尾椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「尾椎」搜尋結果

總共找到 118 筆符合關鍵字「尾椎」的資料

張善為整脊腰椎發炎？一周最多2次

…刀的民眾，應該避免進行整脊。 ##[★《好心酸》楊丞琳尾椎痛　恐懼整脊摸私處](http://www.top1health.com/Article/164/10633)##
http://www.top1health.cn/Article/248/16576
龍骨跳針！謝金燕猛搖臀脊椎滑脫

…人謝金燕為例，因之前車禍骨折，舊疾復發，再加上電臀機搖晃跌坐尾椎骨受傷，臨床上不會建議採取手術開刀侵入性治療，但是可以透過核心肌群的復健，增加腰椎肌肉與骨骼支撐力，讓脊椎滑脫獲得緩…
http://www.top1health.cn/Article/164/16041
坐立難安！神經分離術緩解下背痛

…治療前，曾經做過藥物、復健治療，以及多次侵入性疼痛治療，例如尾椎硬脊膜類固醇注射、小面關節神經高頻熱凝療法、腰椎交感神經節解離術、腰椎第2神經根脈衝式高頻熱凝療法，但效果有限。不過…
http://www.top1health.cn/Article/164/16001
小兒夜啼心驚驚！按摩百會穴助好眠

…孩子腳底「湧泉穴」20至50次；自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎輕捏3遍。 **【中醫師小叮嚀】：** **1.觀察孩子行為：**很多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865
男人臀大性能力強？練硬扣扣電臀

…抬起，同時膝蓋彎曲，雙腳打開與胯同寬，支撐身體。抬起背部時從尾椎開始，慢慢將脊柱抬離地板，同時收緊臀部肌肉，繃緊腿部筋腱。當肩膀和膝蓋形成一條直線時，保持片刻，再慢慢躺回地面。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/15371
寶寶推拿保健操　基本手勢輕鬆學

…也就是中醫所謂的「疳積」，簡單來說即為消化不良。作法：從尾椎開始，輕輕捏提寶寶背部脊椎兩側的皮肉，雙手交替向前，一直捏到大椎兩側（也就是照片上中醫師所比的脊椎位置上端），這樣才…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272
寶寶生病　試試嬰兒推拿7招

…也就是中醫所謂的「疳積」，簡單來說即為消化不良。作法：從尾椎開始，輕輕捏提寶寶背部脊椎兩側的皮肉，雙手交替向前，一直捏到大椎兩側（也就是照片上中醫師所比的脊椎位置上端），這樣才…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059
不用入水！蛙式1招專瘦腿內肉

…備姿勢** 首先躺在一張平坦的墊子上，把你的雙手放在內收到尾椎下方，保護下背部。 ![蛙式瘦腿操預備平躺姿勢（圖片／取材自《洛杉磯時報》）][39054] ![蛙式瘦腿操預備…
http://www.top1health.cn/Article/46/14788
孕媽咪腰酸背痛　2招放鬆肌肉

…人的腰痠背痛在孕期特別容易出現，乃因變大變重的子宮壓迫骨盤及尾椎骨，而肚子變大、身體前傾也是腰背痛的原因之一。瑜珈老師建議，想要舒緩腰部痠痛，可練習兩招瑜珈動作─「貓式」、「孩童式…
http://www.top1health.cn/Article/141/12810
下背痛out！生產前後3招緩解

…狀。 STEP3：吸氣預備，再從胸椎一節一節捲下，帶至腰椎尾椎，最後將骨盆回正。效果：伸展下背肌群，同時訓練核心、下肢力量。 ![第一式：橋式。伸展下背肌群，同時訓練核心、…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…在常生活中意外，例如突然跌坐在地，或轉身時碰到尖銳桌腳，造成尾椎疼痛，在尾骨的地方有局部的壓痛、坐立難安，甚至嚴重會合併尾椎斷裂。 **【坐骨神經痛】** 坐骨神經痛主要因…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招

…抬腿，縮小復：**身體平躺平面，雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎，雙腳並攏伸直進行舉高，過程中腳的高度不超過45度角持續保持懸空。 ![第1招：平躺抬腿，縮小復。（王政楷（蹲坐）…
http://www.top1health.cn/Article/46/12090
孕婦肩頸痠痛　瑜珈兩動作舒緩

…適症狀之一，幾乎80%以上的媽媽都會有，發生時在胸椎、腰椎、尾椎等區域，肌肉會有程度不等的酸、痛、麻症狀。若加上坐姿、睡姿不良，更是雪上加霜。要舒緩孕期肩頸痠痛，可藉著瑜珈的「肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/17/11943
治療青光眼　將病人送到外太空？

…到永久的傷害。腦脊髓液在有重力狀況下的地球，會沉積在尾椎的地方。當沒有重力時，腦脊髓液會重新分布，有比較多的腦脊髓液會流到腦部或視神經附近，因此會增加篩狀板往眼球內部突出的…
http://www.top1health.cn/Article/67/11662
孕婦瑜珈6步驟　消水腫甩下背痛

… **4. 肩背伸展：**將右手往左靠在左膝上，盡量讓頭頂與尾椎保持延伸；接著運用身體的力量，將肩膀往下帶，伸展右手臂，回覆原姿勢後再換邊練習。 ![肩背伸展（攝影／黃志文）][…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620