…營養不足,不能供應自己和胎兒的營養需求,導致蛋白質、維生素或礦物質的不足,便影響頭髮的生長和代謝。 防治脫髮首先要注意精神調養,保持心情舒暢、愉快,氣血自然會旺盛,促進頭髮生…
http://www.top1health.cn/Article/157/1056…與神經,可能使得小腿肌肉細胞缺氧,因而出現抽筋或疼痛的現象;礦物質的缺乏,缺少鎂、鉀、鈣等都較容易出現抽筋的現象,特別是「鎂」,另外脫水以及久坐也可能引起抽筋的現象。 當發生…
http://www.top1health.cn/Article/956…開並且冰敷及按摩便可緩解抽筋的症狀。平時應攝取足夠的鈣、鎂等礦物質及電解質食物,如香蕉、牛奶、馬鈴薯、黃豆、菠菜、花生等均含有豐富的礦物質或電解質;對於易抽筋部位可適度的做伸展與按…
http://www.top1health.cn/Article/158/895…肌肉力量的不平衡、肌肉的柔軟度差、訓練方式不當或者訓練過度、礦物質的缺乏、外傷、動做過激烈、運動前沒暖身或者氣溫過低皆會造成拉傷。 當發生肌肉拉傷時需先停下正在進行的運動休息…
http://www.top1health.cn/Article/158/903…意生活習慣,避免飲食過物油膩與辛辣、作息正常、避免壓力與補充礦物質鋅或綜合維他命可預防口唇皰疹的發生。
http://www.top1health.cn/Article/158/863… 至於著名的海洋療法三元素:豐富的自然環境、合宜的氣侯、富含礦物質的活性海水,更是這裡的特色;這裡海水中所含的礦物質約為溫泉的10倍,這些礦物質進到體內,做用後可以使旅客的身體更健…
http://www.top1health.cn/Article/934…特殊的健康食品,並聲稱綠眼蟲除了富含維生素和DHA外,還含有礦物質和必需氨基酸等59種營養素,可謂營養豐富。尤其是綠眼蟲含有一種裸藻淀粉,可以吸附油分並將油脂排出體外,因此受到喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/2304…份包括大豆異黃酮、黑升麻、蜂皇漿、月見草油、骨膠原、維生素及礦物質補充劑等,但是並非每一種成份都有足夠的科學証據能証明真的有改善效果。 以大豆異黃酮為例,雖然有醫學研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/2302…均衡、食物缺乏或餵食單一種食物(飼料除外),身體就會缺乏某些礦物質及營養份,就會想吃大便來補足身體所需的礦物質及營養份;所以,最好的方法就是詢問獸醫師該給愛犬什麼營養補充品,當營養…
http://www.top1health.cn/Article/2284…果情況並沒有好轉,半夜仍然容易腳抽筋,經進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏,鈣、鎂攝取量不均衡所致。 ![何一成醫師表示,睡眠中容易腳抽筋的民眾,平時可多補充鈣、鎂等礦物質。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/157