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「澱粉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「澱粉」的資料

麥得飲食不只保護心血管，還有3大功效！營養師：麥得飲食6大重點

阿茲海默症是一種不可逆的大腦疾病，其病因主要為β類澱粉蛋白沉澱在大腦，引起大腦神經元發炎。在國外有研究發現，麥得飲食具有改善認知功能、延緩退化、降低罹患心血管疾病與阿茲海默症的發生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93674
你以為這些是蔬菜？其實…是澱粉或油脂！哪些是澱粉刺客？

…密蔬菜、水果、豆類的真相！你以為這些是蔬菜？其實…是澱粉或油脂！容易混淆大集合！哪些是澱粉刺客呢？幫你們整理起來！ ![][225738] **看起來是蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/93684
香蕉是解便祕、減肥的萬靈丹？香蕉竟有10大驚人意外好處

…4907] **1.香蕉「這成分」助減肥，必知抗性澱粉5大好處！** ![][224773] 一般人以為香蕉是水果，其實，香蕉內含澱粉，而且是能幫助減重很好的「抗性澱…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

…斷為新陳代謝症候群，建議每天要進行略有強度的運動並且少吃精緻澱粉，也建議可服用新型口服糖尿病藥物，目前每週穩定均減重至少0.5公斤。謝明蓁醫師表示，小腹便便俗稱「泡芙人」，…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
減肥不能吃澱粉？減重怕胖別吃早餐？5篇好文帶你破解

…重後容易復胖？此外，對於減重也存在不少迷思，像是「減重不能吃澱粉」、「減重還是要吃澱粉，否則很容易復胖！」這2種不同說法，到底哪一個才正確呢？快來看看以下文章馬上破解。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/93252
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

地瓜是一種全榖雜糧的澱粉類食材，富含膳食纖維，幫助排便，有減肥好處。另外，地瓜也是高鉀助降血壓、高鎂可穩定血糖及神經。又有蛋白質能維持肌肉量、花青素保護血管，以及維生素A幫助保護眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
洗腎尿毒素沉積手腕，手指麻痛半夜痛醒，竟是併發腕隧道症候群！

長期洗腎的患者，常會發生棘手的疾病「類澱粉沉積症」，尿毒素沉積在手腕關節而引發腕隧道症候群！1名68歲洗腎病人，已經洗腎30年，5年前因腕隧道症候群接受手術，最近又復發，手指麻痛，…
http://www.top1health.cn/Article/238/93363
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力

…/93254>) 2.抗癌最怕副作用！放療戒白糖、澱粉、補充植化素 ![][224275] 陳光耀博士發現，調整生活習慣可以在抗癌過程中降低各種副作用，因此，在對戰癌…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276
春節10大必拜廟宇、必吃廟口美食！高敏敏營養師揭熱量排行榜，第1名是它

…於玉米、豬血糕、米糕、米粉、勾芡的蚵仔煎跟羹、肉圓的皮、都是澱粉。有吃到就要減少飯量，血糖高的人更要避免這樣的澱粉來源。再來剖析一下營養三明治熱量會高的原因，主要是炸麵包皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

很多人怕胖不敢吃澱粉，所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。其實，韓國女星非常熱衷地瓜減肥法，像是韓星秀智曾經靠地瓜餐大減了13公斤。程涵宇營養師表示，地瓜含有豐富的抗性澱粉，無法被…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…反增，因為南瓜等於「主食類」，吃飯若再搭配南瓜，會吃進過量的澱粉，而澱粉轉化成糖份造成血糖飆高。想吃南瓜時，可將四分之一碗白飯用半碗南瓜取代，熱量大約同為70大卡。 **【健…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
便祕吃香蕉助排便？吃錯顏色更糟糕！鄭欣宜營養師：這「2種人」吃香蕉要小心

…有飽足感，甚至可能引起脹氣。另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106
對戰癌症最怕副作用！提升自癒力要訣：放療戒白糖、澱粉、補充植化素

…用，因此，在對戰癌症時有要訣，即放射治療之外，再配合戒白糖、澱粉及白米，另外補充抗氧化的植化素與益生菌來調節生理機能，以及輔助營養素的攝取。透過以上輔助模式，不但可以同時改…
http://www.top1health.cn/Article/319/93181
創新醫療之路！亞東國家新創獎嶄露頭角！診斷新利器、脊椎微創手術受肯定

…院奪得四項「學研新創獎」與兩項「新創精進獎」，其中，「使用類澱粉之Ｔ細胞反應作為認知功能障礙之創新生物標記」獲得學研新創獎的肯定，以及UBE脊椎微創手術榮獲新創精進獎。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/93157
年終尾牙趕場，糖尿病患小心飆血糖，併發急性胰臟炎！醫師傳授保糖降脂秘訣

…烤的方式烹調食物，肉類須去皮，以減少油脂攝取，每餐還要增加非澱粉類蔬菜及膳食纖維的攝取量，以纖維量較多的糙米飯、五穀飯或紫米飯取代白飯，飯以不超過一碗為原則，若有進食澱粉類蔬菜，當…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044