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「公園」搜尋結果

總共找到 600 筆符合關鍵字「公園」的資料

帶長輩外出，不再單手推輪椅、單手撐傘！貼心輪椅傘不畏豔陽雨天

…一位個案，他原本行動自如時，就喜歡外出，失能後他期待每天出去公園早晚各1次，共1.5小時，且無論風雨及寒暑，他仍充滿期待坐輪椅外出，時間未到就在門口等照顧服務員。夏天烈陽溫度高達3…
http://www.top1health.cn/Article/248/85066
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

清晨往公園一走，會發現，公園早被長輩占領。眼前這一圈是姊姊們穿著紅衣白褲在練手語歌；另一邊有男有女，穿白色制服緩慢移動腳步練著太極拳。遠一點的樹林下，穿著墨綠色運動服的這群長輩勢力…
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

…訓練看似有點無聊，例如拿兩公斤舉啞鈴練手臂肌肉。也許你會想去公園走路就算有運動了，有需要這樣嗎？但其實生活中有太多機會需要舉超過兩公斤的重量，這訓練並不無聊，也很必要。例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
季節交替、久坐不動、熬夜，恐增腦中風機率！必學6項健康生活型態

…身體狀況並考量生活的環境和作息，挑選合適的運動，像是到附近的公園健走、跳舞做伸展操；到住家附近的河堤慢跑、騎自行車，或是到附近的健身中心游泳等。建議每週五天運動(或至少3次)、每次…
http://www.top1health.cn/Article/232/84712
善用「比馬龍效應」！父母教養必知，讚美是對孩子的肯定更是種教養好策略

…成功經驗」，以增強他的自律和價值感，例如：「薇薇，小花找妳去公園玩，妳沒有立刻丟下拼圖就出去，而是先收好才外出，我看到妳這麼做很開心，這是一件很不容易的事，妳是怎麼做到的？」 …
http://www.top1health.cn/Article/304/83932
想要培養孩子的社交能力？爸媽照過來，0〜6歲的發展是關鍵！

…信任的關係，而有些孩子會在這個階段表現出良好的社交性，像是到公園玩時，主動跟其他小孩玩在一起等，屬於正常發展，也是好的現象。雖然孩子還不需要有伴，但會對於較常出現在身邊的其…
http://www.top1health.cn/Article/251/84266
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…體活動不足有關。民眾只要願意，穿上鞋子走出家門，住家旁邊的小公園曬曬太陽散步走走，就能幫助身體筋骨活動，也算是走春健康動，當然就能避免在家裡看電視一直吃不停的困擾。身體活動…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
為什麼帶孩子到公園玩遊戲器材，要先溜滑梯、盪鞦韆？

…是孩子生命中最重要的事，對學習及發展有很大的影響！而帶孩子到公園中玩遊戲很重要，建議先從溜滑梯、盪鞦韆？儘管在疫情下，孩子的遊戲需求仍須特別照顧，尤其是提供機會外出到公…
http://www.top1health.cn/Article/248/84128
性教育從小就要做！專家：認識身體不嫌早，0歲就能開始教

…著認知及肢體動作發展，孩子開始探索更廣闊的世界，無論和爸媽到公園散步，或者進入幼兒園，孩子得以走出原有的生活場域，遇到其他同儕、大人，並且察覺自己與別人的不同，像是性別以及年齡差異…
http://www.top1health.cn/Article/304/83960
蔡桃貴把爸爸當偶像！家裡誰是白臉、黑臉？蔡阿嘎、二伯公開教養方針

…嘎這一家，卻是把爸爸當偶像！二伯分享，有次蔡阿嘎帶著蔡桃貴到公園玩耍，突然有隻蜘蛛靠近，當下，蔡阿嘎一手撥掉，這個動作有如英雄救美般的劇情，蔡桃貴從此將爸爸視為偶像，每天早起都會再…
http://www.top1health.cn/Article/304/83924
《心理測驗》10個問題檢視你的幸福指數？專家教你打造專屬「幸福配方」

…近正在練習「像頑童般地嬉戲」呢！很有趣吧！我嘗試和家人在森林公園追逐嬉鬧，我試著拿起枕頭和友伴打枕頭戰，我學著放開身段與人在游泳池畔深度談心……。 **吳娟瑜說，我慢慢找回自…
http://www.top1health.cn/Article/74/83806
俄羅斯芭蕾舞團總計8人染疫！居家檢疫結束換過住所？曾至北市百貨商場？陳時中回應9大Q&A

…該團團員自助健康管理期間應該只有至便利商店進行採買，或至外面公園散步，但全程都有配戴口罩。  ![][198105] **Q3／其餘44名檢…
http://www.top1health.cn/Article/29/83784
2分鐘就能做完！「交叉步行」有助矯正體態？高效率科學健身法操作訣竅報你知

… **●在哪裡進行？** 在戶外的話，請選擇人行道或公園。若在意他人眼光，只要設法在家挪出一點空間就能進行，例如：在客廳來回運動。也有人會利用馬路邊的白線，但要注意汽機車和…
http://www.top1health.cn/Article/248/83683
響應2020世界糖尿病日！3-5成糖友無定期檢查，跨專業照護團隊守護糖友健康

…尿病日園遊會暨點燈活動」，11月7日下午將於臺中市豐樂雕塑公園盛大舉行，將首度公開「你和我」歌曲MV，展現醫護人員對糖友的陪伴與愛，國民健康署與相關學協會歡迎大家一起到現場以行動…
http://www.top1health.cn/Article/248/83275
上班族使用「詞彙圖像化」記憶法，讓你擁有好記憶

…天對象提到「週末我跟家人一起去了札幌。晚上我們在大通公園喝啤酒，真的超開心」時，想像對方在札幌大通公園裡用啤酒杯喝啤酒，同時開心談笑的模樣。你不一定非得將畫面想像得十分精細…
http://www.top1health.cn/Article/318/83225