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「意外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「意外」的資料

減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

為什麼肥胖的人，容易先從腹部看出來？原來，腸胃消化系統都聚在腹部，一旦腸胃消化不佳，肥嘟嘟的腹部就容易跑出來。所以，控制小腹的脂肪，減掉腹部肥胖，是預防肥胖的關鍵。瑜伽教練建議，透…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

椰子水不僅有消暑解渴、幫助消化的功效，椰子肉還有止咳化痰的作用。椰子可說是整顆都有健康好處，除了料理常用的椰子油與椰奶，椰子水也是最佳飲料。根據美國健康資訊《生活網站》（Lifes…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
太魯閣號傷者小學老師，求子被迫中斷！45歲高齡喜獲試管寶寶

兩年前，震驚全台的太魯閣號列車出軌意外，讓求子心切的李老師被迫中斷備孕計畫。勇於救人的李老師，負傷一年後，透過精準試管嬰兒療程，終於在45歲順利圓夢生子。 ![][222378]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92574
每年逾2萬女性進行人工流產！醫師揭：3大NG避孕行為不要犯

…性以計算安全期、體外射精等高風險方式進行避孕。甚至在體內射精意外發生後，試圖採用水沖洗陰部的方式緊急處理。目前已有使用天然雌激素、能有效降低副作用的事前避孕藥可以選擇，女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/92545
水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果

…止老化。][221572] ##美麗、健康和水果三者的意外關連希望藉由以上的介紹，能讓愛美的女性了解水果的優點。因為愛美所以多吃水果。即使變換水果切法、加入優格一起食用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動

女性有大屁股，雖然自己可能不滿意，但是，根據研究發現，腰、腹稍微有點脂肪的的女性，較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上的表現，比「梨型」佳，但若腰部脂肪過多，卻易增加…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

海帶富含碘，能預防甲狀腺疾病以外，還含有豐富的鉀元素，鉀和體內多餘的鈉相互作用，能夠排除體內多餘水分，有助消除水腫，達到瘦身效果。根據研究報導顯示，海帶中更富含有助人體增加腸液、保…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

大便不通，心事重重！早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水。美國知名營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

早餐是一天中最重要的一餐，但是對於早餐到底該吃什麼才符合營養均衡？關於怎麼樣享受一頓健康、均衡、對身體有益的早餐，來看看專家有哪些提醒： ![][220895] ##第1招…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

鳳梨富含各種營養素，且高纖、低熱量，是許多便祕族的必收食物清單。鳳梨滋味酸甜可口，也是許多人愛吃的水果。但是，仍舊有不少人常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
愛愛激情衝撞，能解便祕？蔡鋒博醫師：必知性愛8大意外好處

…有問題，要馬上送急診。][219818] ##性愛8大意外好處至於性愛有哪一些令人意想不到的好處？蔡鋒博醫師表示，健康安全的性愛過程，有助健康促進，以下是性愛8大好處： …
http://www.top1health.cn/Article/132/91807
月經來潮能愛愛「碧血劍」嗎？蔡鋒博醫師揭：浴血奮戰有2大意外好處

…於是否有高潮，則跟月經無關。 ##月經期間愛愛，有2大意外好處雖然，有些人會覺得生理期發生性行為「很髒」、很麻煩、很不舒服，不過確實有人會在生理期間感受到較高的性慾，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/234/91742
堅果增飽足助減肥！許育禎營養師揭：堅果4大意外好處，這樣吃不怕胖

正在減肥的人，會將堅果當成零食，增加飽足感，達到控制體重的目的；另外，懂得養生的人，也會每天吃一把堅果，以利心血管健康。營養師表示，堅果含不飽和脂肪酸，並富含維生素、礦物質，對健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/91660
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷，潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間，平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候，更是鼻水噴嚏不停，苦不堪言。鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
生酮飲食減重助攻，酪梨是神器！魏怡芬營養師揭：酪梨5大意外健康好處

近年，生酮飲食對減重族來說是新寵，採行「極低碳水、適量蛋白質、足夠脂肪」飲食原則，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382