…保持體表毛孔呼吸通暢,如此自然不易受到外在的濕氣影響。同理,夏天天氣熱,大汗淋漓後,如果沒有先把汗水擦乾就直接沖冷水,在毛孔未完全閉合之際,也容易讓濕邪入侵體內。 雖然,濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444天氣炎熱,室內室外氣溫變化大,容易造成感冒、咳嗽、過敏,呼吸道症狀不斷!除了求助醫生外,透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀,本篇將由資深芳療團隊為大家解答,透過哪幾款精油自行調製…
http://www.top1health.cn/Article/269/8947130餘歲的Jeffrey單身沒有不良嗜好,在小有名氣壓力不小的事務所工作多年,是令人稱羨的未來人生勝利組。假日尤其喜愛各種夏日休閒活動,衝浪單車馬拉松無一不與,運動期間除經常大汗淋…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465夏天潮濕悶熱,加上未注意清潔,小心私密處拉警報!1名32歲的林小姐是名上班族,工作忙碌壓力大,時常久坐,一忙起來就忘記喝水上廁所,日前她因分泌物增多,私密處騷癢難耐,來到台北慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/89434有人形容:「春天是戀愛的季節,夏天是減肥的季節」,現在正是夏日炎炎,許多人因為疫情逐漸減緩,恢復正常社交生活,於是開始奔向戶外旅遊,卻發現前一陣子防疫宅在家累積在身上的小腹、蝴蝶袖…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398夏天皮膚毛病多,你有哪一些皮膚困擾問題?根據一項十大皮膚困擾網路調查發現,「青春痘」、「掉髮」、「異位性皮膚炎」名列前3名!而最近再度掀起熱烈討論的「水痘」也上榜。 ![網友熱議…
http://www.top1health.cn/Article/242/89417一如往常炎熱的夏天,晴空萬里,碧藍的天空下,灼人的陽光稍微曬久了一些,皮膚就開始感到刺痛。約莫接近中午時分,遠方傳來了救護車的聲響,1位70餘歲的老先生在公園運動時突然昏倒,而被送…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407…汗水浸溼,每天都得換兩次衣服才能避免「若隱若現」的窘境。尤其夏天到來爆汗的情形更加嚴重,為此感到困擾的她,決定尋求中醫的協助,才發現自己的排汗狀況屬於多汗症的症狀。 **多汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379夏天你有腹部肥胖的困擾嗎?想減重又兼顧抗老,有可能嗎?其實,想瘦不一定要節食挨餓,而是吃對食物了嗎?日本權威營養師將告訴你 喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪;以及多吃「菇類」如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336夏天氣候高溫、潮濕,還有強烈紫外線來攪局,肌膚受到多重外在威脅而拉警報,不但臉上容易出油狂冒痘,也容易出現濕疹,感覺紅癢,甚至乾燥脫皮,十分困擾。中醫師表示,近來門診發現,因為類似…
http://www.top1health.cn/Article/242/89362…新陳代謝似乎比較快,藉由少吃正餐,選擇以水果或零食果腹,想說夏天更容易減肥成功?其實不然,營養師表示,夏季水果糖分高,如果未控制份量,很可能減肥不成卻吃進過多熱量,也針對在減肥這條…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304…點,在進入初夏的此刻,若能知道夏季保養的小撇步,便可以一整個夏天都保有水噹噹的皮膚呢! **保養3撇步皮膚水噹噹** **1.舒適的溫溼度** 極端的溫度及溼度是…
http://www.top1health.cn/Article/242/89289夏天炎熱、暑氣大時,瓜類是很好的清熱解暑食物。談到夏天吃瓜,很多人肯定直接想到西瓜,不過,你可能不知道,其實在夏天,有一種瓜比西瓜更值得吃,那就是又有「夏天第一瓜」美譽的冬瓜。冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…進入夏季,鼻過敏的孩子通常會較為改善,但是小兒科門診也發現,夏天小孩流鼻血的機率有增加現象。小兒科醫師表示,天氣炎熱、空氣乾燥,挖鼻子等,都是常見流鼻血的原因,通常正確加壓止血,5…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219…你其實已經豐盈富足。 冬天時覺得提不起勁,是冬天的問題。夏天時容易疲勞,也是夏天的問題。 這個世界由晝夜、陽光和雨水組成。以此形式類推,身體要休息才能動起來。 正面與反…
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