健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…保持平常心控制飲食並淺嚐即止,保持營養均衡,您也可以盡興享受年節的氣氛,過個健康無負擔的端午節!
http://www.top1health.cn/Article/101/75324二○一七年的農曆年,故年將盡、新年將至,在這年節轉換之時,一位即將離世的病人與他深愛的家人,於高雄醫學大學附設醫院肝膽內科病房內,迎來了人生最難忘的一場婚禮。劉宜學醫師記得那是一個…
http://www.top1health.cn/Article/110/74947「左手鑼,右手鼓......」,農曆年節將近,根據健保署統計資料,2017年農曆春節期間急診傷病排行前三名分別為腸胃炎、急性上呼吸道感染(感冒)與表面傷或挫創傷,這些疾病在春節假期…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629農曆新年即將到來,今年總共有九天連假,年節期間除了跟重要的家人團聚外,四處去親朋好友家串門子話家常也是必備行程,如此熱絡的人際交流也常常帶動疾病的流行,今天要談的疾病是過年期間常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628…成功操』教給你** 物理治療師來給各位拜年,準備不同風格的年節禮物『旺年成功操』來與大家分享,不需昂貴的器材就可執行,提供長者鍛鍊平衡,維持肌耐力,減輕筋骨酸痛,在新春儲備能量!…
http://www.top1health.cn/Article/306/72531…應適量攝取。豆魚蛋肉類屬於同一家族,可依飲食習慣、家人喜好或年節特殊需求等狀況適量選購。 **選購有食品標章的食物:**可選擇經認證的食品,如農委會推動的四章一Q (台灣有…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624「爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。」年節總是大家最期待的日子之一,除了能和親友團聚以外,動輒一個星期的連假,不僅能一掃而盡年末的疲乏與倦怠,更能為新的一年好好充電。現在也有許多人會…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625即將到來的年假將至,隨著年節氛圍的逼近,不論是便利商店的年菜廣告,百貨賣場的歲末特惠,還是職場中又開啟尾牙和年終獎金的話題,彷彿宣告又一個喜氣洋洋的節日來臨。然而大多數人都真能如願…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636農曆年節前後公司尾牙和春酒不斷,加上和久未重逢的親友齊聚一堂,來一頓美味大餐在所難免。然而,不論是山珍海味、滿漢全席還是吃到飽,吃入肚子裡的都是高油脂、高糖分,不易消化的食物,因此…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635… **年菜多選當季蔬果 少油、少鹽、少糖防癌** 年節將至,國民健康署王英偉署長建議:年菜可選擇多用當季新鮮食材,增加蔬菜水果量,減少加工肉品及紅肉的攝取,並改以汆燙水煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/72648年節將至,當然不能錯過這個滿足口腹之欲的好時機!然而,正當親朋好友開心大啖團圓年菜時,卻有一群罹患子宮肌瘤的女性朋友,在面對滿桌佳餚美饌時十分苦惱:「這個我可以吃嗎?會不會太補,導…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644台灣人愛吃鍋,尤其是年節將屆,團圓圍爐當然少不了火鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬,不僅有隱藏熱量的問題,更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首,吃多恐造成人體負擔!有鑒於此,臺南市立安南醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639農曆春節如何陪伴失智者過年?家屬心情有些焦慮。年節時,本應開心與家人團聚,但因原有生活模式改變,環境刺激增加,失智者因而容易發脾氣或出現混亂行為,或在飲食、外出時容易出現意外,令家…
http://www.top1health.cn/Article/253/72591…說,上年紀後常會因牙口不佳、咬不動、吞不下而影響食慾。尤其是年節時期,一家團聚之際,只能看著滿桌的佳餚美饌,卻食不「下嚥」,實在令人難受!營養師表示,其實只要在食材選擇及質地上稍做…
http://www.top1health.cn/Article/253/71416…臨床上也常遇過其他類風溼性關節炎的病患,因為手部突然施力,或年節掃除做家事過度用力刷洗,造成手部發炎,使脆弱的肌腱斷裂或關節變形。 周博智醫師提醒病患,除了避免反覆用力外,更…
http://www.top1health.cn/Article/238/67788