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…種的打擊,麵麵試過斷食法、蘋果減肥法、巫婆湯,以及不知哪買的減肥藥物,甚至是超詭異偏方「繃帶纏手指瘦身」都試過,但卻連1公斤也沒瘦下來,直到嘗試「健康減重」,才在1年甩掉15公斤肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/14098…衛生習慣,包括睡前4小時避免食用咖啡、酒精、茶、可可、可樂、減肥藥等刺激性物質;傍晚進行30分鐘有氧運動幫助睡眠;注意睡覺環境,臥室宜安靜、不要太熱、燈光不要太明亮;睡眠周期規律,…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041…、避免過度疲累及感冒。 **5.拒絕偏方:**如草藥、減肥藥、來路不明的黑藥丸或坊間各種所謂「護腎」的健康食品。 **6.謹慎用藥:**避免使用腎毒性之止痛藥、抗生素、…
http://www.top1health.cn/Article/132/13790…快速的達到自己理想體重目標,日夜顛倒、內分泌失調者、曾經吃過減肥藥之患者,在瘦身過程較緩慢且困難,必需經專業醫師診斷開方並配合適當的運動、行為的改變,才能較快達成目標,如此瘦身後復…
http://www.top1health.cn/Article/82/13779…是下定決心要讓自己變瘦,而且要瘦的很健康! 曾經想過吃減肥藥,只是看到許多有關吃減肥藥雖然瘦得快,但是復胖也很快的報導,就不太敢去嘗試了。 後來還是決定依照教科書上強調…
http://www.top1health.cn/Article/134/13345…重,1名30多歲女性,在拍婚紗照前,到中醫診所拿藥,開始服用減肥藥瘦身,結果不明原因昏倒,送醫急救檢查發現,竟然是腦出血中風。再進一步檢驗所服用的茶包和減肥藥物內,竟含有會使血管收…
http://www.top1health.cn/Article/240/13344…有8成為壓力型肥胖,若用錯減肥方法,例如絕食、誤吃藥效過強的減肥藥,可能短時間內有瘦,但復胖反彈力道更強。 壓力型肥胖原因在於當大腦感受到壓力時,會刺激腎上腺素分泌皮脂醇(體…
http://www.top1health.cn/Article/101/12832…肥胖主要原因有兩種,一種是初次減重就採激烈方法,如節食或服用減肥藥,雖然初期瘦得快,但由於身體產生抗性,之後就會復胖,甚至比減重前更胖;另一種是未細究肥胖成因胡亂減重,都是頑固型肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/12815…靠外力,只靠自己流汗努力!」知名部落客馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥,不進行抽脂手術,靠著每天運動30分鐘,5個月甩肉36公斤。她提到,減肥一定會遇到停滯期,關鍵那1公斤怎樣就無法突…
http://www.top1health.cn/Article/250/12704…脂。][32166] 減肥是所有愛美的人畢生事業,但若錯用減肥藥、節食、偏食減重法等,雖然短時間內可看到瘦身成果,但長遠來看,身體健康恐受到危害,且有相當大的機率復胖,想要瘦得健…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601…健康。 ![國內肥胖盛行率高,許多人喜歡到藥局和藥妝店購買減肥藥,造就龐大的商機。][31928] **主要成分Orlistat 降低脂肪吸收率** 目前藥局或藥妝店販售…
http://www.top1health.cn/Article/250/12521為了減重瘦身,許多人習慣到連鎖藥妝店,購買各種有助於瘦身或減重的食用產品,其中不乏近來詢問度相當高強調是輔助減重使用的「油切膠囊」。不過,有的藥妝店將此2款皆屬於「指示用藥」的「油…
http://www.top1health.cn/Article/250/12516![][120671] 減肥方法百百款,但誤用禁食、節食、減肥藥等錯誤方式,不僅傷害身體,連帶內分泌失調影響心情,爆怒、憂鬱「攏總來」!營養師提醒,想減肥也要顧營養,才不會顧此失…
http://www.top1health.cn/Article/101/12499…無所不用其極,藝人小甜甜日前在電視節目上坦言曾嘗試吃蟯蟲粉和減肥藥,在短短時間內爆瘦20公斤,但也因狂瀉肚子,身體毛病一籮筐。醫師提醒,利用寄生蟲減重的效果雖快,但容易出現貧血、營…
http://www.top1health.cn/Article/250/12283… 目前65公斤的小甜甜曾為愛瘦身,誤信偏方上網買蟯蟲粉、減肥藥,雖爆瘦20公斤,但狂瀉肚子把身體搞壞。她最近嘗試埋線減肥,搭配中藥調身體,醫生已開超強效藥,但速度還是比一般人慢…
http://www.top1health.cn/Article/250/12266