…在白天處於陽氣升發的狀態,因此能夠有精神地執行各種活動,到了夜晚陽氣入陰,如同太陽下山一樣,才再進入休息睡眠的狀態。 心氣虛衰、心陰不足或心火過旺,都會因心失所養或心神不安而…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621…移植的消息,各個團隊就是動員開刀房及各相關醫護人員,不分白天夜晚,努力的把任務給完成,才會有今天的首例─心肝腎4位患者同時移植新紀錄。 彰基心臟外科暨器官捐贈移植中心主任陳映…
http://www.top1health.cn/Article/88/90491…需藉由助眠神隊友幫忙。褪黑激素又被稱為「睡眠荷爾蒙」,或是「夜晚之光」,掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律,也常被拿來討論。台灣雖然不能把純的褪黑激素當食品用,但是有些天然植物性的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315…、嗜睡容易打瞌睡、注意力不集中、記憶力減退、耳鳴及容易暴躁。夜晚則常失眠或淺眠、多夢、頻尿,都可能與睡眠呼吸中止症有關連,需進一步給耳鼻喉科醫師診治。 **我有睡眠呼吸中止症…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144正值換季,天氣早晚變化大,可能會有以下的經驗:上班或是在學期間,事情做到一半,覺得好疲勞、好累、好想睡…,於是就想「偷睡一下」。或是平時周一到周五熬夜加班,假日一到來,難得忙裡偷閒…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107…型態,也是導致肝功能出狀況的主要原因。有網友即表示,肝臟會在夜晚入睡期間進行排毒與自我修復,一旦熬夜壓縮睡眠時間,也會連帶影響肝功能運作與身體免疫力,進而造成惡性循環。 而有…
http://www.top1health.cn/Article/248/90109…的大腦一樣,處於功能不全的狀態。 ![白天活力充沛地活動,夜晚可以有個好眠,關鍵就在於可體松、血清素、褪黑激素。][215286] **睡眠不足產生的腦眼不協調** 睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018…係,過世了。 「一個藍光,兩個傷害;不分日夜,傷眼睛;到了夜晚,傷身體!」真的不幸給言中了。 前一位同事,跟我先前在馬偕醫院,所遇到的一位病人,不一樣;這位病人,是因為白內障開…
http://www.top1health.cn/Article/244/89499…、或是豆製品。 **5.避免熬夜、適當紓壓:** 熬夜晚睡後發現隔天膚質變差,原因就在於缺乏充分休息,導致皮膚無法正常代謝,而加速了皮膚老化,除應避免熬夜保養肌膚,也應該適…
http://www.top1health.cn/Article/320/89376…一堆痰、連呼吸都有點困難」,這些症狀不僅讓患者食慾不佳,甚至夜晚影響睡眠。除了吃藥治療,還能怎麼做?營養師建議喝茶是一個不錯的方法,推薦飲用甘草茶、洋甘菊茶、綠茶等6大茶飲,有助緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…子常常流鼻血,4大預防重點** 1.室內空氣太乾燥,可以於夜晚使用加濕器。 2.教導孩子不要挖鼻孔或太用力擤鼻涕。(盡可能制止) 3.可以用凡士林塗抹鼻黏膜避免乾裂,加速鼻血…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219…成夜間抽筋的常見原因,常發生在雙側小腿至腳底,小腿以下肌肉在夜晚時通常溫度最低,不保暖的肌肉血管會收縮,導致局部血液不流通,加上晚上睡眠時肌肉較沒活動,身體的代謝廢物堆積在腿部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/167/89206…,是白天在進行「光合作用」,葉片吸收二氧化碳、排出氧氣;到了夜晚則是進行「呼吸作用」,植物吸收氧氣、排出二氧化碳,所以植物一定要在通風的環境中才能正常換氣。如果有心想要居家種菜的家…
http://www.top1health.cn/Article/371/89098…換時就長濕疹?或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛?有的人夜晚睡不好,隔天容易疲勞?或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染?如若長期有上述症狀卻找不出原因,可能代表你身體有慢性發炎現…
http://www.top1health.cn/Article/240/88844…才知道她最近常常有面潮紅、心跳加速、甚至忽冷忽熱的不舒適感,夜晚更頻頻起身上廁所,長久下來睡眠品質大受影響。更重要的是,彼此從過去相看兩不厭,變成「性」趣缺缺,看了就討厭。不禁感嘆…
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