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…多選擇藥食同源的枸杞與紅棗來養肝。 ![自古以來,枸杞就是滋補佳品,有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。][189590] **枸杞具有抗衰老、滋補肝腎、益精明…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手;日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材,也是輔助調理、改善的好方法。 ![][206906] **25歲以前出現白頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946…一至二次溫服,每日一劑。本方益精明目,健身,抗衰老。(《四季滋補與藥膳》) **枸杞子酒:**枸杞子200 克(洗淨,剪碎),中國燒酒(低度)500 毫升。將枸杞子放入玻璃瓶…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…很好的人來說,有促進睡眠的作用。秋葵煲水有降糖功效,配合紅棗滋補氣血,每天飲用,有效減肥。但是,也不宜食用過多,避免上火。 **【秋葵紅棗水】** **材料:**清水150…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…就具有可滋陰補腎的效果;而黑豆可調中下氣、解毒利尿;黑芝麻可滋補腎肝、養血明目;黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等,這些都是很好調節免疫的中藥。 **補腎、強化腎臟機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891…,結合紅棗的補血功效,又具有枸杞的明目效果,兩者相乘有很好的滋補作用。尤其對於女人來說,這兩種藥材經常吃,對於氣色有很大的改善喔! **好處1、補氣養血** 食療藥膳中常加…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…作與輔助體質調理。][187727] **草本漢方溫和滋補、少負擔 護胃關鍵營養** 提到護胃,也必需注意關鍵營養,而在非化學合成的草本漢方中,也有常用的護胃法寶,舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596…良方的龜鹿四珍,包括: 全龜、鹿角、枸杞、人參這四味,有助於滋補強身、保健養生。 若是覺得吃藥會傷身,可以選擇較溫和的養生食品,華齊堂將中西補養成分完美結合,以葡萄糖胺加…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…準媽咪的血紅素如果本來就偏低,還是會有影響。這類產婦需要加強滋補氣血的月子餐,補充優質蛋白質、鐵質和葉酸,強化造血的機能,經過調養都能回復健康。 **②臉部浮腫或腳水腫** …
http://www.top1health.cn/Article/234/80261…只有虛寒體質的人才是「真冷底」,建議四肢冰冷者,可以適度食用滋補良方高麗人蔘(即紅蔘),但是須注意平補 (複方) 調和。人蔘,分為高麗蔘、西洋蔘、東洋蔘,或是依形色分成紅蔘與白蔘。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323…腎、健脾胃、化痰止咳,對於脾胃虛弱、消化不佳的人,有非常好的滋補作用;薑可暖胃;枸杞滋肝補腎,適合慢性腹瀉的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…,止瀉痢,化痰涎。 現代藥理研究證實,鐵棍山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等作用,能改善冠狀動脈及微循環血流,可治療慢性氣管炎、冠心病、心絞痛等。鐵…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013生病開刀住院的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,又不宜大補,此時一碗鱸魚湯,是最快上手絕佳的營養補充品。常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店,一定聽過婆婆媽媽說過:「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808…會出現膝蓋打軟的現象。這種情況在戒色涵養腎精的同時,需要服用滋補肝腎的藥物,強筋壯骨。 最重要的是膝蓋保暖的問題,很多美女要風度不要溫度,無論春夏秋冬都是裙裝打扮,年輕時不以…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942…足則腦轉耳鳴」的紀錄。 **治療方針:**所以調理上,會以滋補腎陰、益氣活血為主。 **推薦茶飲:** **★核桃黑米粥** **材料:**核桃仁7顆、黑豆5公克、黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839