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…**健脾去濕、溫陽利水、補益脾胃。 **適合對象**喜食生冷飲食如冰品、生菜、精力湯等;喜甜食、素食者、飯後久坐型的人。 **中藥茶飲注意事項** 每個人的體質不同,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…用溫開水,太涼的水容易導致寒氣入侵;第三是不喝碳酸飲料,少喝冷飲。 **第4招/吞津養腎:** 口腔中的唾液可分為兩部分,清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。涎和唾…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…漸轉「熱」。陰虛容易產生虛火,表現出的症狀多為口乾舌燥、想喝冷飲、身體發熱,甚至是皮膚容易乾燥、發癢。這時臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳蓮子湯」來滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…易產生飢餓感,導致食慾變差。 **❹液體喝太多,特別是冷飲** 夏天汗流得多特別容易口渴,使人想喝水、喝冷飲、吃冰,導致胃部液體量太多,除了使人產生飽腹感,也會稀釋胃液,降…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…能受情緒波動影響,或是吃太多辛辣的食物,通常伴隨口乾舌燥、喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃。此時,中醫常常使用龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹等中藥方劑治療。 也建議適合茶飲,首推以…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851…漸轉「熱」。陰虛容易產生虛火,表現出的症狀多為口乾舌燥、想喝冷飲、身體發熱,甚至是皮膚容易乾燥、發癢。這時臨床上較常使用麥門冬、玉竹、銀耳等中藥材。平時可以多吃「銀耳蓮子湯」來滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198天氣熱爆,來一杯冰涼冷飲、吹冷氣,消暑降溫最爽快?且慢,俗話說:「寒氣在身,萬病纏身」,網路甚至有一說:體內寒氣太重(體溫降至35度)的人,容易罹患大腸癌,是真的嗎?中醫看大腸癌是…
http://www.top1health.cn/Article/138/85206…部真的瘦到完美,光靠運動是不夠的,搭配飲食還有很重要的「不喝冷飲(真的一口都沒喝)」才能有效消除腹部的脂肪堆積。 **2.比起蔬菜,蛋白質才是瘦身好朋友** 很…
http://www.top1health.cn/Article/292/85983…出汗多,嘴裡也可能會有口氣或口臭,連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣,但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到,帶給別人的氣味困擾,但是洗澡和噴香水也無法改善…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347…250大卡熱量及15-30公克蛋白質的飲品,並可冷藏取代一般冷飲,選擇不同口味/風味產品,以避免味覺疲乏。 **二、液體補充原則及注意事項** (1)維持體內足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/407/85355…前10 分鐘放進瘦肉再滾過、加適量的鹽調味。 此外,冰冷飲料或食物吃太多,會傷害脾胃消化功能;或壓力大造成身體虛火,就會阻礙水分排出,引起皮膚搔癢、反覆發作,這其實是一種發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…:**可多食清淡之品、避免辛辣炸烤菸酒刺激之物以及生冷食物和冷飲冰品。 **3.注意氣候變化及溫度溼度的調節:**外感六淫是本病的誘發因素,故要注意。 **4.注意情志的調節:…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093…藥材健脾益腎,也可用三伏貼、鼻噴法、薰蒸等外治法調理;忌飲生冷飲料、涼性蔬果(如竹筍、水梨、白菜等)、辛辣燥熱食物。遠離過敏原,可降低過敏性鼻炎發作時的不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848…體質者,僅在天冷氣溫的改變下,即有可能誘發腸胃道不適,加上天冷飲食習慣偏向進補食材如羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,以及偏好使用蔥、薑、蒜、辣各種調味,均屬辛辣刺激性食物,容易導致腸胃悶脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374…。 **不宜對象:**實熱體質、較為怕熱,且面色紅潤,喜喝冷飲、容易便祕等。 劉哲孝中醫師說明,這一帖桂枝龍眼茶屬溫補方,桂枝有擴張血管、促進發汗作用;炒白芍養血柔肝;乾薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028