冬令進補 | 搜尋結果

「冬令进补」搜寻结果

总共找到 112 笔符合关键字「冬令进补」的资料

「肾」气凌人　进补要挑对食物　

冬季是进补的一个季节，那么冬季肾虚进补要注意哪些呢？肾虚要如何进补呢？下面就来了解一下冬季肾虚进补要对症。中医认为肾主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。也就说肾功能的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
手脚冰凉怎么办？嫩姜轻补无负担

…老姜入味进补，反而会吃出问题来。台南市立医院王致中医师表示，冬令进补常见的药膳适合阳虚与精血亏虚的人，但对于身体状态有「阳亢」、「气郁」、「极度阴虚」的人来说，补阳往往会产生上火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
立冬要温补！四物搭配苦瓜不喷火

…分重要。 **冬补：以温补为原则** 冬要温补，冬令进补能提高人体的免疫功能，不但使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，建议要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
解你的饿！生姜汤品暖胃增饱足感

…美华提到，入秋以后，天气渐渐转凉，人们胃口也逐渐增加。再加上冬令进补，经常食用姜母鸭、羊肉炉、烧酒鸡等高热量食物，常常会有经过一个冬天，身材圆润了一圈的情形发生。为避免上述…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
子宫肌腺症别嘴馋　姜母鸭少吃

…调养，某些中药材也可能会影响病情，例如当归、四物汤、中将汤；冬令进补常吃的姜母鸭、麻油鸡等补品也要少吃，想要补身体，最好先请教合格中医师的意见。 3．经常可以听到各种有助缓解…
http://www.top1health.cn/Article/254/12033
不会补过头！乌骨鸡汤平补益气养阴　

冬令进补，担心麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭等温补过头，且又怕摄取过多热量的民众有福噜！北市联合医院林森院区中医科特别推荐冬令平补药膳「暖心乌骨鸡汤」，以乌骨鸡搭配党参、白术、茯苓、甘草、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385
过补暴肥15公斤　局部抽脂雕塑改善

…增，应酬、消夜、喝酒也随着增加，尤其是姜母鸭、羊肉炉、火锅等冬令进补更是一样没少，体重也从45公斤「补」到近60公斤，足足暴肥15公斤，腹部、大腿胖了一圈，间接也使工作邀约变少。直…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361
平补还是温补？中医冬补大剖析

…阳气提升，增强身体抵抗力，可有效预防疾病及开春时的流性病。而冬令进补的最佳时间，则是冬至后的「一九」到「三九」期间。如今年冬至为12月21日，「一九」为22-30日，「三九」则是1…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
冬至补四神汤　中医师：顾脾胃

俗语说：「冬令进补，开春打虎」，但中医师认为，寒冬进补不是人人都适合，中医将药膳分为温补、平补、清补（凉补）三种；体质虚寒则温补，不虚则平补，燥热则清补。由于国人的体质比较偏燥热，…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323
生理期忌吃麻油鸡　避上火、血瘀

冬令进补中，麻油鸡是民众热爱的选项。但对于正值生理期的妇女来说，麻油鸡因属燥热的温补，可能会导致上火、肠胃不适、烦躁等，而麻油跟姜有「收摄」的作用，恐让经期排血不顺，造成血瘀现象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10163
天冷吃出免疫力　首选当归、生姜

冬令进补免不了添加中药材一起炖煮，但你知道进补的中药材中，也有能够大增免疫力的「好物」吗？慈济大学医学系学生以小鼠实验作研究样本发现，小鼠在喂食等比例剂量的当归和生姜后，体内大肠菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/9861
老少咸宜！适合全家人补冬3招妙方

秋冬是进补的黄金季节，从中医理论上看，秋冬是食用药膳进补的最佳季节。但食用药膳不应盲目，注意因人而异。中医将药膳分为温补、平补、清补（凉补）3种：体质虚寒则温补，不虚则平补，燥热则…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
大啖药膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…等明年春天来临才发现体重计上的数字又向上爬了好几格。 冬令进补是中国老祖宗传下来的观念，主要是针对身处寒带、温带地区，或体质较虚弱者所提出的养生观念，结合食物和中药材发展出补…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
别补过头！痛风患者少吃高普林食物

中国人向来有冬令进补的习惯，常见祛寒补阳的药膳包括羊肉炉、姜母鸭、药炖排骨、麻油鸡等，这些药膳虽然可暖和身体，帮助安然度过寒冷的冬季，但是，根据医院门诊往年经验显示，每到冬天因关节…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
孩子立冬怎么补？才能补出头好壮壮

「冬令进补」已经成为台湾人每年立冬的例行公事，不仅中老年人讲究健康，要吃要补，小孩们在家长的督促下也不甘落后，生怕自己的宝贝没补好，影响到生长发育。其实，本身体魄强健的小朋友不需特…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195