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… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83983… **文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/84126…和正常人一樣,則算是亞健康狀態,不全然算是冷底。 **告別「冷底」體質!中醫調理有方法,調養脾腎、增強陽氣是關鍵** 至於,中醫臨床如何處理冷底問題?趙品諭中醫師指出,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473「你累了嗎?」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力,做起事情總是提不起勁?而且,無論晚上多早入睡、睡的再多,隔天一早卻還是呵欠連連,體力和精力無法支撐工作與生活?中醫師提醒,上…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242「曾醫師,我常常半夜要起床至少跑廁所4、5次!還有~白天打噴嚏或咳嗽時更可怕,不小心就流出來,身上都有尿騷味搞得心很煩...」50歲的黃媽媽生過兩胎,第二胎產後漏尿就更嚴重,一直隱…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102現代人手機不離身,若有個電子筆記本,幫助媽咪將身體狀態、產檢結果統整,孩子出生後,還能記錄寶寶每天喝奶次數、睡眠時數,都會讓爸媽更加踏實與安心。這幾款App就如同行動秘書,陪伴爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004「醫生,我心臟怪怪,晚上睡不著,但檢查都正常,西醫說是自律神經失調,會好嗎?」現代人生活、工作壓力大,若沒有做好適度的放鬆、情緒排解;身體長時間處於上緊發條的狀態,很容易就導致交感…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029霸王級寒流來襲!近日全台氣溫有望下探6°C以下,離島甚至可能迎來3°C低溫,氣象局除發佈低溫特報,也呼籲民眾做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/83841… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83807… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83796…大家的厚愛,但我現在想要休息一下。」簡化、精煉後的人生,優雅告別腦疲勞。 **本文節錄時報出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83700… **本文選自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/83686… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/83561… **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質》一書**
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