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「柔軟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「柔軟」的資料

【影音版】天熱心浮氣躁　火能體質這樣喝溫水消火排毒…

天氣慢慢變熱，如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病，代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911
孩子不是人肉安全氣囊！6歲男童站機車踏板，不幸遭追撞身亡

…胸部重大外傷時，易造成氣血胸或橫膈破裂** 兒童的肋骨十分柔軟且具有彈性，胸部重大外傷時，易造成氣血胸或橫膈破裂。兒童腹壁肌肉相對薄弱，脂肪也少，無法有效保護內臟，在加上肝臟、胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/86195
夏季宅在家除毛大NG，竟釀毛囊炎！醫師：聰明除毛一勞永逸，皮膚光滑細緻

…使用除毛軟膏來除毛，除毛膏是利用化學性原理破壞其結構讓毛髮變柔軟，使毛髮脫落而除毛。但是，此方法對內部毛囊幾乎沒有任何破壞，故大概3～5天毛髮就會再長出來。此外，除毛膏較容易有皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/86027
內褲穿著種類、洗滌方式會影響陰道健康嗎？婦產科醫師破解常見迷思

…師或皮膚科醫師（有時他們會在皮膚上做局部過敏測試）。柔軟精、香氛烘衣紙也可能引起刺激性反應，我建議都不要用。洗衣時，可以在洗衣機的柔軟精凹槽中倒入一瓶蓋的白醋，可以有效軟化…
http://www.top1health.cn/Article/234/86003
軟嫩和有嚼勁的肉有何不同？該如何料理才不會乾柴？秘訣在於「足夠低溫」

…收縮並產生運動，這些肌絲綁在一起組成瘦且細長的肌纖維。一塊肉柔軟或強韌取決於蛋白絲的密度，以及其中含有的膠原蛋白總量。膠原蛋白由結締蛋白質組成，其功用是維繫肌肉。 **Q…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

… 源自印度的乾刷已經備證實好處多多，不僅可以讓肌膚光滑柔軟、改善橘皮組織，幫助身體排毒，還有益大腦功能，是保養肌膚也是保健身體的好習慣。每天洗澡前花十分鐘，在肌膚乾的狀態下，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
幫手機消毒不能直接噴酒精！5大廠牌公告官方消毒指南，避免手機成為防疫破口

…會使手機表面防沾指紋的特殊材質被溶解。最好的方法，是準備一塊柔軟的清潔布沾濕酒精後輕輕擦拭手機。 **如何清潔蘋果 iPhone手機？** 可以使用 70% 異丙醇酒…
http://www.top1health.cn/Article/318/85776
想吃出美白肌？女中醫大推「奶湯燉白蘿蔔」，抗氧化又抑制黑色素形成

…膚。現在很多護膚品中都含有這種維生素，可以使皮膚潤滑柔軟，白皙光澤，防止皮膚出現皸裂、褶皺，起到護膚美容的效果，而且牛奶中的優質蛋白質可以促進人體的新陳代謝，可以防止青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/297/85586
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

…會透過這層細胞膜攝入各種營養素、氧、水分等，所以細胞膜必須要柔軟有彈性。成細胞膜的最佳材料就是油脂，特別是腦細胞，其中居然有60％都是油脂。從食物中攝取的油脂品質會直接影響…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
高潮性愛瑜伽，男女趕快練起來！橋式、眼鏡蛇式這4招，讓陰道臀部緊實

…把膝蓋離地。 **好處：** 這個動作可以幫助訓練後腰的柔軟度，可以伸展活化我們的腰背，讓身體更靈活，並使腰部曲線更加美麗。 **側抬腿式／** **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/262/84992
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

…能預防跌倒與衰弱。多元模式運動是指一種運動就包含肌力、心肺、柔軟度與平衡，且能運用多關節的運動。哪一種運動那麼好？其實還不少，如騎腳踏車、桌球、羽球、槌球，或水中有氧等都…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
上半身疼痛又硬邦邦？4招拉伸幫助肋骨周邊變柔軟，解決疼痛

 根據我在健身房的授課經驗，許多表示自己頸部、肩膀、手腕等上半身部位疼痛的學員，其鎖骨、肩胛骨、肩膀、頸部、肋骨周邊全都是硬梆梆的。  俗話說擒賊先擒王，只要先從中樞部位…
http://www.top1health.cn/Article/167/84949
關節喀喀作響僵硬又疼痛？試試後彎伸展訓練，助老廢組織流動，擺脫疼痛

…  人的身體是透過末稍關節至中樞關節的串連與協同，才得以實現柔軟且順暢的動作。換句話說，只要設法從位於身體末稍的關節下手、活絡身體所有的中樞關節，日常生活的各種動作也就不再是難題。…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948
沒刷牙吃早餐，等於吃進10公克糞便！日本牙醫教你從「齒」養生，遠離疾病

…，因此需要反覆清除。但是反觀現代的飲食習慣，幾乎都是柔軟、不需要費力咀嚼的食物，不僅沒辦法清除牙菌斑，反而還助長牙菌斑堆積，完全無法達到口腔自淨作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/232/84900
大腳趾外翻痛到無法穿鞋？避免穿窄楦頭高跟鞋，這些方法能減少腳趾囊腫痛

… **突出的囊腫** **●囊腫護套：**多以矽膠等柔軟材質製成，套上去可保護囊腫，減少磨擦及疼痛。 **●趾間矽膠墊：**置於第一、二趾之間，將大腳趾往內推，並減…
http://www.top1health.cn/Article/144/84867