冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

天冷很「心」苦！注意保暖、多喝溫熱水、防便祕，慎防心血管病變

…保暖，因為寒冷的天氣會造成周邊末稍血管收縮，血壓急遽上升，而冬季更是心血管疾病的好發時節。低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，如果突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不…
http://www.top1health.cn/Article/28/88309
全台急凍猝死頻傳，心血管拉警報！醫：4大高風險族群要小心

…歲，是否天冷所致，仍待釐清。醫師呼籲，低溫除了注意保暖，還有冬季常見突發性心血管疾病，其實是有機會可以提早預防的，尤其4大高風險族群要小心。 ![誘發心血管疾病的危險因子包括：腹…
http://www.top1health.cn/Article/28/88217
過年對抗2大健康地雷：過敏與肥胖！醫師教你3秘訣抗過敏、5招運動甩掉脂肪

…吸進濕冷空氣的機會。 **皮膚過敏：** 冬季易導致皮膚乾燥，輕則引發搔癢感，嚴重時會造成濕疹或是異位性皮膚炎發作。陳家駿醫師提醒家長，應使用乳液至少一天兩次以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…是二十四節氣中最後一個節氣，為一年中陰陽轉換的重要時機，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，意即提醒在此節氣應該好好調養身體、養精蓄銳、鞏固…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
冬天低溫別把寶寶大腿包緊裹直，小心造成嬰兒髖關節脫臼

…調臀位產、家族史、羊水過少、女嬰有較高的罹病可能之外，需加入冬季出生這個好發因子，以避免晚期診斷的脫臼發生。 **襁褓方式會影響嬰兒髖關節發育** 為什麼冬天出生的嬰兒有較…
http://www.top1health.cn/Article/248/87889
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

冬季最可怕的健康殺手，正是心血管疾病！中醫師提醒，冬季護心養生應該使精氣內聚，來滋養臟腑。飲食原則可挑選滋陰補陽兼補腎食材，如芝麻、黑豆、蔥、薑、蒜、木耳等天然食材。運動方面可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

有的人在一年大部分的時間都有良好的健康狀態，卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別原因卻感到情緒落寞、做什麼都提不起勁，沒有動力，或是早上懶洋洋不想起床，整個人好像電力瞬間減弱一半，只想懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
冬天飲食重鹹「鈉」太高，心血管疾病跟著來！營養師：5大高鈉食物別踩雷

…鈉。現代人生活因忙碌，飲食方式講求快速、方便，也隨著冬季氣溫明顯驟降，飲食也會因為了取暖也有些改變，潘富子營養師特別整理了5大高鈉食物，提醒民眾在攝取上必須留意食用份量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87865
冬季氣溫驟降，「累喘腫」是正常老化？小心心臟衰竭發作，「觀心」措施不可少

冬季原本即為心血管疾病的好發季節，近期又逢氣溫驟降且早晚溫差甚大，會使血管收縮劇烈，嚴重甚至造成心肌梗塞及心臟衰竭惡化，提高死亡風險。如果出現「累喘腫」，不要以為只是正常老化現象，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87664
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

剛過立冬，表示冬天已經來了。中醫師提醒，冬季養生應該使精氣內聚，來潤養五臟。而天寒飲食原則為滋陰補陽，食物挑選最好能兼補腎，例如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都是不錯的選擇。而冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
冬季脾胃虛寒怎麼補？女中醫：按「公孫穴」，喝當歸羊肉湯，助護脾暖胃

冬季給人的印象就是寒冷，而脾胃常見的病理狀態就是虛寒，所以冬季的養生大法就是護脾暖胃宜進補。在冬天準備著一個熱水袋敷在肚子上也是個不錯的養護脾胃小方法。 ![][207076] …
http://www.top1health.cn/Article/248/86410
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…養血生津的大棗，也很推薦脾虛、氣血兩虧的患者食用。 **〔冬季〕** 冬天的寒邪，容易損傷脾胃陽氣，易引發胃病。有虛寒性胃病的人，在遇到氣溫低的冬季當然就會更加不適，會有疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
換季皮膚乾癢就拚命抓、自行擦藥？醫籲：遠離3大不當行為，避免敏感危「肌」

…菜花籽萃取「天然植物固醇」成分舒緩肌膚，兼具保濕。 ![秋冬季節氣溫低，許多民眾總習慣洗熱水澡，但過熱的水恐會破壞皮脂膜保護力與讓肌膚的油水失衡，影響肌膚原有的平衡，造成破壞。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/87048
氣溫超過30度、溫差大於8.5度，可能誘發心肌梗塞！

…在天氣冷、寒流來的時候，其實不然。蘇彥伯醫師表示，一般而言，冬季氣溫度驟降，容易造成血管收縮甚至是痙攣，這時原本狹窄的血管會變得更嚴重，而引發出急性的症狀，這也是為什麼社會大眾普遍…
http://www.top1health.cn/Article/248/86405
【影音版】真假？維生素D能抑制新冠肺炎？藥師：3大捷徑補充，增強免疫力、防病毒感染

…中的作用的研究提出相關證據如下：爆發COVID-19的季節為冬季，此時人們體內25(OH)D濃度最低；到了夏末時南半球的病例數很低；已發現缺乏維生素D，會導致急性呼吸窘迫症候群。]…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549