健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…起的不適。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透過中醫藥膳食補的方式來舒緩、改善消化性潰瘍症狀外,陳旺全中醫師強調,要根本解決、預防消化性潰瘍的發生,患者還是要從改變日常…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…等複方藥材,都是不錯的選擇。 不過,對於許多民眾而言,中醫藥膳、食補的方式,在藥材及食材的準備上稍嫌繁複,易讓民眾失去持續服用的耐心,使藥效大打折扣。對此,陳旺全中醫師提供了…
http://www.top1health.cn/Article/258/177146天年假即將結束,身體只有疲累2個字能形容,但明明體力、精神已經到了極限,卻怎麼還是睡不著?中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因,只要找出導致失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…中醫師小叮嚀】:** 中醫師陳玫妃提醒,在決定使用某特定的中醫藥膳、食補方式來調理或改善症狀前,應尋求專業醫師診斷確認,了解自己的體質是否適合再開始使用,才不會改善症狀不成,反而…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…<!--more--> ![產後憂鬱多與肝氣鬱結有關,可用中醫藥膳調理緩解。][46890] **家人多關懷 遠離產後憂鬱妙方** 吳明珠中醫師強調,一般說來,只要產婦放…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688…子能夠高人一等,其實只要把握孩子轉大人、增高的黃金時機,配合中醫藥膳,再加上充足的睡眠,就能達到效果。][45875] 中醫師陳潮宗指出,從10歲開始到18歲左右,是青少年轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…用。晚飯後用大棗加水煎汁服用,能加快入睡時間。 **《中醫藥膳助眠DIY》** **1.百麥安神飲:** **材料:**小麥、百合各25克,蓮子肉、首烏藤各15克,大…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240…臍下3寸,每日可溫灸1至2次,每次5至10分鐘。 **中醫藥膳改善尿失禁** 此外,依個人體質和尿失禁狀況,食用適當的處方藥膳。黨參核桃湯具益氣固腎的功效,可改善老年人…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559… 此外,紫外光、抽菸遺傳因素都會加速這些衰老現象的出現。在中醫藥膳中,包括:養顏美髮的何首烏、恢復皮膚光澤的淮山藥、消除臉上黑氣的白芨、能去黑眼圈的黑木耳、保持皮膚嫩滑的川貝母,…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418人都會老,但用中醫藥膳食補抗衰老,可延緩老化現象。中醫師指出,抗老化首重「補腎」恢復氣血,特別是 40歲起,身體機能開始衰退,出現頭髮變白、記憶力差、視力退化與容易疲憊等老化現象;…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995女性痛經用中藥膳「四物湯」調理要小心!中醫師指出,四物湯等中醫藥膳調理,不是都適合所有經痛女性,尤其像有些有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫子宮內膜異位的女性,因為經血量多、有貧血…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…的中醫調理方式調理。 ![婦女小產過後,體質變化很快,透過中醫藥膳調理「多虛多瘀」體質。(攝影/駱慧雯)][25689] 中醫師彭溫雅指出,中醫古籍中,多有「墮胎」、「小產」、…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556肥胖是健康隱形殺手,在中醫門診中,頑固型脂肪肥胖通常會用藥膳茶飲來改善,但一般減肥茶容易腹瀉,使食慾減低,而拉肚子減肥法一開始可能奏效,但因頑固型脂肪體質多半偏虛,長期飲用體質更虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024下半身水腫肥胖,讓人頭痛。中醫師指出,要消除水腫,很多中藥如茯苓、薏仁、茱苓、五苓散都有利尿效果,可幫助水分排掉,另外,像健脾利溼的中藥如參林白竺散,或是四神湯也都可以利尿,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841…會導致腎陽虛。 ![中醫「腎虛」是指腎臟精氣陰陽不足,藉由中醫藥膳補腎,調整體質。][14254] 西醫性功能障礙處方用藥,可以暫時速效性改善「不舉」,但是持久性不夠,對周圍血…
http://www.top1health.cn/Article/5/6807