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「告別」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「告別」的資料

輕度失智症普及化該如何預防？8項日常技法，超前部署有效健固腦力

…，更能強化身心，培養下棋習慣。 **本文選自大塊文化《告別失智：一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生》一書**
http://www.top1health.cn/Article/31/85794
憂鬱症是腦中血清素、正腎上腺素異常，所導致的「心靈感冒」

…自己身上的一切可能。也許，憂鬱來自於我們無法向過去曾經的美好告別，迎接新的世界。所以，雖然現在生活仍讓人鬱悶、難過，有沒有可能適時將我們的心思分配到各式各樣不同的事物，也讓…
http://www.top1health.cn/Article/144/85004
四肢纖細卻總是胖肚子？每天3分鐘，改善「骨盆前傾」造成小腹凸出困擾

…出，不一定是因為肥胖，而是因為「骨盆前傾」。想改善骨盆前傾、告別小腹，每天做「一個動作」就能快速見效！許多人姿勢不良、「骨盆前傾」卻不知道，其實「骨盆前傾」除了會造成小…
http://www.top1health.cn/Article/144/84757
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味

… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83983
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味

… **文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/84126
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…和正常人一樣，則算是亞健康狀態，不全然算是冷底。 **告別「冷底」體質！中醫調理有方法，調養脾腎、增強陽氣是關鍵** 至於，中醫臨床如何處理冷底問題？趙品諭中醫師指出，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

「你累了嗎？」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力，做起事情總是提不起勁？而且，無論晚上多早入睡、睡的再多，隔天一早卻還是呵欠連連，體力和精力無法支撐工作與生活？中醫師提醒，上…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
漏尿別再墊衛生棉了，小心越墊越感染！複合式治療多管齊下告別漏尿

「曾醫師，我常常半夜要起床至少跑廁所4、5次！還有～白天打噴嚏或咳嗽時更可怕，不小心就流出來，身上都有尿騷味搞得心很煩...」50歲的黃媽媽生過兩胎，第二胎產後漏尿就更嚴重，一直隱…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102
告別「金魚腦」！準爸媽都該下載的3款孕期&育兒App，讓手機來幫你恢復記憶

現代人手機不離身，若有個電子筆記本，幫助媽咪將身體狀態、產檢結果統整，孩子出生後，還能記錄寶寶每天喝奶次數、睡眠時數，都會讓爸媽更加踏實與安心。這幾款App就如同行動秘書，陪伴爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

「醫生，我心臟怪怪，晚上睡不著，但檢查都正常，西醫說是自律神經失調，會好嗎？」現代人生活、工作壓力大，若沒有做好適度的放鬆、情緒排解；身體長時間處於上緊發條的狀態，很容易就導致交感…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

霸王級寒流來襲！近日全台氣溫有望下探6°C以下，離島甚至可能迎來3°C低溫，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備！但面對瞬間「急凍」的天氣，除了多添加衣物、加強保暖外，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
冬春交替容易感冒？達人教你DIY青紫蘇漢堡排，好吃又能幫身體建立保護層

… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/83841
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
習慣一腦多用？腦疲勞恐釀身心疲勞未爆彈！12招避免腦袋當機

…大家的厚愛，但我現在想要休息一下。」簡化、精煉後的人生，優雅告別腦疲勞。 **本文節錄時報出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83700

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