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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

冷氣團來了，牢記泡溫泉5個細節！趙昭明：這樣做防病毒疣、皮膚病上身

…探12度。氣溫驟降，泡溫泉是抗寒的優先選擇，不過，想要享受泡湯無負擔，除了溫泉的水質良好與否非常重要外。皮膚科醫師提醒，民眾不想病毒疣、菜花等皮膚病上身，在泡溫泉、洗三溫暖時，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/90915
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

冬至吃湯圓小心熱量破表！熱騰騰湯圓每年冬至總要吃上幾口，湯圓小巧可愛，熱量可不少，包餡1顆70大卡、小湯圓6顆50大卡、糖水100毫升40大卡，一碗湯圓約240大卡，但若是吃過多，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
冬至吃湯圓不怕胖5要訣！湯圓和元宵分得清？

…一年當中晝最短、夜最長的一天，每到冬至家家戶戶便會聚在一起吃湯圓，象徵圓滿。但是如何吃湯圓不怕胖？營養師提醒有5秘訣，可以開心吃湯圓不怕胖。 ![一顆包餡湯圓熱量約65-75大卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/90751
冬至湯圓怎麼吃?三大原則讓熱量更平衡

一年一次的冬至即將到來，而湯圓絕對是不可錯過的節慶美食，因此張馨云營養師就來分享吃湯圓的各種小技巧給大家。 ![][216973] **一、相對減少正餐澱粉攝取量** …
http://www.top1health.cn/Article/320/90750
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！

…大約是兩小盤蔬菜。][216292] **蔬菜打底先喝湯　糖尿病友安心進補吃火鍋** 根據國民健康署公布的飲食指南，將飲食分為全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

立冬將至，又到了適合進補調養身體的季節。雞湯除了可以活血補氣、強筋健骨，更能在寒冬裡帶給人們溫暖的幸福感。然而雞湯的種類五花八門，究竟哪種食材最滋補，哪種口味最受歡迎呢？現在就讓我…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷

…多囊的好方法。趙函穎營養師設計的月經失調「麻油蔬菜雞湯」食譜中，使用了肉桂跟麻油及老薑都是屬於溫熱食材，可以調理氣血，改善手腳冰冷。傳統麻油雞或三杯雞都只有肉，這次特別搭配…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…，造成頭皮油臭味四散，十分惱人！透過中醫內在調理，如服用薏仁湯、四神湯加強體內清熱除濕，以及外在防護，按2大穴位等雙管齊下，能告別頭皮油又臭的問題。 ![][215013] …
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
如何教孩子用湯匙吃飯？先觀察5大能力準備好了沒？

…很重要的生活自理能力，別等到準備進幼兒園才訓練。從玩食物、玩湯匙開始，讓孩子快快學會自己吃飯吧！ ![※人物與文章主題無關，照片為情境示意圖。（圖片提供／嬰兒與母親）][2141…
http://www.top1health.cn/Article/213/89534
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合食用。 ![][214041] **濕氣內外有別可分成：內濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…節食挨餓，而是吃對食物了嗎？日本權威營養師將告訴你喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，以及聰明吃肉，就能帶給肌膚年輕與彈力；現在就跟著…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
滑溜溜的銀耳湯，真的能補到妳的膠原蛋白嗎？

濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛，許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處！然而，食用銀耳真的可以補充身體裡的「膠原蛋白」嗎？食品藥物管理署（下稱食藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/89373
癌症患者預防惡病質，抗癌需要體力，可吃魚油保健、喝雞湯進補嗎？

…說，癌症患者需要多吃魚油、花青素保健食品，甚至要多進補，喝雞湯與喝滴雞精能幫助增加體力。到底癌症患者真的需要這些食品嗎？對癌症病患是好的嗎？來聽看看營養師的分析。 ![許多家屬會…
http://www.top1health.cn/Article/319/89075
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好

…沒有藥品的話，家長該如何居家照護呢？專業中醫師建議服用這一款湯，退燒效果不輸清冠一號。 ![][212543] **中醫認為，發燒是一種保護機制，也是一種免疫反應** 碰…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…容易取得的幾味中草藥食材，例如枸杞、紅棗、黃耆等熬煮成「安迪湯」食材，幫助日常調理體質、健康維持與養顏美容，可望「健康增齡」，甚至朝向歐美國家「無齡、無老」的新境界邁進。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743