維生素A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素A」的資料

幫媽咪補元氣　維生素吃出美麗肌膚

是否常常回頭一看，覺得一直在身邊的母親頭髮白了，皺紋也多了呢？不只年輕女性愛美，媽咪們也很在意自己的美麗容貌與氣色，但若不小心服用來路不明的營養品，不只傷了荷包也損害健康。營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738
成大研究：證實維生素E可抗癌！

過去許多研究，都曾發表維生素E在不同的小鼠實驗中，能對抗自由基，發揮抗癌能力，但對如何作用卻難以定論與進一步解釋。成功大學發表與俄亥俄州立大學國際合作癌症研究團隊跨國合作，證實維生…
http://www.top1health.cn/Article/261/12381
長期職場不快樂　恐造成慢性傷害

據2012年底的職場調查顯示，國內將近6成以上的上班族表示工作不快樂。不愉快的情緒會直接影響人們的心理素質和工作表現，導致精神渙散無心上班，甚至可能引發憂鬱症狀。營養師梁家瑋建議，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142
苦瓜新品種能抗癌　女性非吃不可

大家熟知苦瓜具有降火、解毒、清心、明目等效果，但是少有人知道苦瓜還具有抗癌的潛力，根據農委會花蓮區農業改良場新近育成小型苦瓜「花蓮4號」發現，其具有抗氧化力強，未來將量產保健食品，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12055
每天1杯蘆薈蔬果汁　對抗初老

女性過了25歲，肌膚就開始老化、鬆弛，眼角出現細紋。營養師表示，預防初老症上身其實很簡單，每日喝一杯富含維生素C的新鮮果汁，如蘆薈汁、鮮柚柳橙汁，可以降低自由基，預防歲月的痕跡悄悄…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852
吃出白皙肌膚　首選芭樂橘子苦瓜

春天一到來，肌膚也渴望擺脫灰暗的冬天色彩，恢復晶瑩剔透的亮白好膚質。其實，春天是美白的好時機，除了塗抹添加美白成分的保養品和做好防曬之外，營養師建議愛美的女性也可以從天然食物中適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797
預防早發白內障　補充維生素ACE

…免眼球外傷，也是降低白內障找上門的機率。 **飲食補充維生素A、C、E** 除了從行為來預防白內障，研究顯示飲食上補充足夠的抗氧化維生素A、C、E，也可幫助護眼，富含維…
http://www.top1health.cn/Article/70/11614
年後長假症候群　補充B群鐵鋅改善

過完年上班族也開工了，白天卻出現昏昏欲睡、精神不繼、無法專心工作，而到了夜間休息時段又偏偏難以入眠的困擾，此即為「長假症候群」。恐影響生理與心理健康，而直接反應在工作表現上，嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543
研究：多吃番茄沙拉　助一夜好眠

俗話說吃什麼補什麼，那麼想要補回一夜好眠該吃什麼呢？美國賓州大學的研究發現，吃太多高脂食物、雞蛋、喝水量不足等都是造成睡眠品質下降的元兇，而多吃富含維生素C以及深綠色蔬菜類的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/76/11536
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折

春節即將到來，除了年終尾牙宴重頭戲之外，大街小巷也開始充滿一股提前贈禮的氣氛，如果還想不出來該送什麼好禮，不妨參考現在送禮新概念「送禮送健康，年年都健康」作為選擇，美國第知名維他命…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…貓族用眼過度，特別是必須盯著電子螢幕，使視力受到損害。多補充維生素A，可以提高夜貓族對昏暗光線的適應力。維生素A主要來源為動物肝臟、魚肝油、蛋，植物性來源則為莧菜、菠菜、韭菜、青椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
抵抗惱人唇皰疹　維生素D免疫加持

上班族工作壓力大，加上沒睡好口乾舌燥，嘴角上常覺得癢癢痛痛的，才驚覺出現一粒粒小小的水泡，甚至開始滲出組織液與淡淡的血水，讓美麗或俊俏的臉龐，變得相形失色。醫師指出，唇皰疹常在處於…
http://www.top1health.cn/Article/80/9500
冬季髖部骨折高峰　日曬35分鐘抗折

冬季進入骨折高峰期，據研究顯示，每年1-3月的髖部骨折發生率全年最高，並較夏季高出20%。中華民國骨質疏鬆症學會也指出，尤其發生髖部骨折的老人，1年內之死亡率女性約為15％，男性則…
http://www.top1health.cn/Article/140/9441
高纖且維生素豐　玉米助防癌　

進電影院前，都會想順手買包爆米花，走在街上，燒番麥的香味撲鼻而來；晚餐想吃點異國料理，墨西哥餐廳裡的玉米餅香脆好吃。日常諸多飲食都需要用到玉米當原料，而玉米中不僅富含多種營養素，甚…
http://www.top1health.cn/Article/261/9307
維生素D增進體力　遠離秋冬流感潮

天氣開始由涼轉冷，流感病毒來勢洶洶，日前國內已有一名21歲男大學生因感染AH3型流感病毒，在短短9天內因肺炎合併多重器官衰竭不治。根據衛生署疾病管制局統計，從年初迄今，所有流感併發…
http://www.top1health.cn/Article/80/9238