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「心血管健康」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料

過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

…、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至關重要，需特別注意的危險族群包含年長者、肥胖者、…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…的飽和脂肪酸，較高的不飽和脂肪酸，因此有益於降低膽固醇、維護心血管健康、對於幫助記憶力、提升腦力也都有很大的好處。][217283] ##1.良好的油脂富含油脂的海魚提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865
研究：每天運動20分鐘遠離新冠風險！「健康達人挑戰賽」成果豐

治病看醫師，健康靠自己！實證醫學證實，運動對健康好處多，包括血糖下降、增進心血管功能，以及能夠儲蓄骨本。而最新來自西班牙的研究顯示，規律運動能有效降低罹患新冠肺炎或發展成新冠重症的…
http://www.top1health.cn/Article/306/90859
寒流再來襲，竟釀「腳中風」！7旬婦腳發黑如「烏骨雞」險截肢

…管疾病等，只是民眾常把周邊血管疾病給忽略了，然而這部分是維持心血管健康非常重要的一環，過往因為民眾對於周邊血管疾病的認知有限，再加上早期導管的治療效果不佳，且設備不夠精良，因此最後…
http://www.top1health.cn/Article/28/90777
護眼、補腦該吃魚油？還是魚肝油？李婉萍營養師3分鐘帶你了解差別、功效和吃法

…A和EPA，屬於多元不飽和脂肪酸。目前所知這些成分，對於保護心血管健康、維持大腦發育和正常功能運作，以及抗發炎等方面有作用，研究認為魚油有助於減輕類風濕性關節炎的症狀。除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/90535
連喝水都會胖？荷爾蒙失調竟是元凶！醫：4大族群檢查性荷爾蒙，減重事半功倍

…荷爾蒙對人體影響層面寬廣，不單僅是體重，還包含情緒、專注力、心血管健康、膽固醇等。無論是否有體重的考量，不妨也都可了解自己荷爾蒙狀態，可透過功能性醫學的性荷爾蒙併腎上腺壓力皮質分析…
http://www.top1health.cn/Article/101/90488
亞培號召醫護跑馬！呼籲心血管病友運動+營養不可少

…致力以營養品、醫療器材、藥品及檢驗診斷，守護民眾健康；更關注心血管健康領域，並積極發展創新科技，多角化協助病患因應心血管疾病。本次也邀請到心臟血管、心臟內科醫師脫下白袍、換上背心，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90472
錯誤潔牙觀念，小心牙周GG！未老齒先搖，恐是心血管健康拉警報

未老就掉牙，恐是心血管健康拉警報！口腔健康與多種疾病息息相關，牙齒數目不僅可能與壽命長短相關，近來研究發現，缺牙數目還能用來預測心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等相關心血管疾病風險，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫

…應、減少內臟脂肪。至於紅茶裡則富含茶黃素，茶黃素則能幫助維持心血管健康及加速新陳代謝。坊間不少人認為，茶發酵的程度越高，咖啡因含量也跟著更高，例如：全發酵的紅茶的咖啡因含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…、乳房攝影或乳房超音波檢查、荷爾蒙相關檢查、骨質密度檢查及腦心血管健康檢查（抽血、頸動脈超音波、頭部MRI、CAC動脈鈣化分析）都是更年期婦女重點檢查項目，不論多忙碌至少都應該為自…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算

…於5，代表心血管疾病風險較低。][215700] **心血管健康狀態，有這些指數** 家醫科醫師李唐越表示，民眾若想了解自身心血管健康狀態，除了從總膽固醇（TC）數值判斷，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…肪，研究還發現適量吃些新鮮辣椒能降低「低密度脂膽固醇」，有助心血管健康。不過要留意辣椒吃太多容易刺激腸胃，千萬不要過量。 **抗自由基─>：提供肌膚營養** 辣椒有豐富維生素和…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
酪梨助排便、有益心血管，吃對加分！營養師：4大族群食用，好處多多

…酪梨的油脂大多來自單元不和脂肪酸，和橄欖油同等油脂成份，有益心血管健康，持續食用能幫助調節膽固醇。 **功效：**有助心血管保健。 **4.孕產婦** **好處：**根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…刊》發表實驗報告，讓受試者吃高脂飲食五天後，再檢驗其血脂肪及心血管健康。接著分成三組，繼續吃高脂飲食，但是第一組每天早上六點半運動，第二組每天晚上六點半運動，第三組不運動。五天後再…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
難兄難弟！勃起功能障礙小心合併心血管疾病

…重要的，建議在進行治療前要和醫師討論評估風險（表二），才能將心血管健康和性生活品質一起兼顧。
http://www.top1health.cn/Article/4/88807

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