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「勞累」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「勞累」的資料

每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…因主要與情志因素有關；因為長期生活不規律、精神心理壓力及過度勞累，造成患者出現肝鬱氣滯、脾腎不足等狀況。 **◎壓力族群** 臨床可發現，慢性疲勞有3個主要特徵：**（…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…】** **成因：**操勞過度，是陰虛陽亢的主要成因，過度勞累得不到良好的休息，就會引起陰虛；因爲夜晚屬陰，晚睡的人陰氣不能跟陽氣結合，陰氣虧損，陽氣失去制約變得亢盛，陽亢轉而使…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
養生不只滴雞精，滴魚精有什麼營養與好處？營養師揭適合族群、選擇指南

…* 過去研究有發現滴雞精可以提升體力，且也能改善精神性勞累的問題，其中的關鍵與總支鏈胺基酸等游離胺基酸、機能性胜肽有關，也因此健康食品認證上也是作為滴雞精、雞精等商品指標營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/86304
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…[204091] 女性本身屬陰，體內陽氣不足，加上過度勞累，飲食不節，與陽氣的升發肅降規律相違背，體內的陽氣消耗過快，更容易罹患陽虛的疾病。陽氣虛弱不僅會出現疲乏勞累、嗜睡倦…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…、膝痠腿軟、頻尿等不適。 **調理方式：**盡量避免熬夜、勞累過度。多吃山藥、芝麻、黑豆、黑木耳等能入腎的食物，或用生地、懷牛膝、酸棗仁、知母等滋陰補腎，寧心安神。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…種中藥食材熬成湯汁，具有很高的藥用價值。它對於產後恢復、虛損勞累、體質瘦弱的女性患者有很好的療效，有滋陰、補腎、養血、補虛等作用，具有調節人體免疫功能和抗衰老的功效。料理烏…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

…疫系統的老化及增進免疫能力。但是千萬記得要循序漸進，否則太過勞累反而容易感染。此外運動時，基本防護措施還是要注意，諸如：運動前後洗手、身體不適時減少或不運動、注意別和有感冒症狀者一…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…性循環。很多人常常以節食方式減重，加上情緒壓力、過度勞累、生活作息紊亂等原因，導致身體的代謝機能不佳、五臟六腑失調，所以，就算努力節食少吃，拚命運動，減肥效果還是有限，而且…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…關，尤其會以心脾兩虛的健忘最為常見；這類型的患者通常心神過於勞累，不僅睡眠不好食慾也差，經常給人十分疲憊的感覺，治療可選用歸脾湯補益氣血。而腎精虧虛，則多出現在產後，以及進入更年期…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…延至耳後。引發膽經頭痛的因素，經常是月經來、血虛、沒睡飽或是勞累過度引起的。 **2.「膀胱經頭痛」** 「膀胱經頭痛」就是全頭痛，有可能從頭頂到後腦勺都痛。有人形容就好像…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…導致失眠。陳穎寬中醫師表示，除了情志問題之外，睡眠環境、過度勞累、大病初癒，以及腸胃問題如胃脹、胃食道逆流等，也是容易引起失眠的因素。就如同《黃帝內經》中所說：「胃不和則臥不安。」…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃

…城，陰陽源」。金代的李東垣著有《脾胃論》一書，書中說道：由於勞累過度，而導致脾胃失之健運，臟腑經絡，四肢百骸，短其滋養，形成內傷。 ![][201120] 明李中梓的《醫宗…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…常出現在體型比較瘦弱、產程拖得較長失血較多，或是睡眠不足過度勞累的產婦身上。相對而言，「實症」則是由於氣鬱，經常出現在產後因為照護寶寶壓力大、心情鬱悶的產婦身上，這類型並不…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
醒來臉歪嘴斜，顏面神經麻痺上身？中醫美容針活絡臉部氣血、細緻調整更自然

… 造成顏面神經麻痺的可能原因很多，不管是臉部吹風、過度勞累、壓力大、病毒感染，或是腦部的損傷，都有機會引發，進而出現嘴角歪斜、眼睛不能閉、半邊臉部感覺麻木、遲鈍，或是耳後疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869
2021「牛」轉新機！12星座健康運勢解析大公開（上）

… **【獅子座／健康運勢】多放鬆脊椎、根絕下腰背痛** 別勞累了！很矛盾的說法，要馬兒好，又要馬兒不吃草。運勢活絡的今年，想不勞累恐怕不容易，不過還是有必要妥善規劃時間，無論如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163

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