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…肥胖。 .常覺四肢關節沈重腫脹。 .頭昏沉重感,就像有濕毛巾裹在頭上。 .口中常有粘膩感。 .大便軟黏如爛泥,感覺排不乾淨,甚至腹瀉。 .女性白帶分泌物多,色白、質清稀如…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…使用酒精擦手,或使用酒精清潔眼鏡,切記不要用手揉眼睛,或使用毛巾擦臉,這樣才能避免反覆傳染。(圖片提供/陳瑩山醫師)][213092] **兒童確診解隔後,小心出現病毒性結膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/89160…帶狀疱疹。因此,應盡量與帶狀皰疹患者保持距離,避免共用碗筷或毛巾、接觸患者的傷口或水泡等,患者則應戴上口罩,避免口沫傳染。 **罹患帶狀皰疹的原因有哪些?這5種人要小心** …
http://www.top1health.cn/Article/356/89030…,可以透過飛沫傳染,或是接觸傳染,比方說使用到被汙染的床或是毛巾,或是直接碰到病人的皮疹。在2022年本次非洲之外的疫情發生之前,猴痘不被認為是性傳播疾病。然而,病毒在本次非洲外疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/89010…,若溫度不降,必要時也可以服用普拿疼,或以物理性散熱方式如溫毛巾擦拭全身、退熱貼等。 在家隔離休養期間,可以按穴道輔助,如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴,大椎刮痧也有助於退…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920…方法:**取臉盆裝滿熱水後,將精油滴入水中,嗅聞香氣的同時取毛巾將頭部蓋住,進行蒸氣治療。 **●較稠鼻水:**通常顏色呈現白色。 **調和配方:**桉油醇樟⋯3滴、胡椒薄…
http://www.top1health.cn/Article/269/88870…或眼下浮腫。 *常常容易覺得疲倦,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾。 *四肢沉重無力,尤其是下雨天的時候。 *是否常覺得早上小腿比較細,但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹,鞋子也…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…關重要。 **3種保養關節運動** 一、坐著時放一條毛巾將捲起後放置於大腿下方,腿慢慢抬起伸直膝蓋部位用力下壓,使大腿前方肌肉保持緊繃,持續約10秒後慢慢放鬆,鍛鍊時兩腿交…
http://www.top1health.cn/Article/320/88772…要記得做好防曬,保護肌膚避免空汙和紫外線的侵襲,建議隨身攜帶毛巾、流汗時可以把汗擦乾,減少肌膚敏感反應。 **胎盤素原液一瓶抵多瓶,維持肌膚水嫩** 保濕成分單純化,讓繁複…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704…相當重量;就算只跟幾站或幾天,飲水飲料、雨具、手機、充電寶、毛巾、外套也得帶,還有拿不完的結緣品,負荷愈來愈重,不論是背背包、提手袋、推推車、牽腳踏車,香火旗也得隨時抓著,肩膀的負…
http://www.top1health.cn/Article/167/88657…足三里穴,每天每穴按摩20-30下;亦可於晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂穴5分鐘,可宣通鼻竅,改善鼻塞及鼻水等不適。 **保健藥膳:** **【山藥排骨湯】** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…肘外側局部紅腫並有壓痛點,隨病程發展可出現手臂無力,無法做擰毛巾或拿鍋鏟動作;更嚴重者會出現肢體僵硬感及麻木,麻木感可延伸至前臂。 **網球肘中醫治療** 在中醫的觀點裡,…
http://www.top1health.cn/Article/238/88339…給藥,並不易產生全身性的副作用。 使用鼻噴劑前,先用濕毛巾把鼻孔清潔乾淨,待鼻內乾燥,充分振搖藥瓶,對空空噴數下,排除瓶內空氣,同時觀察藥液噴霧是否均勻噴出,再開始使用。將頭…
http://www.top1health.cn/Article/61/88251…一久便會導致肌肉緊繃酸澀疲勞,若感覺眼睛脹痛不適,可以透過熱毛巾輕敷於眼部,舒緩眼周肌肉,更特別提供護眼5秘訣,幫助民眾守護靈魂之窗,「視視如意」,安心過好年。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946…式性的除舊佈新,中醫門診中多了許多認真打掃的民眾來報到,有洗毛巾變成「媽媽手」、搬沙發搬到閃到腰、腰酸背痛等。尤其,最容易受傷的是扭毛巾動作,往往因為施力點距離身體太遠,手肘手腕不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899