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…的2倍。衛生福利部呼籲家長們需多關心子女網路使用情形,切勿因年節忙碌而忽略了子女上網安全。 ![][199686] 根據衛生福利部統計, 109年各直轄市、縣(市)政府…
http://www.top1health.cn/Article/304/84381在新春年假期間,民眾因為家人團聚及假期的愉快心情,會購買年節應景食品享用,食品藥物管理署提供幾項選購小撇步,讓大家吃的安全,輕鬆過好年: **一、**選購完整包裝產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/84380一年一度農曆新年到來,又是家家戶戶歡喜團圓時刻,然而年節不免俗大魚大肉的佳餚,若毫無節制的大吃大喝,可能會導致體重節節攀升、腰圍變粗,增加健康負擔,那可就得不償失了。首先要把握以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336今(9)日(農曆年12/27)除了是農曆年節將至前夕,更是(農曆年)台灣第一個武漢肺炎確診返台個案屆滿一年的日子。而中央流行疫情指揮中心也特別選在今日臨時記者會上進行年度疫情回顧,…
http://www.top1health.cn/Article/407/84445…雜糧類、水果、奶類外,還要考量常見的年糕、發糕、勾芡類菜餚及年節零食之計算,餐後應可增加走春、散步等活動,來避免過多攝取後讓血糖過高。另外,血脂肪過高與飲食中的油脂、糖分、酒精有關…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375…沒問題,但若出現疑似中風、出血症狀應盡快回診** 不過,但年節家人團圓時刻面對佳餚當前,有時真的是讓人吃也不是,不吃又怕壞了氣氛。故邱婉君藥師也提到,雖然這些美味年菜可能與藥物產…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280…在圍爐團聚時沒有適度節制,恐在不自覺下攝取超標的熱量,讓你在年節過後身材圓了一圈;不僅增加身體負擔,還有引發慢性病上身的可能性。因此,如何在假期間吃得開心健康非常重要! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222…友自行斟酌澱粉類食物可以吃多少。 **醫師傳授糖友4大年節飲食教戰守則,避免血糖坐雲霄飛車** 除了和糖友們說明日常飲食如何有效控糖的大方向外,潘筱芳醫師也進一步和大家分享…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166…者,則須1人1戶且經切結)。但受到國外疫情加劇,以及春節農曆年節將至影響,海外國人返臺居家檢疫需求增加,故此措施一出也導致國內防疫旅館大爆滿。 ![中央流行疫情指揮中心今(6…
http://www.top1health.cn/Article/29/83999…和疱疹型咽峽炎腸病毒,傳染途徑為飛沫傳染、糞口傳染,即將進入年節,預防腸病毒最有效的方法是勤洗手,進出公共場所戴口罩,避免接觸患有腸病毒的病童,環境可用稀釋後的漂白水擦拭。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/83958…在身邊,是最值得慶幸的事!」 「我爸爸是裝潢師傅,每到年節前沒有人要動工,就開始失業,長達兩三個月沒有收入。看著爸爸憔悴懊惱的樣子,真的很難過。唉,爸媽養育我們長大真的很辛苦…
http://www.top1health.cn/Article/318/83545…保持平常心控制飲食並淺嚐即止,保持營養均衡,您也可以盡興享受年節的氣氛,過個健康無負擔的端午節!
http://www.top1health.cn/Article/240/82093…蛋白質獲取來源。另外,雖然肉類食物也富含蛋白質,但考量多數人年節期間多已吃下不少的香腸、豬腳、臘肉等油脂含量偏高的肉類,故推薦民眾多以白肉取代紅肉。 **●優質蛋白質—豆魚蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/80824農曆年節聚餐多大魚大肉、精緻澱粉攝取過多,國健署統計:逾四成民眾過年期間平均發胖1.7公斤!女性們更佔大多數,除了運動外,如何在農曆年節後迅速有效恢復體重?酵素類保健食品是女性排除…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770又是年節時分,過年時和家人團聚圍爐總免不了大快朵頤一番,以慰勞一年的辛勞,但是在過年期間的飲食需要避免大魚大肉通通來者不拒的情況,才能保住腸胃的健康,以下針對不同體質的病人給予一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645