「下班」搜尋結果
總共找到 800 筆符合關鍵字「下班」的資料-
黃子佼 「做中學」的奶爸哲學
…斷捨離，騰出育兒空間。他笑稱「黃玉米現在就是一家之主。」爸媽下班後95%的時間都要無條件奉獻，哀嘆悠哉逛網拍的時光已經一去不復返。每天都要像擠海綿一樣榨取時間做家務、陪玩，晚上還要…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651 -
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲
…、睡眠斷斷續續有關，也和無法獲得充足休息的睡眠有關。 ![下班後吃一頓大餐犒賞自己，有可能造成失眠的慘劇。有些人晚餐吃得過飽或過晚，且吃太多不易消化油膩且辛辣的食物，會延長消化時…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338 -
心臟腫瘤不可怕！達文西手術完整切除，解除心頭大患
43歲吳先生家住南部，與大多數上班族一樣正常上下班，生活雖忙碌卻從來沒有覺得身體不舒服。兩個月前到鄰近醫院進行健康檢查，該院醫師表示，心臟超音波檢查時發現左心房內有一顆8公分的腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/28/90225 -
代謝症候群增2倍心臟病、腦中風風險！別忘健檢，注意控制血壓
… 45歲的劉先生是1位資訊工程師，平日工作忙碌、壓力大，因此下班後總喜歡和朋友享用各種美食、熬夜玩手遊來紓壓，雖然自覺精神容易疲憊且體重有增加的趨勢，但沒有特別在意。兩個月前因配合…
http://www.top1health.cn/Article/33/90221 -
兄姊一定要讓弟妹嗎？手足吃醋的解決提案
…到阿婆鐵蛋，他就很想去淡水嚐嚐阿婆鐵蛋的滋味，於是有一天爸爸下班後，我們就依照小包的提議，臨時決定去淡水，讓小包感覺到爸媽有把他的需求和感受放在心上。 另外平時也可以偶爾偏心…
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3C族小心肩頸痠痛、膏肓痛找上門！復健科醫師教6招正確坐姿，保護頸椎
…正確的坐姿也很重要，洪醫師指出，許多病人常因為白天工作很累，下班回家就躺在沙發上追劇，臀部沒有坐到沙發深部而是斜靠，這時斜斜身體、正正脖子，這姿勢對腰椎跟頸椎都不好。他建議，追劇時…
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身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？
…己心理都生病了」，也有人提及自己有「工作焦慮恐慌症」，留言「下班回家我就會開始緊張，隔天又要上班怎麼辦，然後睡不著，一回家就不停的哭」尋求網友幫助，而網友則熱心建議「找個專業的心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827 -
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛
…會出問題。 ![][214197] 因為上班太勞累，下班後大吃一頓，來犒賞自己的胃，是很多人習慣做的事情，也因此腸胃總是不舒服。有句話說，十人九胃痛，胃痛似乎已經變成日常，…
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運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效
…補充效果又好的補充品，例如球員們最愛的咖啡因，對上班族來說，下班後運動也需要提神、集中注意力，這時適合攝取咖啡因，約在補充後30分鐘內開始生效，甚至效期可長達4小時，適合任何運動後…
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壓力有害健康、導致過勞死！每天微小的改變遠離慢性壓力
…路回家吧。」慧雯照做了。 隔天再回診，她也走路回家。第三天下班後，她又走了一段路。她就這樣愛上了走路，享受流汗的暢快感，從此也脫離了長痘痘及失眠的困擾。 以上的例子其實是社…
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媽媽們壓力有多大？重返職場逾8成為分擔家計！職場媽媽10大心聲說給你聽
…們聽！ **困擾1／白天要工作，晚上顧小孩，永遠沒有「下班」的一天** 你們能想像白天一大早出門上班，午休時間還不見得能好好休息吃飯，下了班後還得匆忙趕去接小孩，回到家後還…
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腦下垂體腫瘤視神經壓迫，經鼻內視鏡摘除，免開顱不留疤
…3D經鼻內視鏡摘除，免開顱、不留疤！1名34歲的林小姐，去年下班時突然感到頭痛與視力模糊，由於頭暈腦脹與複視現象持續未改善，當天晚上立即到奇美醫學中心掛急診就醫。 
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