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「情緒壓力」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「情緒壓力」的資料

【影音版】喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…造成月經排不乾淨的原因有很多，包括正值更年期、平時喜歡吃冰、情緒壓力大、流產、住院體力變差等，都可能影響內分泌系統而導致荷爾蒙分泌不穩定，進而引起月經淋漓的狀況。若從體質上來說，以…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065
【影音版】梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…手腳頻繁接觸清潔劑、長期配戴手套、外在環境溫溼度變化大，或是情緒壓力過大等多種因素影響有關。且值得注意的是，汗皰疹一旦發作，不僅容易使手腳掌面、縫隙等部位，長出數量從1顆到…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

明明勤做保養，但臉色卻始終暗沈、蠟黃？整個人看起來無精打采？中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，了解自身體質，喝對茶飲，就是由…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
壓力大子宮肌瘤、甲狀腺結節跟著來！中醫：都是肝氣鬱結作怪！必按穴位疏通肝經

…，就有可能會生成。 **揪禍首！甲狀腺腫與子宮肌瘤，與情緒壓力密切相關** 周宗翰中醫師說明，甲狀腺腫與子宮肌瘤與情緒密切相關，女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090
心悸還分驚悸和怔忡？試試八段錦氣功中「搖頭擺尾去心火」法，緩解心悸不適

…怔忡則是內因所致，跟心臟疾病或久病體虛有關，病症較重。若是因情緒壓力所引起的心悸，屬陰虛範疇，心血虧耗、心失所養，會有失眠多夢、健忘、不安、盜汗之症，多以加味逍遙散、天王補心丹等治…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849
不想每天劍拔弩張？春節寒假親子常相處，4招不讓管教傷害親子關係

…此呼籲，家長如果在長假期間與孩子有管教或溝通不良的狀況、個人情緒壓力又到達頂點時，可以運用以下四招： **一、第一招「深呼吸-恢復冷靜」：**透過深呼吸，冷卻自己處於爆炸邊緣…
http://www.top1health.cn/Article/304/84403
天氣一變就鼻塞、打噴嚏、流鼻水…下鼻甲腫大作怪！靠冷觸氣化手術緩解

…後，會出現鼻塞和流鼻水的情形。溫度、濕度、運動、性慾、酒精、情緒壓力、辣的食物等，都是導致此類鼻炎的原因。至於，下鼻甲腫大的治療部分，除了口服的抗組織胺、局部血管收縮劑、阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/84261
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…屬於”腸癖”、”泄瀉””便血”的範疇。以中醫病因觀點認為由於情緒壓力，影響肝脾功能，導致體內濕熱邪毒和痰濕內生，或者是由於飲食不加節制，偏食油膩重口味、辛辣煎炸之物，又或是嗜酒無度…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…子不只如此，很多人對特定的過敏原，包含花粉、海鮮等食物，或是情緒壓力等，也都會引發過敏，導致蕁麻疹的產生。  ![生薑有辛溫散寒的功效，適合風寒型的蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/82869
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…季、冷熱、乾溼、紫外線、化妝品、過度清潔等）；以及內在變化（情緒壓力、作息不正常），頻繁產生不正常的紅、腫、刺、熱、痛、癢、脫屑等的感覺，神經過度反應現象。且一旦過敏肌形成…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
【影音版】減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…經系統、激素（例如胃飢餓素）、環境因素（食物可得性、氣溫）、情緒壓力、血糖濃度和其他疾病的影響。腦部的下視丘是調控飢餓感和飽足感的整合中心，若無法產生足夠的飽食信號，腦部飢餓信號將…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920
糖尿病控不好，6急併發症風暴來！名醫教你穩控血糖3關鍵，慎選醣類食物

…」，感覺是指責，我喜歡說「管理」，自己做好管理、管理好體重與情緒壓力，以及飲食習慣，這樣病人才不會感覺被貼上標籤。關於「忌口」這件事，希望藉此機會替患者說幾句話，其實老病人對忌口是…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適　女中醫教你3招告別惱人生理痛

…** 心情、壓力也是造成經痛的因素之一！王心眉中醫師提到，情緒壓力過大，肝氣鬱結，會造成氣滯血瘀，使胞宮（子宮）血流受阻而引發疼痛；且值得注意的是，這類型的經痛時常會伴隨胸脅、乳…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…斷瘦了又胖的惡性循環。很多人常常以節食方式減重，加上情緒壓力、過度勞累、生活作息紊亂等原因，導致身體的代謝機能不佳、五臟六腑失調，所以，就算努力節食少吃，拚命運動，減肥效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…食物和胃酸更容易倒流回食道。 **養成運動習慣可以釋放情緒壓力、減重** 除了飲食、日常生活要注意，養成運動習慣也可以釋放情緒壓力、減重，一舉兩得。因為肥胖會讓腹部壓力偏高…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717

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