…6個月。 結果發現介入6個月後,體重、腰圍、總膽固醇、三酸甘油脂、和空腹血糖這些代謝症候群的指數顯著降低,顯示對代謝症候群患者的總體益處,只是要達到這個益處,可能荷包真的會很…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150…降血壓、減少第II型糖尿病、妊娠性糖尿病、骨質疏鬆症和血液中三酸甘油脂,故能降低代謝症候群風險。 ![李耀泰主任根據研究發現,食用黑巧克力的多寡和長短時間,在效果亦有差別,由於巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557…心肌梗塞等心血管疾病。糖尿病患者常伴隨有高血壓、肥胖、血中的三酸甘油脂過高及高密度膽固醇較低等,這些異常狀況長期下來容易對血管造成發炎反應、內皮細胞功能受損、血管硬化,進而使得動脈…
http://www.top1health.cn/Article/33/88381…0cm,這間接反映內臟脂肪的堆積,影響身體的新陳代謝導致血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高,罹患心血管疾病和糖尿病的風險上升。 **十大死因中有8項與肥胖相關,增加罹患新冠肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/407/88287…減重與改善代謝症候群的指標,包括:腰圍過粗、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高。 <!--more--> ![168間歇性斷食有很高的風險會出現「營養素缺乏症」,特別是挑食與飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166…攝取高飽和脂肪食物,如動物皮、肥肉、豬油等,以及精緻澱粉。高三酸甘油脂的患者則要少攝取油炸、精製糖及酒精等食物。開心果、腰果等堅果屬於高油脂食物,一天最好控制在5-6顆即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87943…朋友聚會時免不了可能會喝酒,但飲酒建議還是適量即可。尤其是高三酸甘油脂和痛風病人,飲酒過量都是會加重疾病的程度。另外酒精也是高熱量的食物,肥胖與糖尿病人儘量避免。飲品的部分建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886…表腰圍過粗,表示腹部脂肪組織堆積而影響身體代謝,因而使血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,增加罹患心血管疾病與糖尿病風險。 **更年期女性需特別注意 離三高慢性病5招** 因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/87616…的發炎反應,同時也和腰圍太粗、好膽固醇HDL的不足、和異常的三酸甘油脂及C反應蛋白(發炎指數)有關。研究發現,無論你是否有規律的運動習慣,只要每天坐著的時間超過6小時,可能就會讓自…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551…後即可服用。 **效用**調節更年期肥胖,適合更年期後三酸甘油脂及膽固醇較高的族群。 **適合對象**此型體質常見於40、50歲的中年男子,和接近或已經更年期的女性。以及吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…蒙缺乏造成的更年期症狀。另外,血液檢查報告也呈現膽固醇過高、三酸甘油脂過高、肝指數偏高的現象。西醫開荷爾蒙類藥物給予治療,但由於劉小姐乳房有纖維囊腫病史,不敢服用西醫所開的荷爾蒙類…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…汁中的膽固醇的結晶較小,因為要溶解的關係,所以,和一般人說的三酸甘油脂的結晶,並不太一樣。 ![臺安醫院胃腸肝膽科主治醫師蘇志盛一次破解膽結石3大迷思,並提醒三高、長期斷食減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786…,連帶脂肪肝的狀況也減輕了。 脂肪肝是肝臟囤積著過多的三酸甘油脂,容易造成動脈硬化、心肌梗塞、腦血管疾病風險。嘗試讓糖尿病患者食用70%以上的高純度巧克力,結果不僅是脂肪肝,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565…造成人體肝臟於消化代謝過程中,合成較多的脂質,也會造成血液中三酸甘油脂濃度的上升,增加脂肪肝的發生風險。 但梁家瑋營養師也強調,上述說法要成立,最關鍵的前提在於符合水果食用過…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563…icine)研究顯示,每天只要半小匙的肉桂粉就能夠減低血糖、三酸甘油脂、低密度膽固醇及總膽固醇。這是因為肉桂具有生物活性,類似胰島素的功能,並能延緩胃排空,讓血糖上升幅度不會過劇,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943