胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺

…飲用碳酸飲料、茶、咖啡和酒；避免會刺激胃黏膜的食物，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、洋蔥、檸檬等；吃纖維粗的食物如竹筍、西芹、芭樂等，要嚼細碎；黏性大的食物不易消化，如年糕、油飯、麻糬、…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617
零食易爆卡！每日勿超過2百卡熱量　

…建議不要超過200大卡，換算下來，開心果不要吃超過35顆、黑胡椒牛肉片吃完1片就要停止，麻荖更以2個為限。 ![「每日所需熱量」示意圖。（圖片提供／北市聯合醫院仁愛院區營養師杜明…
http://www.top1health.cn/Article/80/11183
10大高鈉零食　鱈魚絲1包2千毫克

…5. 蜜汁碳烤豬肉乾：100公克含1180毫克。 6. 黑胡椒牛肉乾：100公克含1060毫克。 7. 海苔雪燒仙貝：100公克含845毫克。 8. 醬油瓜子：100公克含6…
http://www.top1health.cn/Article/80/11174
甄嬛蔡少芬懷胎6月　愛上夜市美食

…人微博上PO美食照，她甚至幽默表示：「我是為夜市、麻辣火鍋、胡椒蝦…來台灣滴！」 ![甄嬛傳飾演皇后的蔡少芬懷孕6個月不忌口，十分愛台灣的夜市小吃。（圖片／取材自蔡少芬台灣微博）…
http://www.top1health.cn/Article/122/11158
營養攝取不均　5大慢性病找上門

…師建議，避免過鹹食品，應以新鮮食物為攝取原則，可用檸檬、醋、胡椒粉、五香、咖哩粉、八角、花椒等調味品來增加食物的美味，減少鹽分攝取，成人每天攝取的鹽分不要超過6公克。養成作…
http://www.top1health.cn/Article/248/10957
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…紅蘿蔔15公克、蒜頭3顆、辣椒1/3條、油2茶匙、鹽少許、黑胡椒粒少許。 - 做法： 1. 芥菜洗淨切成大片狀，放入滾沸的水中汆燙，撈起瀝乾備用。 2. 紅蘿蔔、蒜頭、辣椒切…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜

… 材料：羊排500克、山藥200克、胡蘿蔔30克、薑、鹽、胡椒粉、料理酒、醋適量。做法： a. 將羊肋排切成5公分長的條狀，放入有料理酒的開水中去掉腥味、瀝乾水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

…奶水量。素食者可多吃芽菜類、各種菇類、五穀類輔以薑、胡椒、咖哩等溫熱食材藥膳，攝取足夠蛋白質。產後水分大量排出和腸胃失調極易引發便秘，所以瘦身前應先消除便秘，多喝「美容瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…、冬粉及素肉絲泡軟加入。 3.放入素蝦仁、草菇，以鹽巴及白胡椒調味即可。 **【第九道：藥燉排骨湯】** 功效：雙補氣血材料：排骨1斤、藥燉排骨藥包作法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
外購年菜聰明選　健康吃6原則

…患者需注意，建議可以購買烤雞或白斬雞之類，食用時不要再額外加胡椒鹽，可以減少鹽分及油脂攝取。 3. 糖醋魚、東坡肉、醬燒子排都是屬於豆魚肉蛋類，通常烹調方式都會先將肉類或魚類炸過…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…子、栗子、紅棗。作法： 1. 排骨洗淨用少許蒜仁、鹽、胡椒粉略醃。 2. 蓮子去心預泡，栗子、紅棗、乾香菇洗淨預泡。 3. 芋頭去皮切大丁；香菇切絲；猴頭菇洗淨。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…雞蛋豆腐150g、玉米粒300g 調味料：鹽1/2 茶匙、胡椒適量、梅子10 個、葡萄果肉250g、白葡萄酒2湯匙、橄欖油1茶匙。作法： 1. 白色與紫色山藥及豆腐以模…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

…豆、胡蘿蔔各30 克，海米、蒜各20 克，荸薺60 克，鹽、胡椒粉各2 克，味精少許。做法： a.雞肉洗淨，切成丁狀；荸薺洗淨去皮，切小塊；紅薯、胡蘿蔔洗淨，也切成小塊；海米…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…克、澄粉50公克、太白粉13公克、鹽10公克、白糖13公克、胡椒粉13公克、冷水400公克、白蘿蔔600公克、熱水600公克、蝦米50公克、乾香菇25公克、干貝絲50公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…【杏菇敏豆烤鮭魚】 1. 材料：鮭魚、杏鮑菇、鹽巴少許、黑胡椒少許。 2. 作法：將杏鮑菇切片、鮭魚切成片，灑上鹽巴烤熟後，再灑上黑胡椒即可，敏豆川燙放涼待用。 3. 健康心…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389