…太極拳及瑜珈調節體質,有助改善。 ![長期鼻塞應減少攝取冰冷飲食、寒性食物,若需食用則可稍加蔥薑烹煮。(圖片提供/台南市立醫院)][211677] 1名60歲王小姐10多年…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545…腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避免甜食、冷飲及高鹽份食物;並養成良好的運動習慣,以達到促進血液循環、祛除體內痰濕的目的。 **●脾虛型** **…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…中使用除濕機降低濕氣,減少過敏原塵蟎孳生。 **2.少吃生冷飲食及甜食:**過敏患者應避免生冷冰涼食物、飲料和冰淇淋等,以免寒氣入侵體內。加工食品如零食、甜食皆屬容易致敏的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…停門診服務,然秋冬是過敏好發季節,除了要控制色彩繽紛零食、冰冷飲料或油炸食物的攝取,也一定要遵循醫囑,切莫因沒藥就自行停藥,如家長有實體門診就醫疑慮,穩定拿慢箋的孩子可透過亞東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039…時,千萬別大意,應趕緊至急診就醫。 **氣溫驟降 喝冰冷飲、情緒起伏大易誘發心胸不適** 對於心胸痛相關疾病發病與天氣寒冷的關聯,在中醫也有相關論述,中醫科賴博政醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031…常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼的脾胃問題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…然、八角等辛溫食材,也可搭配羊肉來適當食補。 **5.少吃冷飲寒食:**冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內,消耗體內陽氣,手腳容易冰冷的民眾,建議盡量喝溫飲。 **6.充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…a tea),因其鮮紅的色澤及彷彿酸蔓越莓的味道而舉世聞名,冷飲、熱飲兩相宜。洛神花乃「紅辛格爾草本茶」(RedZinger tea)裡的「活力」(zing)來源,我在《食療聖經》…
http://www.top1health.cn/Article/101/87834…腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避免甜食、冷飲及高鹽份食物;並養成良好的運動習慣,以達到促進血液循環、祛除體內痰濕的目的。 ●脾虛型 症狀表現:脾…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…**健脾去濕、溫陽利水、補益脾胃。 **適合對象**喜食生冷飲食如冰品、生菜、精力湯等;喜甜食、素食者、飯後久坐型的人。 **中藥茶飲注意事項** 每個人的體質不同,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…用溫開水,太涼的水容易導致寒氣入侵;第三是不喝碳酸飲料,少喝冷飲。 **第4招/吞津養腎:** 口腔中的唾液可分為兩部分,清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。涎和唾…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…漸轉「熱」。陰虛容易產生虛火,表現出的症狀多為口乾舌燥、想喝冷飲、身體發熱,甚至是皮膚容易乾燥、發癢。這時臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳蓮子湯」來滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…易產生飢餓感,導致食慾變差。 **❹液體喝太多,特別是冷飲** 夏天汗流得多特別容易口渴,使人想喝水、喝冷飲、吃冰,導致胃部液體量太多,除了使人產生飽腹感,也會稀釋胃液,降…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…能受情緒波動影響,或是吃太多辛辣的食物,通常伴隨口乾舌燥、喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃。此時,中醫常常使用龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹等中藥方劑治療。 也建議適合茶飲,首推以…
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