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「專注」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專注」的資料

食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機

…聊發慌時，就會覺得嘴巴應該塞點東西吃。所以為了不要讓大腦一直專注在想吃東西的事情，盡量遠離家中冰箱廚房、公司的茶水間，或任何擺放著糧食的地方。站起身來動手清掃浴室、或是整理房間等，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087
護理工作融入AI技術，《行動護理APP》翻轉護理工作效能！

…，更不用花多餘時間來回走動，立馬解決繁瑣工作，把多出來的心力專注提升照護品質。林劉文斌開心的說，有「除錯警示功能」不用擔心給錯藥，給錯病人，也不會有錯誤的狀況，可大大減輕工作負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/88/94077
膝痛纏身求醫無數？呂紹睿「膝關節健康促進方案」，助重獲新生

…精於小兒骨癌，其精湛手術技巧為其贏得了廣泛的好評，而呂醫師則專注於退化性膝關節炎的研究，並擔任國際膝關節健康促進中心的主任。 ##膝關節健康促進方案，多案例成功證實呂紹睿…
http://www.top1health.cn/Article/88/94062
焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！

…素與甲基化過程密切相關。而若民眾在自覺有以下情形，如專注力不佳、經常頭痛、憂鬱、身體不明原因疼痛、缺乏動力、睡眠障礙、經常焦慮等亞健康症狀，亦可透過甲基化代謝分析釐清相關問…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001
焦慮憂鬱是心靈感冒，恐害失眠、血壓升高！7大好食物紓壓抗焦慮

…重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕，近年日本掀起扮演「精神煞車」的GABA風潮，究竟什麼是GAB…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705
MBTI用錯很危險？MBTI的16型人格解析！孩子沒到「這年紀」千萬別做

…* MBTI的E代表外向、I則是內向，主要是分析個人態度、專注力的傾向是對內還是對外，以及從哪裡獲得能量。 ![（圖片提供／媽咪拜MamiBuy）][226530] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/93931
齒顎矯正盛行率增加，隱形矯正及舌側矯正免疼痛、兼顧美觀！

…域中，三軍總醫院的研究團隊不僅僅致力於研究各種矯正技術，更是專注於客製化治療方案的開發與應用，為患者帶來全新的治療體驗。李威成醫師致力於提供全方位、個性化的齒顎矯正治療，讓每一位患…
http://www.top1health.cn/Article/88/93907
168斷食法恐增9成心血管疾病風險？醫：這2種飲食有益心臟健康

…疾病患應定期測量血壓，建議關注自身吃什麼比何時吃更為重要，可專注於已被證實能夠改善心臟健康的飲食方式，如：DASH（防治高血壓的飲食方法）、pescetarian（魚素飲食）和地中…
http://www.top1health.cn/Article/28/93876
退化性關節炎逾350萬人，一定要換人工關節？再生醫學擺脫疼痛

…藥大學附設醫院整合幹細胞中心主任洪士杰教授帶領的研究團隊長期專注於幹細胞之基礎研究、轉譯醫學與臨床應用。近期，鎖定骨關節炎及角膜病變之再生醫學運用有了重要進展，以「具膠原蛋白12靶…
http://www.top1health.cn/Article/88/93771
7.2強震後，焦慮失眠怎麼自救？心理師揭：心理安定5字訣

…【望】：**心存希望對於已發生的災難，避免不必要的自責，專注在可以達成目標的資源與力量，找到未來的希望感。衛生福利部草屯療養院院長藍祚鴻表示，面對突如其來的地震，大家可…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢

…導致溫書進度落後，情緒更加不穩定，甚至會焦急到不斷哭泣，難以專注，出現放棄念書的念頭。 ![][225788] 於是求診中國醫藥大學新竹附設醫院身心科林洪異醫師，診斷為…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697
運動減重，無氧VS.有氧運動，該選誰？運動後這樣吃快速瘦身

…是上健身房狂練還不夠，營養師表示，適度攝取補充品，尤其是提升專注與耐力的咖啡因、幫助提升運動表現的益生菌等4大補充品，能讓甩體脂事半功倍。 [&#x1F449詳細閱讀：運動減重減…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459
我的孩子有過動症嗎？2大面向判斷孩子的行為信號

…常見的表現： **第一大類：注意力不足** - 無法專注於細節，常出現粗心的錯誤 - 很難持續專注於活動中 - 經常沒在聽人說話、心不在焉 - 沒有辦法遵循指示完成學…
http://www.top1health.cn/Article/236/93486
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

…屬中高層的的有氧運動，可以提升心肺功能。 **4.提升思考專注力：**可提升思考的專注力，因在短時間就可提升含養濃度，進而也可促進腦內啡的濃度，達到心境”愉悅”的效果。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
失智症與老年憂鬱的差別分得清？精神醫師揭：假性失智症的5大特徵

…的回答，即使在能回答的情況下也選擇放棄。 **四、過度專注於身體不適：**患者可能會過分關注自身的健康問題，經常擔心生病並頻繁要求進行醫學檢查。 **五、功能喪失無明顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/93425