位按摩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「位按摩」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…亢進病患容易出現心跳加速、心悸、胸悶等不適症狀，平時可以用穴位按摩保健，建議按摩以下3穴位，每次3分鐘，一天可進行1～2次，即可舒緩莫名的亢奮感覺。 **1.神門穴：**手掌與手…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

許多家長認為，感冒常是孩子受寒引起的。實際上，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫，任何一種都可能引發感冒。所以，如果是因濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。夏天…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…助減少過敏發生。 **內服外用～不只穴位按摩，巧喝當歸耆菊飲為眼睛打造「天然眼罩」** 同時，郭祐睿中醫師也提醒，除了春天、換季外，平常眼睛癢的問題，則建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…要防止病菌上身，除了勤洗手、公眾場合戴口罩，同時搭配適度的穴位按摩來疏通筋絡、舒緩不適外，維持均衡飲食、正常作息不熬夜，以及培養規律的運動習慣，更是增加自身免疫力的保健關鍵，只要民…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…澀、口乾舌燥困擾，提供有助放鬆、舒緩，減輕乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色，並搭配穴位按摩，也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後排便困難有原因，3體質類型最常見　四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

…體代謝率，與「胃」、「脾」、「大腸」、「內分泌」相關的耳朵穴位按摩手法。 **Tips5／臉部減肥穴位** **5-1 人中穴** 按壓位於上唇與鼻下間的…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…息，故建議睡前1小時關閉3C產品為佳。 **儀式4／穴位按摩** 適度揉按位下列4個於手部、耳朵、頭部的穴位，每次按壓停留5秒，每個穴位重複5～10次，也有幫助安定心神、入…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
心跳太快會短命，是真的嗎？自律神經失調、貧血5大類疾病害怦怦跳追凶

…、控制血壓、戒菸少酒、補充足夠的水分，平時可以多做以下3個穴位按摩： **【勞宮穴】** **位置：**位於手的正中央。 **方式：**從中指往下是心包經循行的地方，以一…
http://www.top1health.cn/Article/248/80579
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

…下巴肌肉的鬆垮！以下針對三種常見的雙下巴類型，提供相對應的穴位按摩方式，大家趕快學起來，就不怕雙下巴出來見人囉！ **第1種／脂肪型雙下巴** **成因：**飲食過度造成。…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…問題更惡化，要多加留意。 **遠離寒濕邪氣，巧做居家穴位按摩　擺脫惱人頭痛有一套** 除了說明、分享給大家為什麼中醫建議頭髮一定要吹乾，以及頭髮不吹乾容易引起哪些健康問題外…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…為愛護家人與自己健康，最好能儘速戒菸。 **第6招／穴位按摩：** 透過適度的揉按、刺激穴道，能藉由經絡作用，促進體內氣血運行暢通，輔助可達到預防保健的目的。 **①合谷…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…，以熱開水沖泡作茶飲，可疏肝解鬱，緩和情緒治腹脹。 3.穴位按摩：可取中脘、足三里等穴位。 ※取穴法(同身寸取穴，以個人手指大拇指末節的寬度為一寸)：中脘：上腹部正中線臍中…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…期，不建議針對患處強力揉按。][186302] **穴位按摩：** 為避免導致局部關節腫脹、疼痛感加劇，痛風急性發作期，不建議針對患處強力揉按。故此時中醫會根據病患的體質進…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176