放入鍋中，加入適量清水，投入生薑、蔥段、胡椒粉、料酒，大火燒沸，撇去浮沫後，轉小火燉至羊肉酥爛即可。 **資料來源：39健康網www.39.n…
http://www.top1health.cn/Article/80/91401 -
喝薑茶提升代謝力能減重？田宜民中醫師：薑茶改善虛寒體質，別再喝錯了
…廚房不可缺少的調味食材，更是用途廣泛的常用藥材。網路盛傳：「生薑可以促進血液循環、提升代謝能力，煮成薑茶天天喝，很快就能瘦下來。」果真那麼神奇？中醫師田宜民指出，減重的關鍵在於熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394 -
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身
…易導致情緒焦慮的刺激性食物；多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」，以生薑、丹…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362 -
減肥不必餓肚子！改變順序：先吃菜再喝湯，瘦身更容易
…** **材料：**海帶100克、蘋果2個、瘦肉250克、生薑3片、水6碗。 **作法：** **1.** 瘦肉洗淨切塊，汆水撈起。 **2.** 蘋果去皮去核，切塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91322 -
便祕吃蔬果一定是救星？中醫師揭：「這種體質」多吃蔬果，便祕更嚴重
… 「寒」證型便祕，若吃太多蔬果反而更加惡化，建議平日可多攝取生薑、咖哩，或是熱敷肚臍緩解；但若是「熱」證型便祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91268 -
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛
…鍋或燉煮的菜餚 溫暖腸胃，可以促進新陳代謝。尤其是，大蒜、生薑、蔥等有氣味的蔬菜，非常適合在月經排毒時間攝取。盡量避免讓身體受涼的生蔬菜。 
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