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…能,常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖,推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」,減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 **預防…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166小腹肚子胖真的很困擾,很多人即使四肢瘦,腹部也容易累積脂肪、長贅肉,想要消除「腹部脂肪」,除了運動其實養肝也很有效,養肝跟腹部脂肪有何關聯,以下詳細說給大家聽。 根據研究…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961蘇軾在《遊諸佛舍》中有兩句非常著名的詩句:「何須魏帝一丸藥,且盡盧仝七碗茶」。這兩句詩是說,如果想要身體健康,與其學習魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥,不如學習盧仝多喝幾碗茶。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…,可減少熱量攝取和降低膽固醇,有助糖尿病患者的血糖控制及減肥消脂功效。而地瓜葉的維生素A含量豐富,礦物質如鈣、鐵含量亦高,對於身體骨骼和許多系統的保健者非常有益。 而要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/30/83663…制與運動的重要性,出現中度脂肪肝及血脂肪等問題。為了鼓勵患者消脂保肝,決定和患者約定一起調整飲食和培養運動習慣,漸漸地自己身體各項指數趨於正常。原本久站做內視鏡檢查時膝蓋超級疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/30/83849…可以多按壓腹部的穴道,比如,天樞、水分、關元等穴位,就是輔助消脂的方法之一。 **第3件事/適度揉按百會穴:** 如果婦女朋友有因子宮肌瘤導致經血量過多的問題,建議可以在睡…
http://www.top1health.cn/Article/138/83605…熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼,並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理,就能有效擺脫針眼的困擾。 ![][193293] **皮脂腺分泌旺盛造成阻塞,容易長…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…穴位調理,尤其中秋烤肉、月餅吃太多,不妨飲用「窈窕養生茶飲」消脂、去油膩,才不會成為「腹」仇者。 1位20多歲的大二女學生李小姐,平時食慾很好,體重超過100公斤,家族有…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…能,常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖,推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」,減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 ![][1868…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352…抗A型流感病毒! ![苦普洱茶抑制A型流感病毒的主要成分為消脂素與苦茶鹼。(圖片提供/中興大學)][194924] **提升自我免疫力,有助消滅流感病毒** 中興大學生物…
http://www.top1health.cn/Article/320/82755…多粽子,可能造成消化不良,不妨飲用烏梅山楂茶飲,能幫助消食、消脂。 ![奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示,不是只有艾草,端午節驅毒避邪也必備菖浦、雄黃,可說是「三寶」。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162居家防疫期間,在家狂耍廢,許多人久坐不動、狂吃不忌口,結局很慘,換來的竟然是體重破表!1名20歲女大生,防疫宅在家,餐餐都點外送,短短一個月內胖了10公斤,令人難以接受,於是求助中…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148…清肝利膽的食物,包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等,甚至推荐喝消脂茶。到底中醫怎麼看膽結石的成因,和膽固醇太高真的息息相關嗎?以及有什麼妙方去除膽結石?來聽聽中醫師怎麼說。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…您或家人有這種文明病,一定要藉由調整飲食習慣、運動和控制體重消脂護肝。脂肪肝是身體發出的警訊之一,也可能是潛藏代謝疾病的前兆,提醒您趕快改變現狀以提早治療,若脂肪肝已經有肝臟發炎、…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027…攝取量勿過高,會增加腎臟的負擔。 **3.補充無糖茶飲消脂:** 吃完一碗油膩又重的佛跳牆,最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料,例如:烏龍茶、綠茶等,其中綠茶所含有的兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707