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「影音」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「影音」的資料

【影音版】減肥斷捨離狠節食，月經不來了～生脈飲調理

為了減肥，無所不用其極，尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法，莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現，的確成功瘦不下來了，但是，人的臉色也變得憔悴蠟黃，甚至月經也不來了……。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273
【影音版】單寧酸可抗新冠病毒?

對抗新冠病毒COVID-19，就要先從是否能阻斷其打開人體的鎖頭，即「ACE2受體」，以及扮演輔助角色的「跨膜絲胺酸蛋白酶2」（穿膜蛋白），以防止病毒進入人體細胞中被感染。在國內有…
http://www.top1health.cn/Article/407/86489
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

甲狀腺功能出問題，會發生甲狀腺亢進或是甲狀腺低下，但是，如果甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症，覺得像是一顆…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

孕婦為了保護母體胎兒避免新冠肺炎中鏢，開始接種疫苗。打完疫苗後，因為外來的病毒進入體內，身體自然就會啟動免疫來對抗，這時候身體的狀態非常重要，才可以讓疫苗效果發揮更好、施打後的副作…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
【影音版】運動前吃對不胃痛、助減脂！

近年來運動塑身風氣盛行，無論男女都希望能夠透過適度鍛鍊來增肌減脂，讓身型看起來更緊實、更有曲線。不過，在正式開始運動鍛鍊前，大家或許曾聽過「空腹運動效果會更好」、「運動前進食容易胃…
http://www.top1health.cn/Article/140/86271
【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？

減肥的方法百百種，網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥；其實，蘋果醋的好處還有很多，有人說適量喝蘋果醋可以解便祕，還能降血糖，這些都是真的嗎？近期有一項英國研究發現，在日常飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/140/86270
【影音版】癌症病人可以接種COVID 19疫苗嗎？

新冠肺炎疫情進入社區傳播階段，疫苗接種成為全民關注議題，近兩週癌症門診最熱門問題包括，「癌症病人是否可接種COVID-19疫苗？」、「化學治療期間能接種COVID-19疫苗嗎？」、…
http://www.top1health.cn/Article/407/86414
【影音版】芒果好毒，少吃為妙？營養師破解「毒」從何來…

炎炎酷暑時，你最想吃什麼水果冰？若是能嗑上一碗芒果冰，那黃澄澄的芒果，配上銀白的涼爽雪花，真是取冰一碗，夫復何求！只是，網路傳聞「夏天芒果好毒，少吃為妙？」，是真毒？假毒？毒在那裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/82926
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
【影音版】增加肌力，守住疫苗保護力！營養補充2大關鍵

因應疫情變化，施打新冠疫苗正如火如荼展開。除了飲食均衡提升免疫力，有助穩固疫苗保護力，其實，肌力也是提升免疫力的關鍵之一，醫師提醒，確保疫苗保護力要注意營養補充2大關鍵，同時能夠增…
http://www.top1health.cn/Article/138/86413
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

為什麼有一些人早上感覺有便意，跑去蹲馬桶，一蹲就是1小時，卻還是拉不出來？深受便祕困擾的人，容易出現口乾、嘴破、口臭、脹氣、頻頻放臭屁，甚至變肥胖等症狀。中醫師來看，到底哪一些體質…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
【影音版】皮膚病可以打疫苗嗎？

新冠肺炎本土疫情仍然持續，升級三級警報後，民眾施打新冠肺炎疫苗(COVID-19 vaccine)大幅提升，但皮膚疾病的病友對於施打新冠肺炎疫苗仍有許多疑問，像是「有皮膚病可以打疫…
http://www.top1health.cn/Article/138/86336
【影音版】天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

很多人一到夏天，皮膚就爆乾，甚至非常的癢，常常去西醫看診，西醫往往回答是濕疹，也有說是脂漏性皮膚炎，結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎。中醫師表示，皮膚在急性期時發炎腫痛，或許擦藥膏…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851
【影音版】魚油不只降血脂、抗憂鬱！還助降血糖

魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256
【影音版】上公廁遇到新冠病毒怎麼辦？蹲式馬桶比坐式馬桶髒嗎？

防疫三級警戒有機會降級，隨著人流活動機會增加，大家在戶外碰到尿急時，必需找公廁，但是不禁令人擔心：「上廁所時，在公廁內遇到新冠肺炎COVID-19病毒也在廁所，該怎麼辦？使用後離開…
http://www.top1health.cn/Article/407/86335