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不論是自己在家小酌一番,或是與三五好友聊天說地,適量的飲酒會讓人有愉悅的感覺,或是放下平常的拘謹,乃至自信滿滿進而談笑風生。但是飲酒過量,造成相關健康、甚至家庭或社會的問題亦屢見不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83867…、溫暖、敏感、喜愛社交等不同角度享受探索的樂趣。自己跟周遭人喜歡喝什麼類型和口味的咖啡呢?不管想進一步認清自己,或是想更深一層了解別人,都不妨從咖啡中研磨出自己和對方的生活哲學。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83728…低自制力行為,其中就包含大吃大喝大醉一場。平常興趣在哪、特別喜歡做什麼,就容易往那方向失控。衝動購物、衝動飆車都很危險,要嘛荷包危險,要嘛路人危險。 筋骨有筋骨的勞損,太疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/318/83700… **4.**跟孩子**一起規劃、採購、佈置房間**,讓孩子喜歡並接受自己的房間,可放孩子喜歡的安撫物陪伴他。 **5.**房間以及床的**安全**很重要,床不要過高、過大,…
http://www.top1health.cn/Article/304/83696…也越高。也因此才有「體溫上升1度,免疫力提升五倍。」「癌細胞喜歡35度不喜歡39度。」這樣的說法。 在預防醫學的領域,有三件事很重要,那就是「免疫」、「再生」與「自癒」。而這…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…花錢,世界就無法好好運轉的時代。 和歐美人相比,日本人喜歡存錢,喜歡擁有積蓄。但是,我們是為了什麼,從年輕的時候就開始存錢呢?是為了將來因生病或變老而失去收入時做好準備,沒錯…
http://www.top1health.cn/Article/263/83574…不太重視「腳年齡」。其實,門診常發現有一些年輕人求診主訴平時喜歡穿包鞋,會偶爾穿襪子一天長達 10小時以上,結果竟發現足部出現脫皮、粗糙、暗沈,還有腳臭、灰指甲等症狀。經過詢問之下…
http://www.top1health.cn/Article/242/83565…論,並不讓人意外;不過他認為運動不應該分好壞,只要老人和民眾喜歡做、願意參與,各種運動都很好。 他建議如果不喜歡跳舞,可以選擇需要全身性運動,而且有多樣化動作的運動也可以。像…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520…完成事務的同時,兼顧聊天與情緒需求** 4~6歲學齡前兒童喜歡說學校發生的事,也喜歡說故事,如果全部等到睡前儀式才做,很可能延遲入睡時間。若能協助孩子在同一個時段完成兩項任務,就…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429過喜歡的生活,不一定很花錢,但可能要多花點精神。 魯迅談《紅樓夢》,說它「悲涼之霧,遍披華林」,因為裡面不僅有眾生百態,命運跌宕,還有大量的生活細節。 ![][1967…
http://www.top1health.cn/Article/318/83317…人無遠慮,必有近憂。」雖然B血型的人樂觀積極、隨性自由,做事喜歡「以不變應萬變」,但請不要太過相信自己的大腦和直覺,做事之前還是應該有深遠的眼光和規劃準備,才能避免因忽略了某些關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/245/82901…要不得(嗯?)。小時候的感情看感覺,長大的感情憑三觀;小時候喜歡熱鬧歡騰,長大喜歡可以一起沉默的朋友。很多時候朋友沒變,只是自己變了,生活變了,想法變了。我們相遇,然後分道揚鑣,各…
http://www.top1health.cn/Article/318/83056…,聽主人哭訴,或是當主人的出氣筒。 **★喜歡養貓的人** 我發現,喜歡養貓的人多半都有獨特的個性,但獨特並不等於古怪,只是跟別人有點不同罷了。像我有個朋友就屬…
http://www.top1health.cn/Article/318/82966…羅心余提醒,白開水還是最好的飲料選擇!無糖茶品也能去油解膩,喜歡水果風味的人,可將喜歡的水果切片,加入白開水或無糖的汽泡水,就是一杯無負擔又可口的飲品。中秋節選擇低負擔的食物不NG…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967…,抱怨長期有焦慮、緊張的現象,最近半年情況愈來愈嚴重。過去很喜歡戶外運動,現在變的不喜歡出門走動足不出戶,甚至站立走動時感到頭暈,走路、上下樓梯感覺很不穩須要有人攙扶。 ![…
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