…然無法進行全身性運動,但仍可透過抬腳、舉手、用手撐起屁股遠離座椅、墊腳尖、身靠牆壁抬高手腳等活動促進血液循環,降低心血管疾病發作風險。
http://www.top1health.cn/Article/263/13283…把、公車拉環、鍵盤與滑鼠、智慧型手機螢幕、捷運車廂吊環、公園座椅及捷運電扶梯等,再分為洗手前與洗手後作一比較。 結果發現,只要正確洗完手,菌落數皆為零。若是沒有洗手再做細菌培…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249…和急診數也都呈現的下降的趨勢。 此外,由於兒童乘坐安全座椅的觀念獲得民眾認同,幼童專用車事故傷害比例也從90年幼童專用車規格法制化後有明顯進步,輕傷人數減少約50%,重傷數由…
http://www.top1health.cn/Article/251/13247…。 2. 安全用品來搭配:為有效固定孩子,正確使用汽車安全座椅、包巾或背帶,確保孩子在行車或移動時更安全。若使用包巾,應採前背式,包巾高度需能穩定孩子的頭頸部位,以免搖晃角度過大…
http://www.top1health.cn/Article/304/12126…大小出遊的機會相對增加,雖然行李大包小包,但是兒童專用的安全座椅不可少,且必須依年齡別使用合適的椅型,否則不僅被取締會罰款,若不幸發生正面撞擊,即使時速僅40公里,兒童承受的衝撞力…
http://www.top1health.cn/Article/236/11460…合作推動「防跌自我檢測3招」,包含「計時起走測驗」、「30秒座椅站立測驗」與「4階段平衡測驗」,分別可評估走路姿態的穩定性、步態及步幅擺動、雙腿肌力強度、耐力與靜態平衡等。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/11311…痛部位除臀部之外,嚴重時可延伸至大小腿。此時建議開車族避免將座椅調得太後面,背部應舒服地直立,不要讓脊柱彎曲,以免造成背部太大壓力,引發坐骨神經痛。
http://www.top1health.cn/Article/120/11225…** 為了安全起見,嬰幼兒搭乘汽車,一定要使用汽車安全座椅。吳秀美護理長認為,6個月以內的寶寶比較喜歡坐車子,窗外變動的景色能引起寶寶的好奇心,而輕微的晃動讓寶寶感覺像在媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/304/10927… 上了飛機之後,男女之間的差異會變得更加尖銳。誰會佔用座椅扶手?很多女性在接受機場的訪談時稱,男性通常會執意佔用扶手,即使當女性坐在中間座位時也是一樣。 女性還抱怨男性…
http://www.top1health.cn/Article/120/10912…時,收下巴;選擇有靠背及扶手的椅子較佳。椅子高度能使髖關節與座椅稍大於90度。且避免長時間低頭或仰頭,桌子勿離身體太遠,視線以平視螢幕,或向下屈20度之間。 2. 搬重物時可屈膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/10397…由於車尺寸跟體形不相稱、騎腳踏車的技巧不正確或時間太久。例如座椅跟把手的距離太遠會引致頸痛和下背痛,而座椅太貼近把手則會使雙臂和背部肌肉痠痛。不正確的手腕姿勢,會導致手部出現壓迫神…
http://www.top1health.cn/Article/5/9639…抱緊就等於安全,其實要增加新生兒的乘車安全,就該使用專用安全座椅,以降低發生車禍時的衝撞力,然而這件事往往不是新手家長念茲在茲之事,台北馬偕醫院獲得企業捐贈30台嬰兒安全座椅,免費…
http://www.top1health.cn/Article/251/9418…有背向座位,不少乘客反映,坐了產生噁心、嘔吐感。醫師證實背向座椅的設計,與人類體內三處感測系統相衝突,可能使乘客產生「動暈症」症狀。 坐在公車上,景物全部往後奔馳,原來這是大…
http://www.top1health.cn/Article/252/9379…從寶寶6個月大開始,隨著成長可做變化調整,成為獨具一格的家中座椅,鋁材結構堅固耐重,富設計感,創新EVA坐墊材質座椅及靠背,止滑抗菌,容易清潔,好整理。 ![][20979] …
http://www.top1health.cn/Article/304/9113…間,可預防下肢水腫與靜脈曲張等症狀。或是使用可調整的腳踏墊式座椅、個人護腰固定帶、工作期間定時讓踝關節活動及按摩雙腿等方式,都可以減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的症狀。 北市衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032