…)說。我們在他位於倫敦橋(London Bridge)的辦公室外,頂著暴雨走著。我打著傘,但雙腳仍濕透;他頭上只頂著一頂鮮豔的紅色棒球帽,一路抖掉身上的雨水。拉撒路短小精幹,鬍渣已…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…手與咳嗽禮節等良好衛生習慣,外出活動時,維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩,生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險,保護自己及他人健康。
http://www.top1health.cn/Article/29/83473…瑜伽),每日至少運動半小時,以強化自已的免疫系統。 在室外運動如果以前沒有運動習慣的民眾,藉此機會,強烈建議「健走」是很好的入門運動,健走時一定要掌握「抬頭挺胸縮小腹、雙手擺…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378…。 ![][196238] 另外,懸浮微粒等室外汙染會隨著自然通風進入室內,因此坪數大、多房間的家庭,建議使用多台空氣清淨機搭配除濕機,才能有效維護居家環境。至於除…
http://www.top1health.cn/Article/232/83184…對了73個有幼童的本土家戶進行室內外空氣品質調查,分別於居家室外的陽台、室內的客廳、廚房、小孩房間四個地點進行細菌、真菌濃度,及PM2.5懸浮微粒的空氣採樣。 除了較被熟知的…
http://www.top1health.cn/Article/302/83222… 但值得慶幸的是,熱傷害是一個可以預防的疾病,不論在室內或室外皆須適時補充水分,必要時可添加食鹽,增加電解質的攝取。最重要的是,應隨時注意尿液顏色、避免高溫曝曬、加強通風等,並牢…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196… **如果家長可以入班陪伴孩子:** 家長先在教室後方或教室外觀看,再逐步拉開與孩子之間的距離。在孩子放學時,可討論今天在幼兒園內有什麼有趣的事情,從正向經驗著手。 **如…
http://www.top1health.cn/Article/304/83131…咳嗽禮節等良好個人衛生習慣;外出活動時,維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩;至餐廳或攤販用餐時,可挑選有適當用餐距離、隔板、提供套餐的店家享受美食,…
http://www.top1health.cn/Article/29/83138…中的空氣是否乾淨?根據美國環境保護署研究顯示,室內空污通常是室外空氣污染的2至5倍。置身密閉性較高的室內空污環境,恐引起對健康有害的「病態建築症候群」,如何改善?專家傳授10大清新…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874…,或運動過後喝水不夠,血液會變黏稠產生血栓,或進出冷氣房室內室外溫差過大,血管收縮擴張頻繁,如果原本血管即有狹窄,這些種種危險因子就有可能造成動脈粥樣硬化,當粥狀硬化發生在供應心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…黃鴻升(小鬼)今16日經家人發現跌倒陳屍在北投區三合街住家浴室外面,享年36歲。警方到場發現,黃鴻升面朝下,口鼻有微出血,現場無藥物、酒瓶等,初步調查疑猝死,但是真正死因還待釐清。…
http://www.top1health.cn/Article/241/82837…子過敏,對同樣是第一道防線的皮膚也有相同殺傷力!既然無法掌控室外空氣品質,至少要為家人維持安全環境。如何避免惱人濕疹找上身,來看看皮膚科廖苑利醫師怎麼說。 **皮膚癢?其…
http://www.top1health.cn/Article/232/82758…吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣等,維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持時應佩戴口罩等,共同維護開學後校園的健康安全環境。
http://www.top1health.cn/Article/304/82669…中國,僅針對可溶性鉛含量限量90ppm(百萬分之一濃度);在室外塗料部分,雖順應多數國家作法訂定總鉛含量限量標準600ppm,但對超標產品僅要求加註警語,而未訂定強制下架標準。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/82635…危險因子仍為抽菸。但即便沒有抽菸,若有家族史、暴露於二手菸、室外空汙、室內空汙、化學藥劑暴露等,也應特別注意!尤其早期肺癌因症狀少、不易發覺,也難以診斷,故建議民眾應定期接受健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/310/82610