…水饮用。 **功效:**夏枯草有疏泄肝火的效果,但是药性偏寒凉,必须搭配辛温通阳的肉桂来温暖子宫,以避免整个茶饮药性偏凉;乌龙茶可以抗自由基、稳定自律神经,如果有失眠的朋友,乌龙…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421…,变动皆能生火。皮肤溃疡性疾病,多为热病而少见寒证,故以清润寒凉为主治。如同前文所述,朱氏外科处理皮肤疾病,除非遇到像是「毒火」,来势迅速、易散难聚,才会重用苦寒泻火药物。一般情况…
http://www.top1health.cn/Article/248/85896…英、板蓝根。利湿则以泽泻、茯苓、车前子为主。 **避免寒凉饮食、作息少熬夜、多运动,有助改善过敏症状** 天气越来越温暖,吃冰真过瘾,但对过敏患者,可就会加剧鼻部不舒服、喷…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…内湿气的运化代谢。因此,民众饮食如果经常无所节制的,大啖生冷寒凉、烧烤辣炸等脾胃不易消化的食物,长期下来,便容易使人体脾胃功能受损、运化代谢不佳,使湿气累积在体内,进而化热形成湿热…
http://www.top1health.cn/Article/239/82847…进体内新陈代谢。此道料理对消除下半身肥胖有良好效果,唯独身体寒凉、频尿者不适合食用。 **本文选自常常生活文创出版《365日中医岁时养生历・彭温雅医师的顺时调理祕笈:…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809…、肿、热、痛」的症状,就直接想到「清热解毒」,开的中药方皆以寒凉药为主;然而,这往往只是压制表象,而没有掌握到真正的病因。 临床治疗上看到的关节炎,大多数可以对应到中医所谓…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202…检查病人,觉得病人脉象、舌象及其他方面都有进步,可以开始使用寒凉的石膏去「上焦」的虚热,于是我改用了:石膏、知母、炙甘草、浮小麦、红枣、酸枣仁、川芎、茯苓、远志、柴胡、玉金、龙骨、…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113…到肝肾阴不足的程度。另外,现代生活饮食选择多元,如果平素喜食寒凉、油炸食物与精致甜食,可能出现中医所说的脾虚、痰湿、郁热等体质状态,前述原因都可能导致「月经不调」、「闭经」、「症瘕…
http://www.top1health.cn/Article/254/83986…、冷气出风口直吹头部,以免外在寒气入侵身体的习惯;同时,少吃寒凉、生冷的食物,不让寒气积聚体内、损伤脾胃而影响身体气血运化,从内外多加留意,就是有助减少头痛发生的好方法。 <…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…是万病之源」!当民众未做好防寒工作,或日常饮食过度食用生冷、寒凉的食物,便容易让属于阴邪之一的寒气入侵体内,长期下来便容易对人体阳气(正气)造成损伤。 ![虽然适度食用姜、辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914… **叮咛:**穿着保暖、多喝温水、睡前用热水泡脚,少吃寒凉蔬果,如西瓜、火龙果、奇异果、番茄、柳丁、白萝卜...等等,绿茶容易刺激呼吸道和肠胃黏膜,也尽量避免;温阳散寒是中医…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829…考量是否饮食造成体内湿气聚积?脾喜燥恶湿,贪吃冷饮、生冷瓜果寒凉食物,会损伤人体的阳气,导致脾阳不足,影响脾的运化功能,从而产生湿气。还有就是喜欢吃油腻厚重的食物,这些食物本身就比…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990**◆虚人发炎,不能一味寒凉** 各种过敏、慢性病,其实就是寒气没有即刻排除而且一直压抑,越压抑,全身的脏腑经络不通,在这种状态下看似热(急慢性发炎),其实病根还是寒。很多医生会…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746… **不想陷入子宫内膜异位反覆复发窘境?女中医:这些寒凉食物先忌口** 除此之外,赖睿昕中医师也提到,正由于子宫内膜异位症在中医辨证属「血瘀」问题,故其产生的原因和体内寒…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695…等,让身体正常需要的营养吸收不够而造成免疫力下降;冬天时天气寒凉,三餐饮食热量摄取不足、没有补充足够蛋白质,常会让人觉得疲累、肚子饿、没体力、想睡觉等状况。所以,才会说夏天与冬天是…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649