「生菌」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「生菌」的资料-
换季不只打喷嚏，皮肤干痒更恼人！营养师：饮食3要诀，远离干痒困扰
…议至少每天要喝足1800cc-2400cc的水量。 **益生菌：**益生菌对于肠道菌丛生态的平衡非常重要，肠道菌对于免疫系统同时扮演重要的角色，免疫系统异常对于皮肤过敏发炎也占有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660 -
起司、优格、味噌吃对了？尤伟铭营养师揭：发酵食品非吃不可4大理由
…如果无法充分摄取到完整的发酵食品，现在也有结合蔬菜、水果、益生菌，以及植物酵素菁华等的随身酵素可以选择，帮助消化、使排便顺畅。 购买发酵食品时，需要注意某些发酵产品可能添加过…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611 -
喝优酪乳能控制代谢症候群、助减重？优酪乳食谱大公开
…的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。优酪乳是乳制品中的营养价值颇高的饮品。 ![][222046] 这种减肥法虽然能够提供钙…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437 -
优格助肠道蠕动、提升代谢力，减重好帮手？优格低卡食谱能享瘦
…家研究数据显示，吃优格与减肥之间可能有关联，由于优格当中的益生菌能让身体释放多余的脂肪所致，而且日本运动教练也建议，睡前吃优格最好，可以轻松瘦小腹。 ![][222060] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92418 -
鸡蛋到台湾后，如何维持新鲜度？专家：取决2个关键方法！
…无沙门氏菌（Salmonella spp.），且整个蛋的表面生菌数应小于100，因此洗选蛋在正确洗选以及油封制程后，微生物进入的机会不高。  另外，吴宛容中医师也推…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481 -
孩子成长需从「肠」计议！别犯3大NG影响肠道行为，恐影响成长
…助成长。][222131] [👉推荐阅读：益生菌不只对过敏有益处，科学实证揭：益生菌8大保健功效](<//www.top1health.com/Article/92…
http://www.top1health.cn/Article/248/92497 -
香蕉助减肥，「这成分」是明星！刘伯恩医师：必知抗性淀粉5大好处
…健康：** 与膳食纤维一样，抗性淀粉可直接进入到大肠，为益生菌所分解利用，帮助有益菌生长，进而维持肠道机能健康。 **5.降低胆固醇：** 抗性淀粉饮食可有效降低血胆固醇与三…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405 -
益生菌、鱼油减重好帮手，是真的？专家分析10大减肥食物
…物，快来看看哪一些是您体重BMI管理的好帮手？ ##益生菌 益生菌有越来越多的证据显示肠道菌相与肥胖有很深的关系。人体的肠道菌有四、五千种，但是胖的人与瘦的人的肠道菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231 -
七夕情人节私密处搔痒有异味？林虹宏医师揭：5要诀远离私密处感染
…护：**保持均衡饮食、多吃天然新鲜蔬果，并可多摄取蔓越莓或益生菌，或是吃维生素B群和维生素C也有助于增强自身免疫力。 最后，林虹宏医师提醒，找到自己私密处异味的主要原因，并用…
http://www.top1health.cn/Article/234/92251 -
吃益生菌助排便，有人无效？这5种便祕，光吃益生菌搞不定
近年来，国内掀起一股吃益生菌保健肠道的热潮，许多人靠着吃益生菌，缓解大便卡卡的问题，但是，临床上也常见便祕患者向医师抱怨「吃益生菌没用！」对此，叶濡端中医师教您如何更有效地找回顺畅…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179 -
木瓜稳定血糖、助减重！蔡怡瑄营养师：这时间吃效果加倍
…瓜富含膳食纤维、果胶，不只有益于延缓血糖上升，同时还是肠道益生菌重要的能量来源，能够维持肠道功能健全；木瓜还含有鼎鼎大名的蛋白质分解酶，可以嫩化肉类，帮助身体消化吸收蛋白质，平时若…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170 -
益生菌不只对过敏有益处，科学实证揭：益生菌8大保健功效
益生菌与维护消化道菌丛平衡息息相关，一般人也知道其对于过敏有益处，却不清楚益生菌其实对于8大病症 (肠道健康、免疫调节、代谢调节、减缓神经精神退化、预防蛀牙、牙周病保健、缓解骨质疏…
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