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…起初體重好像有減了一些、排便也順暢許多,但一段時間後體重開始停滯,甚至還有增加的跡象,感到相當困惑與煩惱。 **想要減重的朋友,建議選擇未成熟的青色香蕉** 究竟吃香蕉真的…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259…關係,可能是腸胃較虛,導致消化不良,或是體質濕熱,讓胃腸運化停滯所致,也可能是飲食不節,暴飲暴食吃壞肚子,或是進食過多燥熱、黏膩等難消化的食物,導致腸胃運作失常所致。 ![如…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661…榴萃取物(PE)可以透過誘導乳腺癌細胞的G2 / M細胞週期停滯,阻擋細胞進入M期,以防癌細胞分裂,此外,也會誘導細胞凋亡來抑制癌細胞生長。從實驗結果來看,紅石榴萃取物似乎可以避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/83838…:錯誤迷思** 診間常看到15、16歲的青少年,因身高成長停滯前來求診,但經過骨齡檢查才發現此時生長板已閉合,只能留下無法再長高的遺憾。蘇本華醫師指出,很多父母會以為女生月經來潮…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809…熱毒就是很熱的人,而一直使用涼藥,那就毀了,最後可能整個氣機停滯、根本走不動。 **◆過用寒涼,病根凍結,根本無力轉圜** 剛出來當醫生時,印象很深刻,有個青少年好可憐…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…機制,盡可能地節約能量,降低新陳代謝率,不僅容易提早遇到減重停滯期、反而形成易胖體質,也可能引發其他健康隱憂。 **【不吃晚餐的5大健康代價】** **1.溜溜球效應胖…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918…活形態到人際互動的方式裡,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮。 **《A型性格上班族個案分享》** 婉婷是1名上班族,公司的主管建宏非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069…,當她具備正確的教養心態,不再帶著內疚頻頻向兒子道歉,也不是停滯不前、茫然失措,兒子的身心發展也越來越穩定,不再像過去常對她說:「妳都不懂我。」、「妳到底要我怎麼做?」 當新…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274…致其運化失司。此時,攝入的食物不能化生氣血,就會導致水濕津液停滯,並有聚濕升痰現象,阻塞脈絡後可致動脈粥樣硬化。而情志內傷會損傷肝氣,並導致疏泄功能受阻,血脈運行不暢、氣機不利,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860…補過程。此外,乳製品另一個問題是其刺激性荷爾蒙,會使新陳代謝停滯不前,建議可以無糖米漿或無糖椰奶取代。 **地雷食物之三/黃豆** 黃豆含有植物性雌激素,跟身體所製造的雌激…
http://www.top1health.cn/Article/101/82849…有沒有感覺膝蓋關節卡卡的呢?這是由於睡覺時關節內的代謝變慢、停滯所引起的現象。因此,早上起床後,稍微動一動,就能放鬆關節,讓關節的動作變順暢。 事實上,活動身體能讓關節內的體…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949…化,吃多了恐怕會引起消化不良、胃脹氣、便祕、腸躁,或有害物質停滯體內等種種腸胃問題,反而使腸胃拉警報。 **水果富含膳食纖維,有助養好腸道菌叢** 亞東醫院家醫科主任陳志道…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914…而是要注意脂肪堆積在身上,才是罪魁禍首。尤其,有的人面臨減重停滯困境,碰到這些情況,需要攝取具有「燃脂效果」的食物,不但有助於促進脂肪代謝,還能提升基礎代謝率。營養師將揭露5大瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770…心理肌力:15項心理練習,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/82637…師也會立即利用透視攝影觀察子宮動脈血液流速減緩,或是否有血流停滯的情形,以確認栓塞藥物的止血效果。血管內導管可以留置在鼠蹊部數天,若需要再次進行血管栓塞手術,就可以減少導管置入所需…
http://www.top1health.cn/Article/234/82618