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「影音」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「影音」的資料

【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

近來高溫炎熱，午後更時不時出現雷陣雨，悶熱多變的天氣，也讓不少民眾開始頻繁出現皮膚搔癢的症狀。尤其，特別容易集中在手、腿、關節等部位，且不管怎麼搔抓，還是癢個不停？中醫提醒，小心可…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
【影音版】流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病，中醫師教你喝對茶

同處一樣的空間，別人全身乾爽，但你卻汗如雨下？小心！雖然流汗是人體正常的生理機制，但如果出汗情形出現異常，就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過，相信看到這裡，一定會有人想問：…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！

新冠肺炎疫情雖然趨緩，但是仍然要落實防疫警戒，許多空間陸續開放，不過由於密閉空間染疫風險相對較高，疫情期間想要強化抵抗力，就要好好運動，其中推薦安全又有效的最佳運動，就是走路。近期…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

常聽老一輩說：「保腎就是保命！」到底為什麼腎對人體這麼重要呢？專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；但如果原本就能源匱乏…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
【影音版】打完疫苗月經早來又痛經？怎麼辦？

「醫師，不知道是怎麼回事，我已經停經近兩年了，最近打完新冠肺炎疫苗後，月經又來了，這是怎麼回事呢？另1位女性患者也問：「好不容易被中藥調整穩定下來的月經週期，怎麼打完疫苗後又沒來了…
http://www.top1health.cn/Article/138/86517
【影音版】減肥斷捨離狠節食，月經不來了～生脈飲調理

為了減肥，無所不用其極，尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法，莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現，的確成功瘦不下來了，但是，人的臉色也變得憔悴蠟黃，甚至月經也不來了……。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273
【影音版】單寧酸可抗新冠病毒?

對抗新冠病毒COVID-19，就要先從是否能阻斷其打開人體的鎖頭，即「ACE2受體」，以及扮演輔助角色的「跨膜絲胺酸蛋白酶2」（穿膜蛋白），以防止病毒進入人體細胞中被感染。在國內有…
http://www.top1health.cn/Article/407/86489
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

甲狀腺功能出問題，會發生甲狀腺亢進或是甲狀腺低下，但是，如果甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症，覺得像是一顆…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

孕婦為了保護母體胎兒避免新冠肺炎中鏢，開始接種疫苗。打完疫苗後，因為外來的病毒進入體內，身體自然就會啟動免疫來對抗，這時候身體的狀態非常重要，才可以讓疫苗效果發揮更好、施打後的副作…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
【影音版】運動前吃對不胃痛、助減脂！

近年來運動塑身風氣盛行，無論男女都希望能夠透過適度鍛鍊來增肌減脂，讓身型看起來更緊實、更有曲線。不過，在正式開始運動鍛鍊前，大家或許曾聽過「空腹運動效果會更好」、「運動前進食容易胃…
http://www.top1health.cn/Article/140/86271
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？

減肥的方法百百種，網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥；其實，蘋果醋的好處還有很多，有人說適量喝蘋果醋可以解便祕，還能降血糖，這些都是真的嗎？近期有一項英國研究發現，在日常飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270
【影音版】癌症病人可以接種COVID 19疫苗嗎？

新冠肺炎疫情進入社區傳播階段，疫苗接種成為全民關注議題，近兩週癌症門診最熱門問題包括，「癌症病人是否可接種COVID-19疫苗？」、「化學治療期間能接種COVID-19疫苗嗎？」、…
http://www.top1health.cn/Article/407/86414
【影音版】芒果好毒，少吃為妙？營養師破解「毒」從何來…

炎炎酷暑時，你最想吃什麼水果冰？若是能嗑上一碗芒果冰，那黃澄澄的芒果，配上銀白的涼爽雪花，真是取冰一碗，夫復何求！只是，網路傳聞「夏天芒果好毒，少吃為妙？」，是真毒？假毒？毒在那裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/82926
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
【影音版】增加肌力，守住疫苗保護力！營養補充2大關鍵

因應疫情變化，施打新冠疫苗正如火如荼展開。除了飲食均衡提升免疫力，有助穩固疫苗保護力，其實，肌力也是提升免疫力的關鍵之一，醫師提醒，確保疫苗保護力要注意營養補充2大關鍵，同時能夠增…
http://www.top1health.cn/Article/138/86413