健康飲食 | 搜尋結果

「健康飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康飲食」的資料

研究：有兩個APOE4基因，一定會得阿茲海默症？專家這樣說…

…有更準確的評估。同時也可及早擬定個人化的預防措施（例如，加強健康飲食生活習慣）、追蹤檢測的各項規劃（例如，Amyloid-beta或Tau的PET掃描）、以及需要使用新穎的改變病程…
http://www.top1health.cn/Article/88/94050
節食減重害營養失調、狂掉髮、冒白髮！中醫分享減肥瘦身湯、養髮蛋

…其實，瘦身也可以很輕鬆！國外研究發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身，還能降低罹患…
http://www.top1health.cn/Article/101/93759
飲酒過量會導致心律不整、高血壓、腦中風！戒酒或少喝酒，保護心血管

…很高，它會導致體重增加，並且降低自制能力，使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。 **如果要喝酒，一定要遵守以下建議** 男性和女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指標，這1杯+運動遠離風險

…上民眾身上有超過兩種以上的慢性疾病纏身，為了擁有健康的老後，健康飲食習慣受到重視。慢性病與飲食習慣息息相關，但是，國人86%的人蔬菜攝取不足、86%的人水果攝取不足、91%的人堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979
母親節禮物送什麼？守護健康第一！醫師籲：預防4大女性癌症這樣做

…庭病史者、未生育者或30歲後才生第1胎、肥胖、抽菸飲酒者、不健康飲食或攝取過多女性荷爾蒙、容易負面情緒者等。葉名焮醫師也有提到，若曾罹患肺癌或甲狀腺癌的患者，也應多加注意乳癌的發生…
http://www.top1health.cn/Article/234/93961
青少年肥胖盛行率約3成，成年肥胖跟著來！「青少年特別門診」提供諮詢

…候群、三高、心血管疾病及部分癌症風險。因此，正確的指導青少年健康飲食及健康的體態管理，養成良好的運動習慣，是健康促進重要的一環。 ##青少年的事故傷害台灣的青少年最主要死…
http://www.top1health.cn/Article/101/93885
兒童口腔健康與呼吸道感染有關？「這樣做」增加好菌，減少感冒

…致齲因子，增加口內的保護因子。][226122] ##健康飲食、養出口腔好菌，以衝刺免疫力口內環境存在著動態平衡，我們的牙齒表面具有生物膜，裡面寄宿著產酸菌或耐酸菌，這些…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802
胃悶痛，竟罹「最凶險胃癌」！微創腹腔鏡手術切除病灶，助抗病魔

…十分多元，包括幽門螺懸桿菌、家族遺傳、年齡老化、抽菸喝酒、不健康飲食等，都是致癌高風險群，唯有透過健康生活型態、良好飲食習慣、幽門螺旋桿菌有效治療以及適時的胃鏡檢查等，才能更進一步…
http://www.top1health.cn/Article/310/93796
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…2.家長身教做表率：**全球各地肥胖相關調查發現，若孩童是在健康飲食的家庭中成長，罹患肥胖及慢性病的比例較少。這是因為父母平常都不選擇含糖飲料、甜點等食物，小孩自然也減少自主選擇這…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…2.家長身教做表率：**全球各地肥胖相關調查發現，若孩童是在健康飲食的家庭中成長，罹患肥胖及慢性病的比例較少。這是因為父母平常都不選擇含糖飲料、甜點等食物，小孩自然也減少自主選擇這…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖？「這樣吃」營養均衡防肌少症

…注意水分攝取以及減少過度加工品等方式，均衡攝取六大類食物，讓健康飲食可以更容易的落實在生活中。李個管師分享，很多人以為不吃飯、不吃麵就是不吃澱粉的方式，將山藥、玉米、牛蒡、蓮藕、皇…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740
優格促進腸道蠕動，還能減重？優格飯前、飯後吃哪個好？

…小茶，其實，這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。隨著大家對於健康飲食意識抬頭，發酵食物已經慢慢從配角躍升為日常很夯的主角。尤偉銘營養師剖析，發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563
手麻腳痛竟然是心肌病變？！罕見心肌病變ATTR-CM恐致命

…，一度很灰心想要放棄治療。」直到後來及時接受藥物治療，並配合健康飲食與調整作息，4年半來感覺身體狀況穩定很多，喘的狀況改善，生活品質也明顯提升。健保於二月一日新增給付AAT…
http://www.top1health.cn/Article/88/93722
預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲食能減緩神經退化

…化，降低罹患許多慢性疾病的風險。衛生福利部南投醫院營養師提出健康飲食指南。 ##地中海飲食能減緩神經退化黃淑敏營養師表示，依健康飲食型態可分為：得舒飲食與地中海飲食。針對…
http://www.top1health.cn/Article/31/93714
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！4大提醒助釐清減重觀念

…速食類食物容易取得、外送的方便、以及外食習慣也讓民眾難以做到健康飲食。而減重的重要關鍵因素應透過飲食的控制及規律運動習慣，以提高基礎代謝率，減少脂肪達到身體組成的改變。林文元理事長…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546