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「新年」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「新年」的資料

家裡總是亂糟糟？善用一日一整理計畫，你也可以成為收納高手

…下定決心的時候就開始。整理力社團的「一日一整理計畫」，會配合新年從一月一日開始實施一百天，第二次則在九月到十二月舉辦，一年共舉辦兩次。因為在一年的開始與結束展開整理工作，具…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492
過年團圓，身材不想跟著變圓！金鼠年牆上運動開箱　9個牆運動，脂肪輕鬆退散

隨著農曆新年眨眼過完，但傷心地過年期間吃完賀年糕點的卡路里，並沒有隨著新年而離開，反而變成脂肪鬼祟肉，嗚‥嗚‥嗚‥過年一周或十幾天不訓練，看看我們的身體會有甚麼變化：連續 3天不運…
http://www.top1health.cn/Article/306/80682
正確用藥小叮嚀，一個錯誤可能導致小孩送急診！掌握用藥5大常識，別讓不幸發生

…的環境，藥物冷藏後可能使其受潮。 **過期藥品** 新年到了，又是春節大掃除的時刻，大家忙著將無用之物品丟棄，藥物也不例外。藥品之有效期限可以在外包裝例如紙盒，或是片裝錫箔…
http://www.top1health.cn/Article/232/80648
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…煎煮的烹調方式，製作健康年菜，讓全家人一起度過健康樂活的農曆新年。 **特別感謝劉玉釵護理師的年菜烹調示範**
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
過年新手爸媽初體驗！這樣做防寶寶流感中鏢、溢奶嗆到掃興

…詢護理師謝玉潔，特別提供新手爸媽，照顧新生兒的常見問題，希望新年期間讓家長莫慌莫急，同時確保寶寶健康平安： **食：配方奶的量要備足** 親餵的母乳寶寶最為方便，媽咪只要準…
http://www.top1health.cn/Article/251/80740
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻，免不了大魚大肉，但近年健康意識抬頭，因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品，才能健康長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…持，若物品太重切勿逞強，應尋求他人協助搬運。大掃除使新年有新氣象，但若因不正確的姿勢造成大掃除傷害就得不償失了！我們需要了解正確姿勢，避免長時間工作，適當使用護具以預防運動…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
過年4招甩開肥胖、強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操

…一些特質，幫大家設計出共有4招8式的「鼠年如意操」，希望大家新年來到，也能透過這一些伸展訓練，贏得健康！以下由簡文仁親自為大家示範，並有分解動作解說如下： **一、鼠來非寶　…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708
大掃除把握「這3天」！掃對就旺翻了，易經專家教你一掃居家穢氣

…讓幸運的氣息真實地充滿每個角落。除舊布新除了要展現新氣象迎接新年外，最重要的是，在年度接替前夕，將過去一年的不如意、不順心、不愉快……等，掃除那些讓人不舒服的晦氣。將家中淤積了一整…
http://www.top1health.cn/Article/277/80689
新年新氣象！8大技巧打造居家舒適極簡風，不再雜亂無章

以下我將介紹打造出這種風格的八大技巧，並以我開始清除雜物後住過的自宅為範例，希望能提供你一些實用的想法。 **一、限縮室內顏色的數量** 將室內顏色限縮在幾個重點色…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531
2020年星座運勢出爐！各星座注意事項、水逆時間一次搞懂（上）

生活在2020年，我們是超級幸運而特殊的，因為超過七百年以上的特殊天象出現在今年。易經財經專家陶文在新書《2020鼠年開財運賺大錢》指出，火星、木星、冥王星和土星同時匯聚在「摩羯座…
http://www.top1health.cn/Article/277/80277
癌症連續47年北市十大死因居冠！慢性疾病囊括7項

…防癌症奪命，養成健康生活型態＋定期篩檢助預防** 除了公布新年度的北市十大死因、十大癌症死因排序外，台北市政府衛生局呼籲，癌症已分別蟬聯37年國人死因第1名與47年台北市十大死因…
http://www.top1health.cn/Article/319/76625
為人生畫一個圓滿句點　病房中的婚禮讓親友道謝、道別、道愛

二○一七年的農曆年，故年將盡、新年將至，在這年節轉換之時，一位即將離世的病人與他深愛的家人，於高雄醫學大學附設醫院肝膽內科病房內，迎來了人生最難忘的一場婚禮。劉宜學醫師記得那是一個…
http://www.top1health.cn/Article/110/74947
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做

迎接新年的到來，許多人立下新年新希望，其中培養規律運動的習慣、改善體態總在女生願望清單中名列前茅。近年掀起懸吊訓練（Total Body Resistance Exercise，簡…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

長達九天的金豬新年假期，相信大多數的人除了有規劃外出旅行外，其餘時間會坐在家裡的沙發上看電視或是玩3C遊戲。雖然休假期間在家看電視很享受，但是也應該適時的趁廣告時間休息與起來動一動…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664