「健康」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料-
愛喝碳酸飲料，隱藏健康風險！恐釀結石、加速老化4大危害
碳酸飲料是現代人生活中常見的飲品，但是攝取過量帶來隱藏的健康風險，也越來越受到關注。董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出，碳酸飲料的含糖量高，就像是「液態糖果」，把大量的隱藏性糖份和…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277 -
解決便祕、消化不良又瘦身！女中醫：喝「糙米牛肉粥」促進腸道健康
…所導致。如果你也有這些問題，不妨試試糙米牛肉粥，這是一種非常健康的飲食方式，可以幫助你解決這些問題。 ![][218105] ##糙米有哪些營養？ 糙米是一種非常健康的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273 -
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖
…食會攝取過多的熱量和脂肪，影響減肥計畫。其實，只要選擇低卡、健康、營養的零食，就可以適量放心吃不怕胖。以下是8種低卡零食推薦，讓你減肥不怕胖。 ![][217967] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220 -
40歲以上三高盛行率驚人！定期健康檢查保平安
成人健康檢查 40檢了沒？慢性病是健康的無形殺手之一，民眾容易因為工作忙碌，而忽略它的存在，當發現身體有異狀時，健康已亮起了警燈。依據國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91154 -
疲勞、常感冒無解？5要訣遠離「亞健康」！醫：維持正常免疫系統抗發炎
…或是一直肥胖，怎麼減重都沒有效果？如果有這些情况，可能是「亞健康」體質，身體正進入「慢性發炎」中。醫師提醒，想要遠離發炎體質，維持正常免疫系統，有5大要訣別錯過。 ![][217…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089 -
《我和我的健康照護者》提名開跑！喊出戰勝愛滋污名的守護者
台灣的愛滋健康照護服務已經領先全球，達成90-94-95的優越表現，意即除了有94%的感染者有接受良好醫療照顧外，其中95%的感染者病毒量已有效受到抑制。為了讓社會大眾更進一步認識…
http://www.top1health.cn/Article/248/91070 -
研究：每天運動20分鐘遠離新冠風險！「健康達人挑戰賽」成果豐
治病看醫師，健康靠自己！實證醫學證實，運動對健康好處多，包括血糖下降、增進心血管功能，以及能夠儲蓄骨本。而最新來自西班牙的研究顯示，規律運動能有效降低罹患新冠肺炎或發展成新冠重症的…
http://www.top1health.cn/Article/306/90859 -
錯誤潔牙觀念，小心牙周GG！未老齒先搖，恐是心血管健康拉警報
未老就掉牙，恐是心血管健康拉警報！口腔健康與多種疾病息息相關，牙齒數目不僅可能與壽命長短相關，近來研究發現，缺牙數目還能用來預測心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等相關心血管疾病風險，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359 -
高齡也能改善體能！亞東「體感互動遊戲系統」促進賦能健康
因應高齡化社會的到來，亞東醫院推動「全齡照護」與「賦能健康」，今21日接受產學共同開發捐贈「體感互動遊戲系統 ShapeX-智慧拳擊運動系統」，期望透過穿戴裝置與互動遊戲的結合，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/90297 -
研究：感染新冠肺炎會影響骨骼健康！3招檢測了解行動力好壞
…際研究指出，感染Covid-19會促使發炎細胞增生，影響骨骼健康，換算下來台灣有194萬名熟齡確診民眾面臨行動力危機！ ![一項國際研究指出，感染Covid-19會促使發炎細胞增…
http://www.top1health.cn/Article/407/90274 -
未滿7歲嬰幼兒善用兒童健康檢查，掌握發育與發展！
…剛出生的寶寶，更需要落實此一觀念！藉由相關的篩檢與定期的兒童健康檢查，掌握寶寶的生長與心智發展狀況，再加上完整的疫苗接種，為寶寶築起堅實的健康防護網。 ![（圖片提供／媽媽寶寶m…
http://www.top1health.cn/Article/22/90124 -
確診者「7+7」可望鬆綁！後7天自主健康管理一次快篩陰，擬提前解除
…詢小組召集人張上淳接受專訪時透露，專家正討論確診者後7天自主健康管理，有機會優先考慮放寬，例如後7天篩檢陰性，就不用太多限制，可以到餐廳內用、聚餐和聚會活動等。 ![（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/407/90105 -
「世界視覺日」國健署推出護眼6招！愛你的眼睛，迎向睛彩生活
…署持續積極推動各項眼睛保健政策，推出護眼6招，呼籲愛你的眼睛健康，迎向睛彩生活。][215463] **台灣與國際接軌！藉由「世界視覺日」傳遞正確護眼知識** 因此，世界視…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096 -
慢性病是什麼？6大要訣穩控慢性病，做好健康管理活得久、活得好
…病衛教方面有不了解的地方，可透過數位衛教APP/LINE@「健康好夥伴」即時找到答案，避免至醫院、藥局詢問時會面臨的染疫風險，同時協助控制病情，做好健康管理。 ![][21499…
http://www.top1health.cn/Article/407/89904 -
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手
…自殺連3年高居兒少死因前3名！WHO提醒，疫情流行對兒少心理健康影響深，也是從疫情復甦過程最應關注的議題。 
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