冬令進補 | 搜尋結果

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「冬令進補」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「冬令進補」的資料

「腎」氣凌人　進補要挑對食物　

冬季是進補的一個季節，那麼冬季腎虛進補要注意哪些呢？腎虛要如何進補呢？下面就來了解一下冬季腎虛進補要對症。中醫認為腎主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。也就說腎功能的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

…老薑入味進補，反而會吃出問題來。台南市立醫院王致中醫師表示，冬令進補常見的藥膳適合陽虛與精血虧虛的人，但對於身體狀態有「陽亢」、「氣鬱」、「極度陰虛」的人來說，補陽往往會產生上火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…分重要。 **冬補：以溫補為原則** 冬要溫補，冬令進補能提高人體的免疫功能，不但使畏寒的現象得到改善，還能調節體內的物質代謝，建議要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…美華提到，入秋以後，天氣漸漸轉涼，人們胃口也逐漸增加。再加上冬令進補，經常食用薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等高熱量食物，常常會有經過一個冬天，身材圓潤了一圈的情形發生。為避免上述…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
子宮肌腺症別嘴饞　薑母鴨少吃

…調養，某些中藥材也可能會影響病情，例如當歸、四物湯、中將湯；冬令進補常吃的薑母鴨、麻油雞等補品也要少吃，想要補身體，最好先請教合格中醫師的意見。 3．經常可以聽到各種有助緩解…
http://www.top1health.cn/Article/254/12033
不會補過頭！烏骨雞湯平補益氣養陰　

冬令進補，擔心麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等溫補過頭，且又怕攝取過多熱量的民眾有福嚕！北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」，以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385
過補暴肥15公斤　局部抽脂雕塑改善

…增，應酬、消夜、喝酒也隨著增加，尤其是薑母鴨、羊肉爐、火鍋等冬令進補更是一樣沒少，體重也從45公斤「補」到近60公斤，足足暴肥15公斤，腹部、大腿胖了一圈，間接也使工作邀約變少。直…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361
平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…陽氣提升，增強身體抵抗力，可有效預防疾病及開春時的流性病。而冬令進補的最佳時間，則是冬至後的「一九」到「三九」期間。如今年冬至為12月21日，「一九」為22-30日，「三九」則是1…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
冬至補四神湯　中醫師：顧脾胃

俗語說：「冬令進補，開春打虎」，但中醫師認為，寒冬進補不是人人都適合，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種；體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱，…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323
生理期忌吃麻油雞　避上火、血瘀

冬令進補中，麻油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163
天冷吃出免疫力　首選當歸、生薑

冬令進補免不了添加中藥材一起燉煮，但你知道進補的中藥材中，也有能夠大增免疫力的「好物」嗎？慈濟大學醫學系學生以小鼠實驗作研究樣本發現，小鼠在餵食等比例劑量的當歸和生薑後，體內大腸菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/9861
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方

秋冬是進補的黃金季節，從中醫理論上看，秋冬是食用藥膳進補的最佳季節。但食用藥膳不應盲目，注意因人而異。中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）3種：體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…等明年春天來臨才發現體重計上的數字又向上爬了好幾格。冬令進補是中國老祖宗傳下來的觀念，主要是針對身處寒帶、溫帶地區，或體質較虛弱者所提出的養生觀念，結合食物和中藥材發展出補…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
別補過頭！痛風患者少吃高普林食物

中國人向來有冬令進補的習慣，常見祛寒補陽的藥膳包括羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨、麻油雞等，這些藥膳雖然可暖和身體，幫助安然度過寒冷的冬季，但是，根據醫院門診往年經驗顯示，每到冬天因關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

「冬令進補」已經成為台灣人每年立冬的例行公事，不僅中老年人講究健康，要吃要補，小孩們在家長的督促下也不甘落後，生怕自己的寶貝沒補好，影響到生長發育。其實，本身體魄強健的小朋友不需特…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195

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