漿果 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「漿果」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「漿果」的資料

眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

… 【主要食物來源】紅、紫、紫紅、藍色等顏色的蔬菜、水果或漿果，例如：茄子、藍莓、蔓越莓、黑櫻桃、葡萄、加州李等，都含有花青素。悅知文化官網：http://www.del…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…的穀物早餐＋一杯低脂牛奶；全麥麵包抹低脂乳酪再配以香蕉或其他漿果；蔬菜捲、全麥麵包等等，既營養又健康。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
棕色脂肪能減重　吃蘋果草莓強效

…也是相當有名的美白成分。天然的熊果素，大多存在於一些漿果類的植物中，例如大家熟知的藍莓、草莓、蔓越莓等，同時也可以在小紅莓、梅子、西洋梨、羅勒、百里香、花椒葉和麝香草中找到…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密

…吃的是什麼就可以了——推薦首選的是一頓便餐，或者是一杯由水、漿果和少許脂肪調製而成的奶昔。如果覺得這份宵夜實在太清淡，那就試試用不含脂肪的優酪乳或者脫脂牛奶、麥片粥來代替雪糕和薯片…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…000c.c.的水，養成不憋尿的好習慣，如果不排斥，可多吃些漿果類的水果，像是小紅莓、藍莓、草莓、覆盆子等。食用高熱量食物要有所節制，避免攝入過多動物性蛋白質，產生過多尿酸，造成腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
男人養精食物　覆盆子增強生育力

…高纖維，讓人不容易感到飢餓，更能幫助維持體重。 **莓類、漿果類食物　活化腦力兼抗老** 除了幫助男性加強生育能力、胎兒增加腦力，莓類、漿果類的強力抗氧化食物，也可以幫助減緩老…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…氧化食物，如莓果、深海魚、雞蛋、堅果等。 ![草莓、藍莓等漿果類都含有豐富抗氧化成份，對於大腦的活化、記憶力改善有幫助。][36429] **藍莓漿果類** 藍莓等漿果類植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…我控制食慾。 **潔西卡艾芭瘦身菜單範例** 早餐：漿果燕麥片+3~4個水煮蛋白／水果白乾酪／煎蛋白蛋捲午餐：雞胸肉／鮭魚／鮪魚沙拉晚餐：雞肉、魚+無限量蔬菜
http://www.top1health.cn/Article/250/13590
叫我第一名！抗癌水果首選草莓　

…特殊多酚等，而有幫助降低罹患癌症機率。國外研究機構發現，草莓漿果類、番茄、奇異果等，都是抗癌的好選擇。 ![草莓酸酸甜甜好吃又健康，更能起防癌功效。（攝影／黃志文）][30855…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175
病從口入！4類營養粗食抗自由基

文／林青穀（家醫科醫師）以前人說「禍從口出」，現在我常說「病從口入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變，當我們吃下太多精緻化的加工食品，攝取過量的肉類、海鮮，加上大火快炒或油…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
人工孵化小青鸞再接再厲　媽媽生第2窩

…不喜群居。在野外除了穀物外，亦吃食果實、種子、豆芽、嫩樹葉、漿果、白蟻及其它昆蟲等。青鸞之產蛋期，主要於春夏溫暖季節，另外秋末時分，亦有一次。大部分集中在每年4~5月份，而…
http://www.top1health.cn/Article/5214

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